Odblokuj się konkretnie. Zarzuć clomid + hcg. Kup sobie jakies pumpy typu no explode, napalm. I po treningówke (cytocell, universal storm). Dorzuć białko, węgle, witaminy itd. Pojedź z 4 miesiące na odżywkach + zmodyfikuj trening. Będzie dobrze. :> Zmieniony przez - Kat w dniu 2011-11-11 21:07:04
Kolega wyżej dobrze mówi 3-4 gramy i pompa miazga 30g GPLC 35zł ps. bez kreatyny jest Napalm z MW,ale da Ciebie raczej za mocny. Zmieniony przez - popek18 w dniu 2011-11-13 22:26:09
[...] nie koniecznie jest tak, że nowe wersje supli słabiej działają, tylko oczekiwania użytkowników rosną. W dobie preparatów zawierających 1,3 - no-xplode, który go nie zawiera jest po prostu słaby, przynajmniej dla tych, którzy w 1,3 zdołali się rozsmakowac. Jak nie brałeś wcześniej przedtreningówek xplode będzie OK, podobnie shock/napalm etc..
Fotorelacja z wizyty FA XTREME TEAM w Kielcach Dziś 19.11.2011 w klubie SHOGUN w Kielcach odwiedził Nas FA XTREME TEAM w składzie: http://i44.tinypic.com/714cn7.jpg http://i41.tinypic.com/11s011x.jpg http://i43.tinypic.com/33tma1t.jpg Odwiedzający klub mogli spróbować biłaka FA Whey Protein o smaku czeko truskawka lub wanilia, (mi osobicie [...]
po treningu 5g mono a nie przed spaniem. Poza tym w dnt raz 5g wystarczy. Możesz wziąć ewentualnie mono zamiast rano to z napalmem tak 3-4g bo nie pamiętam ile tam napalm miał krety.
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : duzo bardzo jem Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : mono od fa napalm shot Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad 70kg , mc brak, w [...]
[...] dokupic jeszcze 500g) 2\ czy detonator mam brać tylko w dni treningowe? 3\ cykl na kreatynie powinien trwac 6-8tygodni, po tym okresie napewno zostanie mi troche porcji napalmu \ detonatora , przerwac wtedy również używanie tych suplementów na pewien okres czy to tyczy się tylko czystej krety mono ? Zmieniony przez - muzzle w dniu 2011-11-26 [...]
Nogi Czworogłowe 1.Prostowanie nóg siedząc-3serie,30-60kg.,20-10powt. 2.Przysiad front-5serii,40-135kg.,15-2powt. 3.Wyciskanie na suwnicy poziomej wąsko-4serie,80-220kg.,15-10powt. 4.Przysiady na hack maszynie-3serie,85-145kg.,15-10powt. Rozgrzewka prostowanie nóg łączone ze skłonami na brzuch.Przysiad słabo,wyciskanie na suwnicy stopy [...]
Bardzo polecam Plutonium z Hi teca. Naprawde, kosa, jak na to, że bez geriaminy. Napalm też dobry, szczególnie w shotach. Choc nie aż tak dobry. Pozdro
Mam pytanie odnośnie przed treningówek, mam do wyboru: S.A.W, No Shotgun, Napalm od Muscle Warfare,Jack3d Którą z nich wybrać? Cykl planuje co prawda na wiosne, ale wolę wiedzieć teraz wiek:18lat staż:na wiosnę będzie 2,5roku waga:85kg wzrost:175cm stosowane wcześniej:S.a.w parę porcji, Jack3d, No Xplode, Xpand
Podstawa to zwykłe mono lub inna pojedyncza forma, przed treningówkę jeśli potrzebujesz to, pure power 100%, napalm, shock, super pump 250, no-xplode, BCAA też może być, gainer /białko wg braków w diecie, jak wliczysz gainera w bilans kaloryczny to Cie nie zaleje, opcjonalnie do tego witaminy, omega 3.
Dzieki wszystkim chyba wybiore Napalm od MW. Sogi poszły. A co do Napalmu od FA to porazka ale mimo to i tak słyszałem o kolesiach co nie mogli sie po tym ogarnac bo tak im zryło banie:-D i juz wiecej tego nie biora. :-D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-12-03 22:07:28 w spamie w suplach remik dal koledze sproszkowanego plusza i tez go [...]
GM+WH/shotgun a jak z geranium to gm+napalm z muslce warfare Zmieniony przez - masarnie w dniu 2011-12-12 18:58:06 Grenen Magnitude, Whifde Flood / Shotgun takie cuda mial na mysli kolega ;-)