[...] stacjonarny Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia Odżywianie: Nie jem czerwonego miesa, pieczywo tylko pelnoziarniste, nie jem cukrow, czasami slodzik, napoje tylko typu light, ograniczona ilosc kalorii, bardzo duzo warzyw i owocow Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: wada wzroku (pomimo niej [...]
[...] znalazlem ciekawa marke Alpro Soya i kilka ich produktow sojowych. Wiecej o tym pisze tutaj: http://countries.alprosoya.com/alpro/PL_pl/index.html Kupilem zestaw deserow i 2 napoje. Smak oczywiscie wspanialy, czuc soje i wogole. Nie ukrywam ze sa to produkty bardzo drogie, ale od czasu do czasu moge sobie pozwolic. Co o tym myslicie? Mozna takie [...]
[...] shake Skład: 100g musli + 100g twarogu, 30g odżywki białkowej + 250ml mleka Wartość odżywcza: kalorie: ~670kcal białko: 60g węglowodany: 80g tłuszcz: 12g Podzieliłem to na pół tak więc mam 2 napoje po 335kcal, 30g białka, 40g węgli i 6g tłuszczu, w sam raz do picia między głównymi posiłkami Zmieniony przez - skorup w dniu 2008-02-18 14:48:06
mam kolegę który je co chce słodycze, napoje, alko. Ćwiczy na siłce ponad 2 lata, mówi że diety nie ma ale... jak je obiad to z 15 klusek dużych, na śniadanie płatki z mlekiem i miodem takie tam jedzenie nie wiem czy ciągle (nie sądze). Na dodatek w ****u dużo odżywek kreatyn i gainerów głównie. Je tak jak napisałem jest ekto i wogóle go nie [...]
[...] jak wy ale ja mam naprawde *****ski dylemat co jeść! Jak wiadomo pewne rzeczy to śmiecie czyli kiełbachy ,pasztety w sumie ogólnie wędliny,białe pieczywo ,jedzenie w proszku,napoje gazowane,ciasta ,słodycze itp itp. Może i bez tego da sie wytrzymać ,no ale przejść nieraz obok szynki ? albo golonki tudzież mielonego,schabowego ?? Teraz [...]
[...] rano mogei nie wiem czy to jest dobrze czy zle, oraz czy na silownie lepiej chodzic naczczo? czy np zjesc rano musli z mlekiem? Oraz co powinienem zjesc po silowni? Czy napoje typu Powerade albo Burn sa odpowiednie na silownie i podczas treningu na niej ? Bo zawsze jak chodzilem na silownie brałem powerade'a i lepiej mi sie z nim cwiczylo [...]
[...] ULTIMATE NUTRITION) (3cap. chrzaski rekina WALMARK) (1tab. zincas forte FARMAPOL)*cynk raz w tygodniu bije B12 2ml czesto uzupelniam witaminy i mineraly pijac jakies napoje typu powerride jem owoce warzywa w piatki zo pracy zabieram moja myszke i idziemy do lodziarni na wielki koktajl owocowy 7zł ale dobroc no to na tyle czuje sie dobrze
[...] się cieszymy). Wstępna diagnoza lekarska wykazała nadużycie używek: alkoholu oraz papierosów. Do tego, jak sam powiedział Sharkov w rozmowie telefonicznej: „uwielbiałem pić napoje energetyczne. Dziennie wypijałem ich nawet osiem". Nie ma co ukrywać, że z pewnymi używkami trzeba obchodzić się ostrożnie. Przypomnę, że równo rok temu [...]
Polecam takie napoje odżywcze, które mozna dostać w każdej aptece i to za jakieś 5pln, tylko zapomniałem nazwy ale zaczyna sie jakos na "Nutri.. coś tam" Świetnie pobudzają apetyt, zawierają sporo białka i są wogóle smaczne. Można powiedzieć takie mini odzywki Kiedyś brałem to do posiłków i dobrze na tym masę robiłem. Pozdrawiam
zwiekszyc mase ?? piłka i silka ?? nie znam sie za bardzo, jednak sadze, ze to nie gra ze sobą. Polecilbym carbo z biogenixa, cytrynke, naprawde dobre:) i o wiele lepsze niz napoje energetyzujace, ktore są w duzych dawkach nie zdrowe! moze do tego jakis gainer. Mase ciezko będzie zrobic trenujac piłke nozną. Ćwicze, dużo jem, bardzo duzo, odzywki [...]
[...] i zaraz dalej smigam do lozka. O co chodzi? mam 24 lata spie srednio 7h na dobe nie cpam, nie pale alkohol ostatni raz pilem kolo miesiąca temu kawy nie pije, okazjonalnie napoje typu red bull mam lekka nadwage problemow z sercem (za szybki\wolny rytm) nie zauwazylem nie ma powodow zebym byl az tak zmeczony praca umyslowa cukier, wogole [...]
Witam serdecznie ! Obiekt jest kompleksowy , a po drugiej stronie ulicy jest market Maga Gdzie można kupić Napoje i batony Firmy Natures Best. Red Force - pobudza silniej niż inne Boster drink - guarana+ l-karnityna 0 kalorii Sport Water - cytrynowa woda z elektrolitami Activ burn drink l-karnityn - 0,5l napój zawierający 1gram karnityny Qnt [...]
[...] sport lub inne formy aktywności: karate siłownia, bieganie pływanie Odżywianie: lubię jest wszytsko co dobre, obce są mi słodycze, bardzo tłuste potrawy, słodzone napoje, cukier nie przepadam za chlebem i ziemniakami ;) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie stwierdzono Stan zdrowia: zdrów jak ryba;) Preferowane [...]
jedz powoli, nie popijaj posiłków, odstaw gazowane napoje. logiczne, że gdy jesteś naczczo, brzuch będzie bardziej płaski, niż byś miał pełen żołądek. pzdr/
[...] wiecej niz 8% ogólnej ilości tego typu preparatów oraz różnego rodzaju herbatki ziołowe – blisko 6%. Spośród innych form tych preparatów wyróżnić należy: napoje – 5% ogólnej ilości ocenianych preparatów, ampułki z L-karnityną – 4,9%, batony – 2,5% oraz gumy do żucia lub krople – [...]
[...] to nie żadni dietetycy, nie żadne suplementy (choć pewnie pomogłyby ) tylko wytrwałość - jak dotychczas ;) Zmieniłem sposób odżywiania o 180 stopni. 1.Odrzuciłem wszelkie napoje kolorowe, wysokosłodzone itp. , piję tylko wodę niegazowaną OK.2-3 litry dziennie, oraz kawę słodzoną - bo mam niskie ciśnienie. Alkohol - wiadomo trzeba :) ALE staram [...]
Witam. Zastanawia mnie wpływ na odchudzanie poszczególnych produktów Krążą opinie na temat niektórych produktów i ich wpłwu na utratę wagi: 1.Grejfrut 2.Napoje energetyczne 3.ryby wędzone 4.kawa 5.płatki muesli Każdy z tych produktów można spotkać w różnorodnych gotowych dietach, tylko czy aby napewno one działąją?? Nie neguuję ich wpływu, [...]