SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

największe mięśnie człowieka

  • hmb.czy takie dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Budowa Wzrost około 186 cm Waga dobrze ponad 100 kg Środki które biorę Yellowsubs- 1 tabsa (25 mg efydryny, kofeina, aspiryna) dwa 3 razy w tygodniu (wtedy gdy mam największe problemy ze wstawaniem) L-karnitynę w płynie (750 mg)- godzinę przed każdym treningiem HMB (Megabol- kupiony w sklepie SFD)- 4 tabsy po treningu i 2 przed spaniem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2003-09-12 09:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5lat zabawy z silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wyglądu człowieka niećwiczącego czyli musiał byc wcześniej bardzo chudy - nie ćwiczył regularnie przez te 5 lat nie stosował diety i dużo pił więc czego sie spodziewacie -największe przyrosty są na początku później jest już o nie trudno tym bardziejak sie nie wspomaga -zdjęcia są kiepskiej jakości ale mimo to widać że on jest dobrze zbudowany [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 00:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znajduje się na wyciągniętych ramionach nad twarzą. Opuszczaj sztangę przed szyję, a potem wyciskaj ją w górę.(8,8,6,6,6) 4.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM CHWYTEM Oto największe ćwiczenie na poszerzenie i wykształcenie góry grzbiety. Używając bardzo szerokiego uchwytu podciągaj się aż podbródek znajdzie się ponad drążkiem. Wykonaj pięć [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 2009-08-20 12:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewne trudności "techniczne". "Czasami się nie udawało. Do posiłku trzeba pić dużo musujących płynów". Bulimia dawała młodemu człowiekowi, święcącemu największe tryumfy, szansę na więcej przyjemności w życiu, niż tylko przegrzewanie się w samochodzie lub męki w szczelnie zapiętym dresie. "Wkrótce potem na Sharastani [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14500 Data: 2004-08-13 18:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase i kilka pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co czytam na forum to jest to możliwe, ale bardzo bardzo trudne i wymaga wiele sił i dokładności. Ogólnie raczej złe połączenie dla zwykłego człowieka:) To są w sumie dwie największe partie ciała i robienie ich razem mija się z celem- raz, że męczą się mięśnie takie jak choćby prostowniki i nie da się w drugiej partii wykorzystać ich należycie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-11-04 14:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VINCE GIRONDA - czy macie coś o nim

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] świata.Stacjonowali u niego Larry Scott,Ferrigno,Arnold,Columbu, że ogranicze się tylko do wymienienia najslawniejszych. Pod jego czujnym okiem szlifowały swą forme największe gwiazdy Hollywood-Clint Eastwood,Denzel Washington,Erik Estrada,Cher i inni. Na polu zawodniczym Gironda nie odniosł spektakularnych sukcesów,zajmowal co najwyżej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7977 Data: 2002-08-02 16:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ PUDZIANOWSKI W GALI !!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się na trasie. A że akurat nie miałem lewarka, to podniosłem auto ręką, podparłem kolanem, naprawiłem usterkę i pojechałem dalej. Sportowe auta i motory to po siłowni jego największe hobby. - Niestety, jestem jakiś pechowy, bo miałem już sześć wypadków - skarży się. Kraksa na motocyklu mogła go zabić. - Miałem zerwane paznokcie, poszarpane [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6952 Data: 2003-03-16 20:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)