najlepszy

lodzianin jaki hiit proponujesz? jaki stosunek intensywnego treningu do wolniejszego i jakie ćwiczenie? Bieg w terenie najlepszy? jak lubisz biegać to mozesz,jeśli zaczynasz to delikatnie max pół minuty,minuta półtorej nawet, wolno z czasem będziesz śrubował szybkie tempo,kosztem tego wolnego.Wcale nie jest to taki łatwy trening;-)

Każdy moze temat traktować z inną intencją, pimperke masz raczej w ponizszym dziale, tutaj zimna statystyka, jakis tam rzut poglądowy. Zmienie nazwe temat z najlepszy na ulubiony - będzie bardziej stosowne.

z tych trzech najlepszy 1 projekt aczkolwiek jaj nie urywa ... zrobili byście konkurs na projekt koszulki, chętnie wziął bym udział :) Zmieniony przez - Mat_thew w dniu 2012-12-20 17:10:57

[...] 2s Wyciskanie ok, ale nie z tyłu a z przodu, szkoła torebki stawowej Dzięki za pomoc, szczerze powiedziawszy nie miałem o tym pojęcia 88-O. Jeden dzień po drugim FBW to nie najlepszy pomysł;-) Powodzenia. To zmienię tak, plan będzie wyglądał wtedy następująco: Poniedziałek: FBW + ABS II ( dla poprawy mięśni brzucha) Wtorek: CROSSFIT + ABS II [...]

[...] ale do ostatnich sił! wole oszczędzić stawy, a trening wykonać bardzo dokładnie :-):-):-) FOTKI: Mam dzisiaj dla was śniadanko, oczywiście omlecik, chyba dotąd Mój najlepszy sposób na śniadanie :-P:-P:-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/754f0758283e46afb0819ba3d798717f.JPG no i efekt końcowy :-PP:-PP:-PP (upss troche się napaćkało) [...]

Trening niestety nie najlepszy poczytaj w tematach podwieszonych i treningach ACT i FBW, a na wstepie dobra rada: w poczatkach na silowni staraj sie unikach maszyn :)

chetnie przetestuje. jestem bardzo podatny na dzialanie takich przedtreningowek wiec łatwo bedzie mi ocenic ktora ma najlepszy power.

fryto dzieki za odpowiedz wiem ze jestes najlepszy w kulturystyce i nie bedziesz tracil czasu na odpowiedz poczatkujacym przepraszam ;(

witam Panowie, jako że mam już za sobą 2 cykle na mono teraz chce wziąć jabłczan, mam pytanie, jaki będzie najlepszy? Zmieniony przez - Matheos w dniu 2012-12-21 23:19:35

Halotestin na sile najlepszy a co do antka to na 100kg chlopa dawka lecznicza to 100mg ed a wiec sami sobie odpowiedzcie czy 50mg ed jest brac sens jak juz zauwazyl E-lite :)

Eeeeekhem troche nie czaje tej teorii, czemu niby test mialby zaszkodzic w tej sytuacji????? Akurat na edukcji zarzucic propa w nieduzej dawce to najlepszy pomysl na zahamowanie katabolizmu i oslone miesnia przy ujemnym bilansie kalorycznym. Jesli Ci sie nie spieszy, to oczywiscie mozesz zaczac redukowac na sucho i powinno byc ok. Mozesz tez [...]

ja kiedys mialem nox pump-a,s.a.w i jack 3d bez watpienia jack 3d najlepszy(mam jeszcze jedna puche starej wersji) pozniej byl nox pump,a po s.a.w. nie czulem kompletnie nic. Do tego co napisales jazdazkoksem na temat,ze tylko my bedziemy mieli z tego korzysc to troche sie mozesz mylic,bo jesli bedzie tak,ze kazdy napisze na temat danego [...]

jesteś najlepszy Dzięki ale odnoś sie do tematu bo offtopujesz w tym momencie ;-D

[...] cóż mogę powiedzieć, piję to białko już długo, czasami wrzucę kilka próbek czegoś innego jednak jest to już nieodzowny produkt na mojej półeczce. Smak, który jest dla mniej najlepszy i do tej pory mi się nie przejadł to wanilia ice. Jest to jedno z niewielu białek , które piję na wodzie i robię to ze smakiem a nie z przymusu. Uważam, że zrobić [...]

mojeimie tak fbw to najlpeszy trening na świecie, nawet ronnie nim trenował:-)) Czy najlepszy na świecie to nie wiem, po prostu taki trening mi najbardziej odpowiada.

j/w 40min to czas optymalny do dzialania kofy, wrecz najlepszy wg zrodel

ja kiedys mialem nox pump-a,s.a.w i jack 3d bez watpienia jack 3d najlepszy(mam jeszcze jedna puche starej wersji) pozniej byl nox pump,a po s.a.w. nie czulem kompletnie nic. tylko że saw to troche inna półka i nie ma co go porównywać do tyvh dwóch dorian wymiata. po jednej saszetce mogłem chodzić po ścianach na siłowni i robić serie za serią%-) [...]

Wszelkie ryby puszkowane - to nie najlepszy wybór, te w oleju - już żaden. Jedz ryby świeże, a te puszkowane ogranicz, a najlepiej wyklucz z jadłospisu;-)

Nie mam mozliwosci edycji mojego postu, w ktorym zaczalem temat, tym samym nie moge wypelnic ankiety. Musialbym zalozyc nowy temat, ale to chyba nie najlepszy wybor.

Wszelkie ryby puszkowane - to nie najlepszy wybór, te w oleju - już żaden. Jedz ryby świeże, a te puszkowane ogranicz, a najlepiej wyklucz z jadłospisu;-) Pewnie, że tak, podpisuje się pod tymi słowami, ale jeśli chłopak dostał kilka puszek tuny w sosie własnym to czemu nie miałby skorzystać co jakiś czas, szczególnie jak nie będzie miał czasu [...]