Witam mam 16 lat staram sie stosować dietę staż:4 miesiące waga:68 wzrost:179 Mam zamiar wziąść jakąś kreatynę po której są jak najmniejsze spadki wagowe i obiętościowe czyli interesuje mnie taka kreatyna która nie nabiera wody do mięśni będe ją brał z carbo BX Carb 3700 g. i wpc ostrowi 80% mam tego 4000g jaką kreatyne polecacie?? A cha to [...]
[...] drogerii i kup jakas serie dla skóry trądzikowej.(nie kupuj toniku z dax cosmetics nie wchłania sie i rozmazuje sie na twarzy przynajmniej u mnie) Kup jakies dermo-kosmetyki w aptece , farmaceutka doradzi napewno A najlepiej to idź do dermatologa on dobierze leki itp. do twójego stanu, nawet najmniejsze problemy tradzikowe powinny byc leczone.
[...] zwieksza mase. Po 3 tyg 1kg miesni. Pompa schodzi po paru dniach (oczywscie nie jest to taka pompa jak po treningu,ale miesni sa wieksze i twardsze). Mysle ze rozszerza najmniejsze naczynia, bo normalnie bylem na treningach wyzylony na maksa a po nitrobolonie ten efekt byl mniejszy. Wada jest zalecane dawkowanie. Bralem dawke zalecana (15 g [...]
czytla z was ktos XIII ksiegie Pana Tadeusza nie wiem czy moge wklepic link ,aby bana nie dostac jest w wersji audio,w bardzo pikantny spsob opisane najmniejsze szczegoly
Ogolnie masz za duzo cwiczen. Ale o tym pozniej. Ale najwazniejsze w treningu domatora to sprzet jakim dysponujesz. Jesli to sztanga o wadze 200kg stojaki i lawka to nie ten temat, bo to jak silownia. http://www.sfd.pl/temat304329/ Podaj wiec dokladnie jaki masz sprzet i jakie skoki pomiedzy ciezarami masz mozliwie najmniejsze..
[...] żyłem na "suchym chlebie" często kupywałem jogurty i.t.p.Foty ktore dam mają na celu tylko to abyście mogli mi bardziej doradzić co i jak i powiedzieli czy mam wogóle choćby najmniejsze szanse żeby dobrze wyglądać.Waże 74kg,mam 182cm i 17lat.Ogólnie mój problem wygląda tak że ciężko łapie mięśnie.ALe za to szybko idzie mi na twarz i w brzuch choć [...]
[...] minerały chelatowane ALBION by zwiększyć ich wchłanialność, co przyczynia się do lepszego wykorzystania ich przez organizm. 5. Ten rodzaj opakowania to BLISTRY 6. Nawet najmniejsze dziecko na świecie, Wie, że najlepsze firmy to przecie: OLIMP i BIOGENIX - nazwę taką mają, Z samym zakupem ich towaru, powera dodają. Mega Caps'y to pomysł [...]
a tak wogóle to te jaja się dziwnie zachowują...raz się kurczą potem się trochę powiększają...najmniejsze są rano...potem się trochę powiększają...dziwne :/ a co do tego żeby matka miała wnuki to mi się nie spieszy
[...] telefon siada to zmieniam na druga i jest spoko tylko czuje sie troche jak bym zyl w sredniowieczu - ze musze chodzic z wlasnym ako heh ogolnie zawsze sie staram kupowac jak najmniejsze teleofny bo cegly mnie denerwuja-juz wole sobie kupic palma z gsm niz kupowac jakas cegle typu n93 czy te wielkie rozkladane. Zmieniony przez - Eska w dniu [...]
[...] NIE BEDZIE ON POPRAWIANY, CHYBA ZE "ZAWADZA" TRENINGOWI PLECOW. 10: OCZYWISCIE NALEZY TEZ PODAC OGRANICZENIA SPRZETOWE, LICZBE KILOGRAMOW JAKIE DA SIE ZALOZYC NA SZTANGE ORAZ PRZESKOKI OBCIAZENIA (dla jasnosci: jesli najmniejsze talerzyki na sztange maja po 1,25kg to przeskok = 2,5kg) DZIEKUJE! Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-14 19:53:40
[...] na płaskiej 117 kg.Waga siła i masa już strasznie ciężko idą do przodu myśle zeby wziąść 15 amp. Testosterou Prolongatum co 3 dni zastrzyk i 10 amp. Deca Durabolonu zastrzyk co 7 dni.Dieta będzie oczywiście dopracowana + gainery.Cel sucha masa mięśniowa i jak najmniejsze spadki.Co sądzicie o tym cyklu i jaki najlepiej zastosować odblok.
"od czasu treningu przedramienia 2 tygodnie temu mam zdretwiale dwa najmniejsze palce" Od tamtego czasu nie ćwiczyłeś przedramion ? Nie sądzę, żeby to było od treningu - wiązałbym to raczej ze złym ułożeniem podczas spania.
"ktore to sa dwa najmniejsze palce u reki? :> " U mnie jest to "mały palec" i kciuk. Nie licząc kciuka, jest to "wskazujący" i "mały". Ale kolega nie potrafi się wysłowić, więc pewnie chodzi mu o "mały" i "serdeczny", jako że jest obok "małego"
odretwiale palcewiec od czasu treningu przedramienia 2 tygodnie temu mam zdretwiale dwa najmniejsze palce w lewej rece (dzialaja ale czuje mrowienie jak bym se na rece siedzial) ,co moglo sie stac? trza z tym do lekarza czy sie zagoji?
[...] koło kilograma wanili i pare porcji czekolady a co do wnailiowego to nie ma, bynajmnej na stronie producenta nie piszenic o tym smaku i w sklepach nigdzie niema również no to ten provit na sprubowanie se kupie najmniejsze opkownaie bo wiśniowej odzywy nie jadłem i przed i po treningu z carbo bede pił dzieki za odpowiedzi i po sogu komu wejdzie