nalesniki

Naleśniki z kotletami mielonymi. http://www.editer.pl/fotka/1aa56a8b117d9323b4c6236b37b31159_1.jpg

Kolejne naleśniki. To jest to. 400 g twarogu,banan i bialko, do tego 50g oliwy a buly nie rosną. Co robić

Grekar, ja się czasem zastanawiam z czym Ty do trenujących ludzi wyskakujesz %-) nutelle, naleśniki, cukier... no no szaleństwo. Dobry gen? %-)

Naleśniki z cukrem, tłustym twarogien, pół szklanki cukru i nutella, polecam na redukcję \-) http://www.editer.pl/fotka/05977cf034d03ac8224e2690af03e8d7_2.jpg

jem naleśniki z nutellą i lecę na solarium się spalić jak murzyn. fajnie kable wychzodzą \-)

Na przedkolację - naleśniki z 3 jajek i 2 bananów z jagodami :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/16ca351742dc48228106ea3f820c78e5.jpg

Bananowe naleśniki z jagodami :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3dd28154a64545d39a653fdb4fdb9a5d.jpg

Witam, jestem 18-latkiem razy 2. Staż treningowy około 1,5 roku, rozpocząłem treningi siłowe z wagi 93kg przy 176cm by po około roku zejść do 80 kg(KREW,POT I ŁZY). W trakcie zbijania wagi nie używałem żadnych suplementów, nie trzymałem diety( lubię jeść). Moja radość nie trwała zbyt długo, gdy zacząłem poważnie myśleć o zrealizowaniu moich [...]

co jem na noc : najczęściej kasza jaglana + jogurt + kakao + słodzik naleśniki z nadzieniem ( wpc, owoce, kakao ) ptasie mleczko własnej roboty chleb pełnoziarnisty z łososiem, mozzarelą i pomidorem

pytanka tutaj takie kierujemy: http://www.sfd.pl/PORADY_W_DZIALE_KUCHNIA_SFD__czyli_pojedy%C5%84cze_pytania_na_temat_gotowania_cz.2-t1004217.html ale 68 kg przy 188? Jezu, ja bym wjeżdżał ze skrzynką nutelli, skrzynką czekoladowych waflowych kuleczek i nacierał naleśniki przez miesiąc %-)

chyba dnt będzie... http://www.editer.pl/fotka/2b0ac5bde1134f1a640b74d7fbdd9046_2.jpg i naleśniki z resztką żeberek, zawijaskami schabowymi, sałatą, oliwkami, kiszonym i musztarą http://www.editer.pl/fotka/df327f0c631309d232d72b67f7703788_2.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-01 12:18:30 ale zamulacie, masa kierva mać :-D jesień idzie [...]

Te naleśniki tak smacznie wyglądają %-) U mnie smaki jak baba w ciąży - omlet z 5 jaj i sera żółtego + kiszona kapusta. Ciekawostka znaleziona w biedrze, uwielbiam colę pomarańczową a tu znalazłem jeszcze waniliową ;) 0kcal nie jest ale raz nie zawsze, dwa nie często };-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f3168bac30cf4b2eadf83467eff70414.jpg [...]

No to czit juz zamna /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/db540ff2157b471db8bcdc144e82b658.png Do tego trzeba doliczyć jakieś 3tys. Kcal z kebabòw i bułek słodkich także do 8 tys na pewno dobilem Posiłek 1: bułka z sałatka z makreli Posiłek 2: kebab z frytkami i kebab w naleśniki+ red bull bez cukru ;-) Posiłek 3: troszkę słodkości Posiłek 4: lody [...]

Spróbowałaś diety bezglutenowej. Oczyszczanie organizmu z resztek glutenu trwa minimum pół roku. I to pół roku trzymania naprawdę ścisłej diety bg. Nie ma dróg na skróty. Czym zastąpiłaś chleb/makarony? Wprowadziłaś zamienniki w odpowiedniej ilości i odpowiedniej jakości? Patrząc na Twoje menu myślę, że odstawiłaś chleb i inne mączne produkty a [...]

na foto fajnie to wyglada ;-) p.s daj jakis przepis na nalesniki bo wiem ze robisz w sensie proporcje składników zeby fajnie wyszły;-) bo ja 4 dzien bez wegli i dzis po treningu planuje załądowac większa ilosc naleśników bo chodza za mna od dawna, a mąka typ 2000 zakupiona wiec żal żeby sie zmarnowała ;-)

naleśniki wlecą, ale pszenne czy pszenno razowe? Grek jak Ty masz tyle wolnego jak Ty dajesz radę? Ja mam drugi tydzień, i mnie skręca z nudów. Dobrze że remont od połowy września, znowu studia, jakaś robota... inaczej bym oszalał.

Ma wielu przeciwników jak i zwolenników.Myślę, że to kwestia gustu. Trzeba spróbować każdej aby wybrać coś idealnego dla siebie. Mi ceramika nie podeszła zupełnie. Noże ceramiczne również Malineczko kochana, powiesz wujkowi jeszcze czy idzie na niej przywracać naleśniki w powietrzu czy jest prawdobodobiwnstwo że rączka się poluzuje i odpadnie dość [...]

[...] maslanki Oliwa zoliwek do smazenia podwieczorek : Wafle ryzowe lub wasa z dzemem niskoslodzonym , lub jakis maly owoc ale rzadko , jogurt naturalny , placki bananowe , nalesniki -bardzo rzadko Kolacja : Jajka gotowane na twardo , salata , warzywa , czasami mieso , serek wiejski , twrógg chudy , wasa , wafle ryzowe , raz na jakis czas [...]

Dremor 90% słodyczy nawet low fat będzie słodzonych syropem gf, mega cięzko byłoby znaleźć coś bez tego, chyba że sam coś sobie w domu przygotujesz lub będziesz jadł ala obiadki mamusi (pierogi, kopytka, naleśniki z dzemorem itd).

Witaj, miska kiepska co by nie powiedzieć tragiczna - odsyłam do artykułu co jedzą Ladies. Czytaj, poprawiaj i wrzucaj nową. Ilość kalorii głodówkowa. Mąką pszenna out, mielone ma jaki skład? Co to za posiłki były, że masz tylko mąkę, mleko i jajko? Naleśniki? A na czym je usmażyłaś? Nie miały żadnego farszu (ewentualnie same warzywa)? Na kolację [...]