napoje

[...] I grupa 40-49lat, - II grupa powyżej 50 lat. KATEGORIE WAGOWE :: -60kg, -67,5kg, -75kg, -82,5kg, -90kg, -100kg, -110kg, - +110kg, i kategoria open dla Pań Dla wszystkich startujących posiłek, napoje - gratis ! Kontak/Organizator Wojciech Nitecki - 517 209 214 ---najlepiej dzwonić po 20 ... Na dnia 14czerwca przewidziany jest pokaz Anety Florczyk

[...] bo tu sesja i nie mam czasu na latanie niepotrzebne.. Ząb już mnie nie boli w sumie. Zwykle miałem wieczorem niezły hardcore, a teraz spokój. Ale nadal jest reakcja na zimne napoje (np.), choć na pewno nie taka jak wcześniej. Więc zastanawiam się czy iść do dentysty z tym, czy to jest wszystko w porządku i tak to właśnie powinno działać.. jeśli [...]

*** DZIEŃ 15 *** PODSUMOWANIE Kilka zdań o dniu 15 zaledwie, bo niewiele się działo, poza tym, że dużo spałam i łykałam Gripexy garściami DIETA i SUPLEMENTACJA: Zrobiłam sobie też swego rodzaju ładowanie - trochę pieczywa (chrupkiego, macy razowej, kromka białego), dużo ryżu, mięsko, warzywka, cieciorka, 4 pralinki, 4 kruche ciastka... [...]

Witajcie, mam taki problem jak w temacie... Jak temu zaradzić? Żadne powerady ani napoje energy oraz kofeina na mnie nie działają. Co kurcze zrobić?

[...] na maksymalną ilość, zrobiłam 3 na maksymalną. Odczucia po spożyciu supli: Przed treningiem - napój Carni line o smaku arbuzowym – coraz ciężej wchodzą mi te napoje, na początku jako nowość smakowały lepiej. Po ½ litra kolorowego napoju czułam się dziś przepełniona i dość ociężała. ALE JUŻ PÓŹNO, się zasiedziałam! Do [...]

Dzień nr 4 - 4.06.2009 Dietka utrzymana. Aeroby zastąpiła wspólna gra w piłkę nożną koło 1,5h (to się nazywa patologia hehe) Potem cóż, miałem do wyboru 2 życiodajne napoje 1. Tyskie/Lech 2. Powerade Wybór nie był łatwy, sprite albo pragnienie i no cóż wola okazała się silniejsza wybrałem POWERADE z lodóweczki oczywiście i tak zakończył się ten [...]

[...] tzn. np. 3/4 obiadu , 1/2 kolacji aby spalic te 2 kg czy do tego potrzebna jest odpowiednia dieta ? ( nie jadam slodyczy, bialego pieczywa , fastfoodow , ograniczam slodkie napoje ) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 71 Wzrost: 170 Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 81 Obwód uda: 49 Obwód łydki: 38 Szacunkowy [...]

napoje isotoniczne ( jakos tak ) carbo, dextroza itp..

[...] chociaz coraz wiekszego smaka mam na te ciasta/batony proteinowe, musze sie kiedys zmobilizowac i poeksperymentowac;) ocb w drzemachlight - ww mniej?to to tak dziwnie wyglada, piszesz light slodzony fruktoza, to paradoks jakis btw carbo z bialem robilbym do 2 butelek, tym sposobem bedziesz mial 2 smaczne napoje zamiast 1go o wątpliwym posmaku

[...] Zwracam sie do Was z prośba o kody z coli, sprite, fanta. Mozecie je znalezc pod nakretka napoju. Nie stety nie jestem w stanie uzbierać wystarczajacej ilosci punktów gdyz bardzo żadko pije w/w napoje. Jesli znalezlibyscie u siebie jakas butelke w tej promocji bardzo bym prosil o przeslanie kodu na priv. PS: Zbieram na Lunch box :D Dzieki bardzo!

