napisał list

[...] bardzo biedny ale chciałbym dostać na gwiazdkę klocki lego, piłkę i kolejkę elektryczna." Panie na poczcie nie bardzo wiedza co zrobić z tym listem, gdyż Jasio nie napisał adresu do Mikołaja. Postanawiają przeczytać list, tak się wzruszają losem biednego Jasia, że postanawiają spełnić jego życzenia. Jednak pracownice poczty same dużo [...]

Koniec marudzenia tak jak napisał Kabo "rekord to rekord, nie ma co się zastanawiać tylko trzeba iść dalej wg planu " :-) a ja zamiast się cieszyć to stękam }:-(. Od jutra nowy plan treningowy ;-D.. Arek dziękuję ze dalej we mnie wierzysz };-). Jedziemy z tym koksem i kończymy rok na 130 kg :-D. Były dwa dni laby teraz dwa dni rozruch i od jutra [...]

[...] wyglądałoby dzisiaj. Bruce nie dodawał coraz to nowych technik, lecz doskonalił posiadane i wyzbywał się niechcianych ruchów. "True refinement seeks simplicity", napisał w notatkach Bruce. Oznacza to, :"prawdziwe udoskonalenie szuka prostoty". Czyli, dążenie do perfekcji na drodze upraszczania nie dodawania coraz to nowych [...]

skoro napisał, że dostał list i nie może się pochwalić, to znaczy, że ma to jakiś cel Activlab napisal, każdy sie dowie co ma jak dostanie przesyłke, gdyby nie było nic na rzeczy to chyba by nas wcześniej poinformowali co dostaniemy... ja dalej czekam na listonosza ;) pozdr

[...] za odzew . Nie wiem czy to centralny układ nerwowy czy psycha siadła ale czułem że bardzo ciężko to idzie. podchodzić do 5s z 5p na max dla siebie ciężarach to już tak jak napisał ajazy chyba nie ten etap.Chciałem stronglifts 5x5 dojechać do 130kg x5px5s w przysiadach i odpowiednio wl-100kg ,mc-130kg w.stoj-70kg ale rezygnuję bo dla mnie to [...]

[...] afery dopingowej - BALCo. W jej wyniku w więzieniu siedzi supergwiazda lekkoatletyki Marion Jones, która wyjdzie zza krat 7 września. Conte swój wyrok już odsiedział, ale napisał w grudniu list, w którym zadenuncjował rzekomego dostawcę dopingu dla Jamajczyków, podał jego adres i telefon. List pozostawał w tajemnicy, aż przed igrzyskami autor [...]

p. Jarosław chyba napisał ten list pod wpływem informacji po problemie z samolotem Adamka. Mniejsza o to byle Adamek nie szedł śladem Kliczków i trzymał się z dala od Polskiej polityki tym bardziej od PIS'u Hmm co do Bloodworth'a to Adamek nie ma nic do stracenia zmieniając trenera. Wie ktoś kogo to była decyzja o zmianie trenera? Jego teamu, [...]

[...] Macha sztangą na lewo i prawo potem rzuca się na ziemię, skacze gdzie popadnie. Zapytany co wyprawia odpowiada: CROSSFIT }:-(}:-(}:-( (Jeśli się nie myle to Skibi napisał ale nie mam pewności ) http://desmond.imageshack.us/Himg13/scaled.php?server=13&filename=58174448.png&res=medium Środowy Crosik w wersji 300 WORKOUT ale jeszcze bez [...]

mi sie bardzo podoba :-) te love story z 2 brodaczami, to rozwiniecie ich watku, bo musza jakos serial rozciagnac, nie moga gnac przed siebie i tylko walczyc z ludzmi-grzybami hehe, to samo centrum handlowe, to bylo dlc do gry, wyszlo po grze, rozwiniecie watku, jak elli zostala zarazona, a brodacze w grze, spotykamy jednego i pomaga nam odebrac [...]

Musiałem wyjść i na szybkiego wrzucałem odpowiedzi. Jeszcze ktoś w międzyczasie by coś napisał i wszystko by poszło... Na spokojnie teraz: @Wazz: Tak - opcja 1. Jedna strona - wszystko, potem druga. Chyba, że chcesz 2x robić przysiady na 2 nogi... Lockout - TGU robisz w lockoucie - jak kulturysta pakuje trice, to nie prostuje ramion w łokciach do [...]

