napoj carbo

Dzień 3 Suplementacja i dieta dokładnie jak w dniach poprzednich. TRENING Dzisiaj godzinę jazdy na rowerze w terenie jako forma aerobów. REFLEKSJE Dzisiaj co prawda głodu czuć jeszcze nie było, ale dawało się odczuć zmęczenie. Aeroby dokręciłem do końca z lekka trudnością. Zorientowałem się, że świetnym sposobem, żeby zapomnieć o głodzie i [...]

Witaj! Napoje izotoniczne to jedno a np., Carbo to drugie. Jak na taki wysiłek proponowałbym mieszankę obydwu w proporcjach 1:1 To jest cytat ze strony Isostara "Czy podczas treningu lepiej pić Isostar niż wodę lub soki? Najlepiej jest pić Isostar. Jest to najczęściej stosowany napój izotoniczny, którego stężenie cząsteczkowe [...]

Mylimy tutaj pewne pojęcia. Napój izotoniczny to napój izotoniczny. Jakby... konstrukcyjnie. Mnie interesuje zastosowanie carbo W ROLI napoju izotonicznego. I dlatego pytam o możliwości zrobienia go z carbo bx/olimp. Na opakowaniu nic o tym nie ma. Fitmax ma, ale ma też cukier. Mimo wszystko mam nadzieję, iż ew. konsekwencją uwzględnienia carbo w [...]

Siemano wszystkim. Post stary, ale należy pamiętać o potomnych. Stąd rejestracja na forum. Przeglądam z kumplem wątek i pojawiają się nieścisłości. Jak choćby w ostatnim wpisie: "bez znaczenia po długim biegu to nie żadne carbo jest organizmowi potrzebne (po przy długim stosowaniu diety z weglami o niskim IG, nasz organizm uczy sie jak rozkladać [...]

[...] czyli coś w tym jest. Rónież wieczorem po powrocie z treningu nie padałem od razu na kanapę tylko normalnie funkcjonowałem. 5. Podsumowanie: Po rozpuszczeniu konsystencja napoju jest gęstsza niż w przypadku jakiegoś carbo - napój jest taki żelowy przez co powoduje uczucie sytości, co jest bardzo przyjemnym uczuciem. Nie wlewamy w siebie po [...]

I posiłek: Do czego łyżkę oliwy powinnienem dodać? Czystą pić? Tran mnie przeraża, ale to tylko mała łyżeczka, więc ok. Oliwę polewaj sałątki, bax z łyżki tak samo jak tran. Do smaku się przyzwyczaisz II posiłek: spożywam w domu. Pracuję nad pracą magisterską:) Jeśli ten posiłek spożywasz w domu tyo zastąp chleb czymś, unikaj pieczywa III posiłek: [...]

PROSZĘ O NIE WPISYWANIE SIĘ DOPÓKI NIE SKOŃCZĘ ! Niestety najgorsze obawy się spełniły. Oficjalnie ogłaszam, że TEST DOBIEGŁ KOŃCA Jest to spowodowane moją chorobą (zapalenie tchawicy i oskrzeli), co jest równe tygodniu w łóżku, antybiotyki i inne badziewia. W każdym razie: Podsumowanie: Czas trwania testu: 4 tygodnie Cel: masa Komentarz: To był [...]

/SFD/Images/2016/8/8/a7cf6e3ee59c4218b812c0d49e897f53.jpg PONIEDZIAŁEK DZIEŃ 103 Dobry dzień, cąły w biegu. Myślałem, że po weselu będzie gorzej z plecami, a jest wyraźna poprawa, jednak wiadomo trening zmieniony. Czułem kręgłoslup, ale starałem się całkowicie izolować, typowa pompa, spinanie i było bardzo dobrze. Siła :) [...]

/SFD/Images/2016/8/8/f5c41df58dc942bca23e9e052a9e8aec.jpg PONIEDZIAŁEK DZIEŃ 103 Dobry dzień, cąły w biegu. Myślałem, że po weselu będzie gorzej z plecami, a jest wyraźna poprawa, jednak wiadomo trening zmieniony. Czułem kręgłoslup, ale starałem się całkowicie izolować, typowa pompa, spinanie i było bardzo dobrze. Siła :) [...]

Witam ! Pytanie będzie na czasie. Słowem wstępu... Zamierzam aktywnie spędzić urlop i wkrótce wybieram się w Bieszczady z namiotem tzn.będę chodził po górach i codziennie spał w innym miejscu,raczej bez możliwości zakupów (przynajmniej przez pierwsze kilka dni),cały prowiant będę musiał zabrać ze sobą. Jestem na zbilansowanej redukcji i tu rodzi [...]

