[...] więcej... Nie ma szans że z tych posiłków które rozpisałem mam ponad to. Zauważyłem jecze coś ciekawego - po piłce czy aerobach, czy nawet po siłowym, mam fajny, płaski, napi,ety brzuch. Jak tylko poczekam z 30 minut, a nie daj Bóg coś zjem małego (jajecznicę z chrupkim pieczywem czy 2 jogurty) to od razu brzuch się uwydatnia w dolnej [...]
Skonczylem tlumaczenie Napisy mozna pobrac za posrednictwem Napi-projekt ( www.napiprojekt.pl ) lub z tej strony: http://www.megaupload.com/?d=6AVP824Z Zapraszam do wpisywania ew. komentarzy/poprawek/bledow/zmian/sugestii tutaj, dzieki NP bede mogl zastapic stare napisy nowymi, poprawionymi :) Zmieniony przez - Pure_MDMA w dniu 2010-01-19 22:16:18
Dieta jest przecież ;) dieta Jem/Nie JEM ;) W DZIELE OLIMPA MOZECIE POCZYTAC JAK NIE SLUSZELISCIE ;) JA SIE TAM NIE WSTYDZE MAŁYCH CIEŻARÓW TYLKO KIEDYS MIAŁEM KOŚĆ OGONOWĄ ZŁAMANA I MNIE CAŁY KREGOSŁUP NAPI.... POZNIEJ ;/
ANDRZEY TEŻ TAK SOBIE MÓWIE OSTRO JADE, DIETKĘ TRZYMAM, TRENING TRENINGIEM I MA BYĆ. WSZYSTKIEGO DOBREGO W NOWYM ROKU SPEŁNIENIA ZAŁOŻEŃ, CELÓW OSIĄGNIĘCIA SUKCESÓW NIE OPIE**ALAMY SIĘ TYLKO NAPI**DALAMY PANOWIE POWODZENIA POZDRAWIAM PRO... Zmieniony przez - Pro_Mass w dniu 2006-01-01 17:16:31
[...] w tej chwili oprocz czegos chwytajacego takze np. boks, a w tym momencie jesli czwiczysz tylko bjj to masz problem, opowiedzial o za***istym kolesiu trenujacym bjj ktory sie napi**alal z bokserem, pacjent wlasnie sie szykowal do wejscia w nogi, ale dostal dakiego strala w ryj ze sie zlozyl, zeby mowic ze jest sie dobrym trzeba cwiczyc cos oprocz [...]
pewnie dostane ostrzeżenie, za brak związany z tematem, ale na treningu MT na sparringu też nie ma zwycięzców, ani przegranych (przynajmniej u mnie rzadko nokauty i nikt nie liczy punktów) tylko liczy sie przyjemność napi**rdalania
@#@^#@ z tego co wiem strzelilem w dupsko 2 podrobione zastrzyki dlatego ze kur@wsko mnie napi@rdala dupa , w ampulkach Winstrolu Depotu ktore mam jedne maja drucik drugie nie , przygrzalem w pupcie te bez drucika najpierw no i kontuzja :( mam pytanie w zwiazku z tym : czy oprocz tego ze nawala mnie dupsko , ogolnie sie czuje nie najlpeiej to [...]
witam przeczytaj to jest oki artykuł heheh http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86_-_przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html ogólnie rzecz biorąc idź tam gdzie będzie cie ciągnąć przede wszystkim nie idź z myślą by dobrze się napi,,, bo szybko tacy ludzie się zniechęcają,,,MT jest ok sam kiedyś chodziłem stare czasy pozd.
Z ciekawosci - tren tez napi...l ? Co do schudniecia to raczej bald w diecie, przetrenowanie -badz stress, jesli duzo trenujesz to rob sobie tydzien przerwy i pote wroc z treningami 3x tyg...
tu film: http://www.megaupload.com/?d=TMYLVS9I a napisy jak masz napi projekt to klikasz prawym na film i wybierasz 'znajdz i dopasuj napisy' lub z tego posta czy u kogos z was spozniaja sie napisy? bo dostalem takiego maila. poza miejscami gdzie ktos mowi duzo i potreba czasu zeby to przeczytac. ale u mnie ogolnie wchodza na czas Zmieniony przez [...]
najwieksze zagrozenie to stwarzaja lekarze. poraz ostatni pytam : skoro tak wspaniale leczycie to czemu do groma coraz wiecej ludzi choruje na coraz gorsze choroby?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Rozumiem ze nie wierzysz w magiczne działanie parecetamolu/ibuprofenu i jak Cie napi****la głowa to idziesz na siłownie?
... Powiem ci tak! Ja ćwicze na podłodze (na dywanie) i mnie kręgosup nie boli! Albo dlatego że go nie czuje albo dlatego że brzuch tak napi***dala i zapominam o kręgosłópie!
jej, to zależy jak bedzie ci szło, przecież trener nie dopusci cie do sparingow, jak bedzie widział ze jeszcze nie jestes gotowy. Nie boj sie, nic ci sie nie stanie, sparing ma być na lajcie a nie napi***alać sie na 100%.
[...] że dostaniesz wpier*** za ich koelsia jest 95% lepiej z panną potrenowac biegi na długim dystansie. Zazwyczaj tak po 700m napastnikowi przechodzi ochota na napierdzielankę. A już zwalszacza gdy stale bedziesz przyspieszal. Milego dnia. Pozdraiwam. Ja od dzis zaczynam trening silowy i kondycyjny. Macie jakis zestawik cwiczen dla [...]
Ktoś musi nauczyć początkującego i tego i tego. Sztangą wiele osób źle dociągą, a po drugie ma "koci grzbiet" natomiast hantlem no to jak ten Pan na filmiku za przeproszeniem "napi.....dolił" ciężaru i podrzuca hantlem bezsensu. Oba ćwiczenia są super - tylko trzeba je robić poprawnie. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-10-15 23:33:46
Pan na filmiku za przeproszeniem "napi.....dolił" ciężaru i podrzuca hantlem bezsensu. o to bo mat nie trenuje bb tylko ts i strongman wiec dla niego wiosłowanie pedantyczną techiną i różowym hantlem mija sie z celem
pussy jesteś mnie łeb napi... krew rano z nosa leci, poce się jak świnia ale jestem zadowolony bo czuje taką kur... energie na siłowni i wiem że nie mam wy***ki wiec nie przesadzaj i bądź twardy :D