napoje

Czy do kreatyny powinienem dokupic cos jeszcze? Moze cos co daloby mi troche wiecej energii? Bo czasem mam wrazenie, ze jestem na prawde wypompowany. Moze tauryna? Do kreatyny dokup sobie Dextrozę i Taurynę (mega Caps Olimpa). Proponuje też dobre Carbo (rób sobie napoje izotoniczne)

[...] starzenie się organizmu( na dopingu jedziemy na zwiększonych obrotach – szybciej się budujemy, regenerujemy, ale tez i „zużywamy”) Magnez oraz napoje izotoniczne – odpowiedzialne za prace serca, układu nerwowego, oraz całą gospodarkę elektrolitową. Odblokowanie lekami po stosowaniu dopingu na bazie środków [...]

Jak w temacie. Wiem, że nie powinno się ich pić ze względu na aspartam i inne 'wspanialosci', ale ciekawi mnie czy wypijanie 2-3 litrów np. Coli Light tygodniowo ma jakiś wpływ na efekty spalania tłuszczu(przy diecie redukcyjnej , aerobach i wspomagaczu). Prosze o odpowiedzi tylko na temat, że te napoje to jeden wielki syf dla zdrowia to wiem :)

[...] wiecej plynow; 3. brak wplywu na bilans kaloryczny; 4. nie zaburza ketozy, poniewaz nie zawiera wegli (nie posiada wartosci odzywyczch); PRZECIW 1. zgaga - jak wszystkie napoje gazowane pite w duzych ilosciach; 2. cena; 3. wywoluje laknienie na wiecej; 4. slodziki - trucizna, miedzy innymi metanol (ale w tak malych ilosciach, ze musialbys pic [...]

[...] ciagu dnia. Nie wiem czy to nie bylo wyolbrzymione, zeby przestraszyc dzieciaka, ale napewno bylo w tym ziarno prawdy... Oprocz tego, kiedys slyszalem, ze wszystkie gazowane napoje zdecydowanie zle wplywaja na watrobe. Osobiscie, zeby zniechecic mnie do picia tego typu napojow, wystarczy mi fakt, ze Cola polewa sie zardzewiale klodki, zeby [...]

1.Dieta 2.Odzywki - zastepujesz " braki" w diecie Szkoda kasy na te bajery na stawy i napoje iztoniczne , lepiej dopracowac diete.No chyba ze masz kase na wszystko to co innego.

oczywiscie ze mozesz pic soki czy inne napoje nie ma problemu w koncu one tez skladaja sie prawie calkowicie z wody tylko nie pij czasem alkoholu

myslisz 2 pojecia napoje izotoniczne z energetycznymi... jesli chodzi o redbula to jest sugar free... wiec jak znalazl na redukcje tylko w granicach zdrowego rozsadku... pzdr !

[...] stan masy mięśniowej. * Nie zapominaj o regularnym nawadnianiu organizmu w ciągu dnia a zwłaszcza w czasie treningu. * Większe posiłki spożywaj po treningu, przed - napoje energetyzujące i lekkie węglowodanowe przekąski (mała kanapka, owoce, warzywo). Dzień 1 * Śniadanie: bułka grahamka cienko posmarowanej masłem lub margaryną, 2 [...]

[...] 1/3 z tłuszczy nasyconych (zwierzęcych), 1/3 z tłuszczy jednonienasyconych (np. oliwa z oliwek), a 1/3 z tłuszczy wielonienasyconych (olej lniany, rybi itp.) 8. Pij jedynie napoje bezkaloryczne - wodę mineralna niegazowaną, zielona herbatę itp. 9. Z wyjątkiem okresów przed i potreningowych gdzie dopuszczalne są odżywki staraj się jeść wyłącznie [...]

dla mnie rewela ETHYLOSTERON np jako dodatek do cyklonu z alkalynu jesli ktos tak jak ja nie moze patrzec juz na proszki/napoje

Podczas trwania wysiłku, zdecydowanie korzystniejszy jest izotonik. Skoncentrowane napoje węglowodanowe typu CARBO służą raczej do regeneracji powysiłkowej. Mozna również stosować CARBO podczas wysiłku, ale w steżeniu ok. 25-30g/500nl wody - wówczas otrzymujemy steżenie węglowodanów jak w izotoniku

Porownywanie B12 do pobudzaczy typu efka i napoje energetyczne jest glupie!!! Poniewaz B12 nie pobudza tylko poprawia sile a efka sily nie poprawia tylko pobudza

znasz pewnie bajkę o brzydkim kaczątku... zamiast bawić się w odchoodzanie, wywal z diety chipsy, fast foody, słodkie napoje, pączki na przerwie w szkole etc. i zapisz się na jakieś sks'y*, basen, więcej chodź pieszo,, jeździj na rowerze etc. *jest coś jeszcze takiego w szkołach? bo nie wiem hrhr

[...] b-12 500mg,pp min. dawka,b1 10mg, nie jestem obczajony b-12 w strzalach a do tego do strzalu dodajemy te dwie witaminy czy oralnie je przyjmujemy. 4.Magnez w plynie i inne napoje izotoniczne.Moze byc w tabach lub aspargin tylko w wiekszej dawce a i jakie te napoje dokladniej? 5.metiovit dawkowanie dostosowales do tego przykladowego cyklu na [...]

a ile powinienem pić wody?(ile wy pijecie),bo czytałem że conajmniej 3litry do kretki. czy powinienem pić soki, herbaty,napoje gazowane, czy tylko samą wode

[...] zebym wczesniej wstal bo juz w ogole nie bede mial sily na treningu a jest to najwazniejszy trening w calym tygodniu. Zwykle jadlem jakies 2 kromki chleba razowego z szynka/twarozkiem i ogorkiem, do tego herbata, potem szklanka wody i szczerze mowiac bylem w slabej formie Czyli radzicie nie jesc tylko pic?? Moze jakies napoje energetyzujace??

[...] cukru dziennie!! wychodzi okolo 2313kcal!! co moge gdzie dodatc!!!! wszystkiego wychodzi mi 1560g w tym 133 g bialka,,,257wegii,,,65tluszczy!!no a 200kcal zostawiam sobie na napoje jakiegos cukiereczka w razie gdyby ktos nalegal ;) itp... duzo bledow?? Zmieniony przez - muzyk88 w dniu 2006-03-20 19:51:15 Zmieniony przez - muzyk88 w dniu [...]

[...] spożywczym. Według dostępnych statystyk w tym czasie tylko jedna na 100 osób miała problemy z nadwagą. Dziś jest to powszechny problem, także u dzieci, które uwielbiają słodkie napoje gazowane - w Wielkiej Brytanii co druga osoba ma nadwagę, a co piąta jest otyła. mysle ze nie warto pic byle czego!!! np.tanich napojow!! woda najlepsza :)

eh kiedys zajmowalam sie tołkowaniem wszystkim wookolo o zgubnym wplywie cukru napoje gazowane to porazka na calej linii! nie tylko dla naszej sylwetki, ale rowniez zebow! popijac sobie slodzony napoj karmisz bakterie, ktore niszcza ci plytke nazebna i dobieraja sie glebiej dowiedziono rowniez, ze cukier zwieksza cisnienie osmotyczne sliny, dzieki [...]