najmniejsze

Problem może dotyczyć całego łańcucha kinematycznego to że akurat pięty się odrywają ma najmniejsze znaczenie zazwyczaj główny problem leży w miednicy

8-)8-)8-) Wszystkiego co najlepsze Magdaleno :-D Niech się spełni każde, nawet te najmniejsze Twoje marzenie :-D Tyle dzisiaj kończysz, nie? :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ff11cce7b614d1db947579e117b87e5.jpg

A jak szybko dojdzie do maxa, to potem co dołoży? Musi zaczynać z mniejszego pułapu. Nawet od tych 70%, ale co tren dodawać najmniejsze krążki 2.5kg.

Pierwszy, jednak zalezy mi zeby zrobic to jak najlepiej, i zeby byly jak najmniejsze spadki miesnia. BCAA jako antykatabolik, dieta jest w trakcie ukladania :)

Wiem ze insa w takim wieku jest bardzo niebezpieczna... glownie chodzi mi oto zeby spadki po wczesniejeszym cyklu byly jak najmniejsze a insa jest wlasnie dobra na podtrzymanie masy po cyklu... No ale tutaj chodzi tez o dawki, mysle ze 10iu bym nie przekraczal...

Pregnyl i Provigyl maja po 1 ml rozpuszczalnika a np Fertigyn 2 ml. Do insulinówek kupuje igły 0,4 mm, najmniejsze. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-05-30 17:01:12

propionat 50mg eod przez jakies 6-8 tyg, pct......... to chyba najmniejsze zło

Co sądzicie o tym FBW? Wzorowałem się na metodzie 15,10,5 I seria 15 powtórzeń(obciążenie najmniejsze bądź brak) II seria 10 powtórzeń(+5 kg) III seria 5 powtórzeń(+10 kg/5 kg i plecak z książkami) Nogi: przysiady z obciążeniem 3s ( stopniowo zwiększane 5,10,15 kg) Plecy: podciąganie szerokim nachwytem 3s( pierwsza seria obciążenia własnego ciała, [...]

[...] najlepsze sa ziemniaki, pozniej makaron a na koncu ryz bo ryz ma najwieksze IG z tych 3 a ziemniaki najmniejsze... jedank zawsze jak ktos sie pyta to mowia ze ziemniaki to tylko po treningu bo maja wysokie IG a ryz to wszyscy wpierniczaja bo niby niskie... to ja sie juz [...]

[...] rozlece się jeśli kupie nowe, ale podejście mam takie że jeśli trafię coś taniej, to uda się skumać jeszcze coś więcej %-) Szperam za używanym obciążeniem lecz słabo coś trafić, pisałem do kilku klientów o stan to tylko najmniejsze zostały. Ludzie aktualnie rzucają się na wszystko co tylko się pojawi, także tutaj chyba padnie na nówki talerze

[...] -Szynka z piersi kurczaka 50g./pierś z kurczaka Warzywa + tluszcze 13.00 -Mass xxl 50 g./zbędny -mleko 200g./zbędne -Chleb żytni razowy 100g./staraj się spożywać jak najmniejsze ilości pieczywa -Szynka z piersi kurczaka 50g./j.w. Warzywa 16.00 -Ryż brązowy 100g./ok -Kurczak 50g./ok -Oliwa z oliwek 15g./ok 18.00 -TRENING Po treningu [...]

Nie wiem czy da ci to aż tak dobre efekty. Niewielki deficyt podczas redukcji ma na celu ograniczenie straty mięśni oraz jak najmniejsze obciążenie organizmu więc w przypadku takiej diety możesz stracić więcej mięśnia jak i zdecydowanie spadnie ci metabolizm i zamiast schudnąć do końca, organizm zacznie łapać tłuszcz z wszystkiego co się da

boldo prima wins z tych srodkow ktory ma najmniejsze prawdopodobienstwo wy***ki? rozumiem ze primka bedzie na ostatnim miejscu...

ok rozumiem, ale wracajac do biegania, to biorąc pod uwage trzy główne cele, czyli poprawa kondycji, spalenie tłuszczu i jak najmniejsze zrzeranie mieśni lepsze w koncu beda interwały , czy długotrwały bieg równym tempem, działający jak aeroby??

strzykawka jak najmniejsze zeby bylo wygodnie, jak wbijasz 1-2 ml to strzykawka 2ml, jak wiecej to 5ml wszystkie maja ten sam rozmiar szyjki wiec spokojnie, kazda ilge zalozysz i odwrotnie. reszta odp juz padla

Nie ma za co :) Pamiętaj waga ma najmniejsze znaczenie, liczy się to jak się czujesz i wyglądasz :)

[...] II czy Energizer) - CM3 - ActivLab NO Muscle Pump - Lub wasza sugestia, może znacie jeszcze coś lepszego, co będzie podobne do preparatów wyżej wymienionych Po którym będą najmniejsze spadki, gdyż z mocną dietą ciężko (zakwaterowanie = internat), ale coś tam się staram. Do tego wszystkiego już są dwa opakowania SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g. [...]

Witam Do sniadania dorzuc wiecej bialka, zamiast musli daj platki owsiane. Jajka z drugiego posilku daj do sniadania, a w ich miejsce np. rybe. Staraj sie spozywac jak najmniejsze ilosci pieczywa. Serek typu fromage wywal. W 4 i 5 zmniejsz ilosc ryzu. Zadbaj o wlasciwe proporcje kwasow tluszczowych gdyz w Twojej diecie przewazaja [...]

Jest to możliwe w bardzo rzadko spotykanych sytuacjach. Wręcz nieprawdopodobne. Dlatego też nie ma najmniejszego sensu liczyć na cud. Co więcej, w sytuacji gdy Twój bilans kaloryczny jest ujemny będziesz nie tylko redukował tkankę tłuszczową, ale również i tracił mięśnie. Trzeba się z tym pogodzić i robić wszystko, aby straty były jak najmniejsze [...]

[...] TEORIA EWOLUCJI KOMÓREK MÓZGOWYCH 1 - Dzikie bawoły poruszają się z taką szybkością, jak najwolniejszy ze stada. W przypadku ataku na stado, najwolniejszy i najsłabszy ma najmniejsze szanse przeżycia. To się zowie "selekcja naturalna" i jest to baardzo dobre dla stada, bo powiększa szybkość i jakość ogółu stada przez regularne [...]