CZĘŚĆ I dla eseistów:) opowiadanie pt. "Wymarzony Prezent Gwiazdkowy" Zbliżały się święta Bożego Narodzenia.. "Sucharkowi" Jacusiowi marzył się nowy innowacyjny suplement trenigowy - Massacra firmy Olimp. Słyszał o cudownym składzie..wiedział ,że ten suplement pozwoli mu zmienić się ze zwykłego "Suchara" w [...]

"Według mnie to jest prawda? OCB? Wiem że masz wysokie mniemanie o sobie ale wiesz, nie czytam wszystkich twoich postów :D Po kilku zauważyłem powtarzające się stwierdzenia, więc chyba nie ma potrzeby czytać reszty :D Jakoś do tego że znam Scorpiona osobiście i tak samo osobiście znam siłę jego uderzeń się nie odniosłeś? Po za tym to jak to [...]

[...] rozwiązaniem jest jak piszesz wylewanie dziecka z kąpielą. Troszkę więksi gracze niż SFD jak Google czy Facebook wychodzą z tego samego założenia ;-) Jak słusznie napisał czołg, zawsze kwestią sporna będzie co jest "personal data" a co nie, ale raz, jest to czasochłonne a dwa nie ma nigdy gwarancji że nasza interpretacja jest słuszna. [...]

Marcin Urbaś, trzeci najszybszy biały sprinter na 200 metrów nie jedzie na igrzyska i zapowiada koniec kariery. W 1999 roku zadziwił świat, uzyskując w półfinale mistrzostw globu w Sewilli niesamowity czas w biegu na 200 metrów - 19.98 sek. - To był cud, długo nie mogłem uwierzyć, że dałem radę tak pobiec - wspomina po latach 31-letni sprinter AZS [...]

[...] swój wizerunek jako inteligentnego i nieskazitelnego człowieka.Wizerunek ten jest w 100% nieprawdziwy! Przemek jest kłamcą,oszustem i złodziejem! Ubolewam, że listem który napisał oszukał wiele osób, jednak jest to nic w porównaniu do tego gdy świadomie wyłudził ogromne pieniądze z banków, wszystkich operatorów telefoni komórkowej oraz osób [...]

[...] jeszcze się trochę pobawi. Drogi Przyjacielu, FIFA nie może zaakceptować decyzji o zorganizowaniu Nadzwyczajnego Zgromadzenia Wyborczego w terminie do 30 listopada - napisał Sepp Blatter do Michała Listkiewicza. Oznacza to, że jeszcze raz trzeba poprawiać statut PZPN. Wybory więc dopiero w przyszłym roku. Wszystko miało już pójść jak z [...]

[...] - 3 serie - zarzucam mało bo jakieś 40 % i robie 16 wykroków w serii po 8 na każdą nogę. Kolejne ćw na ścięgna ze stronki od Marcina Gortata i to robie tak jak on tam napisał to do tego się nie czepiam już. No i wyskoki z hantlami. 2 hantle po 5 kilo i wyskoki. Coś takiego [...]

Czy wiedziałeś, że... … Marvinowi Johnsonowi, trzykrotnemu mistrzowi świata kategorii półciężkiej, zdarzało się nie brać prysznica przez cały obóz treningowy? Miało to utrudniać walkę jego rywalom. … Joe Louis był mistrzem świata nieprzerwanie przez 140 miesięcy (prawie 12 lat) i skutecznie bronił tytułu w 25 pojedynkach? Jest [...]

[...] generała Sławomira Petelickiego, który ma być konsultantem filmu - informuje "Rzeczpospolita" Scenariusz, oparty w dużej mierze na autentycznych wydarzeniach, napisał Cezary Harasimowicz. "Jako młody człowiek czytałem 'Kamienie na szaniec', dzisiejsza młodzież ogląda głównie filmy o bandytach i degrengoladzie. Dlatego wydaje [...]

A to dlatego bo o nim ucichło. Nie zapomnij o Kukizu czy jak mu tam co list do Stocha napisał w sprawie ukrainy. W afryce ch chwila się leją, tereny zabierają i jakoś się tak nikt nie pcha aby im pomagać.