[...] z odżywkami itd. czy tam mi cokolwiek poradzą? czy po prostu będą szukać jelenia? Sklep sygnowany jest Olimpem i jeszcze czymś... Chodzi mi żeby zmontować sobię jakieś napoje po i przed treningiem...A forum jak już pisałem jest tak duże że czasem ciężko złapać odpowiedź. I jeszcze chciałem zapytać o dziwne wg mnie środki w sklepie [...]

[...] mleka 1,5% 2 kawałki chleba ciemnego lub zwykłego 30g oiwy z oliwek Z tego co liczyłem wychodzi tutaj ok 3500 kcal wszystko z małym plusem lub minusem bo dochodzą jeszcze napoje ( jakiś soczek itp. a to parę kcal przybyję i jakiś lód albo coś w tym stylu. Mógłbym w jednym posiłku zastąpić ryż np. ziemniakami? Białka tłuszcze i węgle wyliczę [...]

[...] i jestem na diecie zblilansowanej na 0, trening mam dzisiaj (zaraz), czwartek i sobota. Co mam pić? Do wyboru pewnie będzie piwo, wódka, wódka z mixerami (red bull, cola) i napoje "alkoholowe" typu smirnoff ice. Browar? Czysta? Zmieszana? Jedno i drugie? Wiem, że trzeba pić dużo wody, ale przed/w trakcie/po piciu? I czy pić aż sie [...]

Powiem, że tak głupio bo myślałem że się dobrze odchudzałem i jechałem na <1500 kalorii, słodyczy nie jem, gazowane napoje tylko przy okazji imprez. Też zacząłem prowadzić dziennik, to jak chcesz to wbij i coś doradź

[...] pieknie.... Organizm wariuje, wahania cukru, insulina szaleje, hormon wzrostu na znikomym poziomie, I metabolizm NIE SPADA po kilkunastogodzinnym poście. O takich wynalazkach jak słodkie bułki i napoje słodzone nie ma potzreby wspominać bo tu się wszyscy zgadzają. Tyle że czy węgiel prosty czy złożony to różnica jest mała. Jedno i drugie kibel.

[...] ryzowe gotowana piers+warzywa gotowana piers+warzywa odzywka bialkowa na wodzie 90% jajecznica z 1 calego jajka i 4 bialek odzywka bialkowa na wodzie 90% (pije sama wode lub napoje izotoniczne) Codzien wykonuje aeroby i 3-5 razy w tygodniu ciezko trenuje na silowni I tu pojawia sie moje pytanie. Czy raz w tygodniu moge pozwolic sobie na 1 [...]

dieta sie nie przejmuj nie bedziesz jej trzymal podczas wycieczki wybieraj dobre produkty zadne fast-foody,tluste kielbachy,sosy,biale pieczywo,napoje slodzone

wlasnie diety nie mam, jem duzo smazonych rzeczy, niezdrowo itp, napoje gazowane.

[...] normalne. Nawet przez koszulkę widać ;/ Dlatego chodzę w bluzie ;/ Waga i wymiary : Waga - 82kg(przez 3tyg 0,5kg schudłem ale bez dietki eliminując tylko słodycze i słodkie napoje ale nadal dużo jedząc ) Wzrost - 176cm Teraz czas na moją dietę: (zapłaciłem pieniądze i została tutaj opracowana - http://www.darkthorn.republika.pl/dieta_dieta.htm ) [...]

[...] prośba Potrzebuje jakiś dobry trening do rąk i na brzuch co do diety to nie jestem za bardzo wstanie się jej podjąć powiem tylko ze dziennie pije około 2l mleka oraz jakieś napoje owocowe nie gazowane oraz jem około 2 jogurtów dziennie. Nie mam za dużego wpływu na obiady i kolacje więć jem to co mi rodzicie zrobią. więc Prosze o jakiś dobry [...]