napoje

[...] Oto głowne węglowodany, białka, tłuszcze, jako takiego glikogenu samego w sobie nie ma do spozycia. węglowodany, białka, tłuszcze, alkohole. Jedzac posilek lub pijac napoje, produkty te rozpadaja sie na czastki podstawowe naszym organizmie, a potem przychodza do krwiobiegu. Przeznaczeniem tych wszystkich związków jest produkcja energii. [...]

priorytetowo zastosuj : izo plus, carbo dla wiekszego powera na treningu : tauryna, kofeina, jakies napoje energetyczne typu red bull jak masz wiecej kasy i chcesz poprawic wytrzymalosc swietnie sprawdzi sie kreatyna w tej roli

napoje isotoniczne ( jakos tak ) carbo, dextroza itp..

[...] bo gdy postoją dłużej, bakterie są już za bardzo zagęszczone, osłabione i giną; nie mają przez to odpowiedniej siły działanie jako probiotyki. Moim zdaniem tak zrobione napoje fermentowane są naprawdę niezłe, nie odbiegają smakiem od tego, co pamiętam sprzed lat. Można też robić twarożek - wychodzi b.smaczny. Poza tym, warto kisić buraki, [...]

[...] kalorycznością, jak na przykład: paluszki, chipsy, orzeszki. Mało kto lubi pić wódkę na czysto i często spożywa ją w postaci kolorowych drinków czy "shotów" popijanych napojem o przyjemnym smaku. Najczęściej używanymi napojami są soki owocowe, a także napoje gazowane typu cola, które także dostarczają dodatkowych kalorii. Podsumowanie Aby [...]

[...] nie przepadam, ale oh yeah zdarzało się zjeść kilka w ciągu dnia (podczas jazdy samochodem na drugi koniec Polski) Ja przy braku czasu częsciej niż po batony sięgam raczej po nerkowce i fermentowane napoje mleczne, owoce świeże i suszona, od czasu do czasu - gorzką, wytrawną czekoladę. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-08-28 10:47:24

[...] Wśród produktów przetworzonych wyróżnić należy: - fast food, - słodycze, - przekąski, - słodzone napoje, - przetwory mięsne, - alkohol, - smażone w panierce i głębokim tłuszczu. Wymieniać można wiele. Jednak te podstawy będą najważniejsze. Sugerowana przez Ciebie [...]

Jest to niby "oczyszczona" coca cola, która nie zawiera cukru. Jeśli nie zawiera cukru to teoretycznie nie przeszkadza w redukcji, można by ją pić jak wodę. Jednak ze względu na specyfikę składu chemicznego myślę, że należy takie napoje całkowicie unikać.

Odrobinę jedynie dopowiem bo wiekszość została już napisana. Napoje "light", które nie zawieraja cukru uzyskują swój słodki smak dzięki substancjom słodzącym. Musicie pamiętać, że działanie organizmu jest regulowane poprzez hormony i system nerwowy. Jeżeli pijemy coś co ma słodki smak automatycznie mózg odbiera to jako powód to [...]

Możę jesz nieodpowiednie żeczy i pijesz gazowane napoje??

[...] dlaczego jest tuczące. Ja tego syfu nie piję, ale mój mąż się upiera, że pepsi max czy cola light jest spoko, bo ma tylko 2 kcal i można jej pić ile wlezie już nie mam argumentów dla niego zgadza się, że te napoje są szkodliwe (bo chemia) ale trudno mi wytłumaczyć mu, że na redukcji to nie jest najlepsze uzupełnienie diety ... pozdrawiam _inga

[...] i mrożone ryby, które nie pochodzą z hodowli), - mięsa (wołowina, wieprzowina, drób, dziczyzna, cielęcina), - nabiał (serek wiejski, twaróg, sery dojrzewające, mleczne napoje fermentowane), - jaja (kurze, kacze, przepiórcze, strusie), - odżywki białkowe (hydrolizat, izolat i koncentrat białka serwatkowego). W sprzedaży coraz częściej [...]

[...] Spożywanie napojów alkoholowych jest legalne w większości krajów. Ponad 100 państw ma przepisy regulujące produkcję, sprzedaż i spożycie alkoholu. W Polsce, według ustawy napojem alkoholowym jest każdy produkt przeznaczony do spożycia i zawierający więcej niż 0,5% alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego. Warto jednak mieć na uwagę to, czym [...]

[...] ale to raczej raz na jakis czas - mozna kupic w sklepie cos takiego jak 'nalewka gorzka', takie kropelki. Podobno dziala, ale na mnie slabo, lepszy citropepsin. - cieple napoje po posilkach, niedobrze caly dzien loic wode, dobrze sobie zrobic od czasu do czasu goraca herbatke, zwlaszcze po obfitym obiedzie - czasem fajnie obejrzec ksiazke [...]

Napoje alkoholowe znane są chyba każdemu. Zdecydowana większość osób miała z nimi styczność, próbowała i każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak wpływają one na nasze zdrowie, samopoczucie i dla niektórych bardzo ważną dyspozycję sportową, czy sylwetkę. Mimo to, że alkohol ma negatywny wpływ w zasadzie na wszystko, to i tak duża część osób spożywa go [...]

[...] kiedyś analizę robioną przeze mnie poszczególnych składników i wyszło, że nie taki diabeł straszny, w praktyce ja i kilka osób które znam czy też pracowałem z nimi, wodę pije tylko na treningu, w ciągu dnia lecą napoje light, jakoś problemów ze zrobieniem przyzwoitego bf nikt nie ma. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-05-09 12:23:48

[...] wrzucamy w siebie więcej te kg tak szybko nie znikają. Faktycznie dalej jest przewaga ziemniaka, zapewne te kg których się pozbyłem wynikały z tego że zamieniłem słodkie napoje na wodę, ale wyglądało to tak że o 17:00 zjadłem obiadek z 100g ryżu a następnie kolację o 24:00 (dwie kanapki w pracy) a po 6:00 czasami 7:30-8:00 bo po siłowni [...]

[...] nietolerancję laktozy, czy alergię z tym związane. Produkty nabiałowe warte uwagi, to np.: - twarogi, - serki wiejskie, - mozzarella, - sery dojrzewające, - mleczne napoje fermentowane. Skyr jest rodzaje jogurtu o stałej konsystencji określane jako tradycyjny wybór islandzki. Tradycyjnie wyrabia się go z surowego mleka. Można jednak [...]

[...] FBW, czyli trening całego ciała. W linku znajdziesz zbiór planów treningowych https://www.sfd.pl/lp/treningi-leksykon-treningow/ . Wyeliminuj z diety słodycze, słodzone napoje, przekąski, wysoko przetworzoną, paczkowaną żywność oraz fast foody. Zadbaj o dostarczenie pełnowartościowych produktów takich jak chude mięso, ryby, jaja, warzywa i [...]

[...] wołowina, cielęcina, dziczyzna), - ryby (wszelkiego rodzaju świeże i mrożone ryby niehodowlane), - jaja (całe, wszelkich ptaków), - nabiał (twaróg, serek wiejski, mleczne napoje fermentowane). Uzupełniać białko w diecie można odżywką białkową. Niestety nie występuje ona w kapsułkach. Wynika to z prostego powodu. Porcja białka to około 30 g. [...]