/SFD/Images/2016/8/8/d694f47dac404bc7b8cd63e1b782ecf9.jpg PONIEDZIAŁEK DZIEŃ 103 Dobry dzień, cąły w biegu. Myślałem, że po weselu będzie gorzej z plecami, a jest wyraźna poprawa, jednak wiadomo trening zmieniony. Czułem kręgłoslup, ale starałem się całkowicie izolować, typowa pompa, spinanie i było bardzo dobrze. Siła :) [...]

/SFD/Images/2016/8/8/b5a1c467d8614a8f8913e19911ea4387.jpg PONIEDZIAŁEK DZIEŃ 103 Dobry dzień, cąły w biegu. Myślałem, że po weselu będzie gorzej z plecami, a jest wyraźna poprawa, jednak wiadomo trening zmieniony. Czułem kręgłoslup, ale starałem się całkowicie izolować, typowa pompa, spinanie i było bardzo dobrze. Siła :) [...]

[...] i wyczerpaniu organizmu. Stosując Max Carb odczuwamy natychmiastowy wzrost siły, energii i wytrzymałości. 3. Sposób użycia : Max Carb spożywa się w formie napoju. W zależności od zapotrzebowania organizmu można przygotować roztwór: Hipertoniczny - stosuje się go w okresach odnowy powysiłkowej w celu uzupełnienia i [...]

02.11.12 BARKI Jeden z lepszych treningów ostatnimi czasy, bary spuchły mi niesamowicie, ale to moja najsilniejsza strona...;-) Ciężary trochę mniejsze niż w ubiegłych tygodniach, ale pompa była masakryczna. Trochę przeraziłem się spadkiem wagi, wydawało się,że za szybko ucieka w dół, ale wczoraj zważyłem się i jest jak najbardziej w porządku, [...]

Mozna Pić Jeśli robisz ostry trening nie masz problemu z tłuszczem i czujesz brak sily pod koniec treningu zwiazany z nieodpowiednim posiłkiem przedtreningowym lub zbyt ostrym treningiem. Może mi ktoś powiedzieć o co chodzi w tym opisie Carbo Treca: Sposób użycia: - Napój hipertoniczny: 15 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 75 g w 500 ml wody); [...]

[...] Winogrona 80g // PÓŹNIEJ Wafle ryzowe 80g // TO MOŻESZ ZAMIAST CARBO 3 bialka jaja kurzego // RACZEJ DAŁBYM TU 45 PO PRZYJĘCIU CARBO, RYŻ BRĄZOWY Z KURCZAKIEM Do picia napoj dla sportowcow gatorade, bogaty w cukry proste, potas i sode. // NIEWIEM JAKI SKŁAD JEŚLI DUŻO WW, TO MOŻESZ ZASTĄPIC CARBO Obiado kolacja, ok 2h. po treningu. // TEN [...]

Jeśli opodczas treningu puijesz izotonik, rozrabiaj w ilości 7 ml na 100 ml wody-mas izotonik. W innym przypadku rób jak na etykiecie.Napój izotoniczny to napój z węglami w przedziale od 5 do 10 gramów w 100 ml.Więc tak kombinuj z carbo i ionto by mieć takie stężenie węgli.Inaczej rozrabiaj carbo i ionto osobno. Zdr.

Forma na zdjęciu wyżej rewelacyjna! Może mi się uda taką uzyskać na kolejnej redukcji, która chyba już niedługo bo mimo niecałych 3000 kcal dziennie + cardio już całkiem porządnie zalało %-) dzieki. zalewa to popracuj nad makro;-) ostatnie foto - konkretnie xD z mojego doświadczenia to wygląda tak, że najlepiej sie wygląda w 2-3tyg. wchodzenia na [...]

Czyli zarówno przed treningiem jak i po najlepsze byłby napoje izotoniczne. Co zatem wybrać - Trec Isofaster, Olimp - IZO Plus czy Nutrend Iso-Max? Czy pozostaje to bez róźnicy? W sumie z carbo Treca (Carb Mx) można przyrządzić napój izotoniczy ale czy będzie to bardziej napój izotoniczny czy dalej bardziej carbo?

[...] twoim miejscu pil bym carbo nikomu jeszcze w niczym nie zaszkodzilo ale z umiarem jak jestes na treningu to wes sobie 0,5 carbo rozrób czy kup gotowca i na treningu pij to tylko wtedy jak nie masz sily w niesniach ja tak robie ale nie bierz tego jako glowny napoj to jest slodkie i jako glowny pic sie potem chce najlepiej jako glowny napoj woda