SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • [...] każdy organizm może mieć inaczej Z tym że aby uzyskać lepsze efekty z makaronu durum to nie należy go rozgotowywać np jeżeli pisało na opakowaniu mojego makaronu aby gotować 10 min to ja gotuje z 3 min Obecnie wyznaję pogląd iż najlepszy jest razowy z tym że należy trochę w tej tematyce uważać gdyż niekiedy dodatek razowca jest dość skąpy...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5915 Data: 2012-03-08 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy redukcji - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie tylko utrzymujesz tętno na poziomie około 65-70% hr max wtedy mamy najlepsza oksydacje tłuszczu, HIIT to trening podkrecający metabolizm dlatego wykonywac najlepiej rano tak omege śmiało ładuj po 1-2 caps do posiłków. olimpowską oczywiście ? (najlepszy stosunek cena/ilość epa/dha) pzdr. Zmieniony przez - sqrwi3l w dniu 2012-03-09 08:40:19

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2012-03-09 08:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że decydujący pojedynek rozegra się między Davidem (Stoerlem) a Goliatem (Majewskim). O godz. 9.10 w pierwszej serii 800 m pobiegnie Adam Kszczot (RKS Łódź), mający najlepszy w tym sezonie czas na świecie - 1.44,57, a w piątej Marcin Lewandowski (SL WKS Zawisza Bydgoszcz). Do trzech sobotnich serii półfinałowych zakwalifikują się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2012-03-09 09:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwsze co to bierz się za podstawy, trening FWB najlepszy wybór. Na wyciągach nie zrobisz masy. W twoim treningu nie ma podstaw, tj. przysiady ze sztangą, MC czy podciągania. Poczytaj, http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2012-03-09 14:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boostery testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    cwicze pare miesiecy zjadlem monohydrat kreatyny teraz mialem 4 tygodnoiwo przerwe od odzywek. i chcial bym zakupic teraz ten booster tylko nie wiem jaki byl by najlepszy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2012-03-09 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    flexit drink + kolagen z treca (koło 70zł wychodzi chyba) taki zestawik będzie najlepszy IMO, ale jak masz cos poważnego to bez lekarza sie nie obejdzie.. wiesz to tylko suple a nie lekartswo na wszystko ... cissusa bierz bo w teorii juz bedzie wycofywany (wiadomo.. farmacja dziala) :-D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2012-03-11 19:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No trenuję już dosyć długo, doszedłem do 130 pompek i 30 podciągnięć nachwytem do pełnego zwisu.Efekty są znakomite.Więc trening może nie jest najlepszy, ale nie jest też do dupy. Gumiss: brzuszki mają być normalne(tak jak w szkole)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2012-03-11 20:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z takimi statystykami na forum , nie można niczego szukać w naborze, musicie pokazać , że jesteście wiarygodni, zachęcam do prowadzenia swojego dziennika treningowego - to najlepszy sposób. Kolejne nabory już niedługo , a w tej chwili mamy już rekordową ilosć testów sponsorowanych , które będą trwały jednocześnie! Do rzeczy... Grono moderatorów [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9355 Data: 2012-03-12 08:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla takich ludzi jak Ty powstał nowy preparat z prestiżowej serii (X)PACK. Przedstawiamy TESTO(X)PACK – najbardziej kompleksowy booster hormonalny dla profesjonalistów. To najlepszy i co najważniejsze całkowicie bezpieczny sposób na jednoczesne zwiększenie poziomu testosteronu i hormonu wzrostu – dwóch najważniejszych hormonów o działaniu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9469 Data: 2012-03-12 10:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/w drodze po zdrowie

    Post
    Ladies SFD

    ło matko jak ja dawno smalcu nie jadłam, jaki ten smalec wcinasz? u Ciebie widze prawie w każdym daniu:-P jaki jest najlepszy? a stękaniem się nie przejmuj, mnie np innych stękanie bardziej mobilizuje do zapyerdalania także jest OKa %-) Zmieniony przez - DaKilla w dniu 2012-03-12 20:42:08

    Odpowiedzi: 601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 20:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena jak na najlepszy izolat, a porcja 2gram bcaa jest śmieszna trochę. może bym kupił ale za połowe cenny sugerowanej max. więcej to nie jest warte na pewno

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2012-03-13 14:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weteranów 40-49 lat i 50-50 lat rozgrywane będą trzy kategorie wagowe: do 74 kg, do 93 kg i powyżej 93 kg - według formuły Wilks'a. W zgłoszeniach należy podać dodatkowo najlepszy wynik (udokumentowany) zgłaszanej osoby z ostatnich 12 miesięcy. Kategorie wagowe wszystkich zgłoszonych oraz kategorie wiekowe można zmieniać do środy 21 marca br. [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10184 Data: 2012-03-13 16:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była.Możliwe że staw kolanowy się dostatecznie nie rozgrzał...czy rowerek stacjonarny będzie najlepszy do rozgrzewania kolan bo moge go miec za darmo,a na razie w ramach rowrzewki skakałem na skakance i boksowałem+krążenia ramion,i bioder i obracanie głową.Dodam ,że nie łapałem od razu za wielki ciężar tylkowziołem w ramach seri rozgrzewkowych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2012-03-13 18:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a jeżeli wiedza jest wielka to w moim odczuciu trening takiej osoby powinien być super i sylwetka również na porządnym poziomie (w końcu taka wiedza, że powinna dawać najlepszy rozwój), nawet na forum jest pełno takich mędrców, którzy wiedzą przewyższają o kilka razy innych, a jak zobaczysz jak wyglądają, to dupy nie urywa - paru takich [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 20:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ulozyc Ci plan zebys byl zadowolony skoro nie wiem co jak kto ile dlaczego.Dam Ci swoj najzaj**istrzy plan a Ty stwierdzisz ze dla Ciebie h**nia.I jw bierzesz sie za saa a nie wiesz jaki zestaw treningowy dla Ciebie najlepszy..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2012-03-13 21:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hejj, spróbuj sobie ryżu brązowego z uncle bensa, dla mnie jest najlepszy i najmniej 'twardy'. a poza tym jak się przestawisz, to biały już Ci nie będzie smakował %-) no i nasza dobra, niedoceniona kasza gryczana : ) Zdjęcia super, uśmiałam się :-D:-D POWODZENIA

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 08:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka!

    Post
    Doping

    niema żadnego skoro tak ci doradził oma to mieszanka 4 różnych testosteronów - i nie jest to najlepszy pomysł aby brać ją na 1 kontakt z saa, a pomysł 4 tygodni i wbijać co 3 dni to też z dupy wzięty 1-6 meta 20 mg ed 1-8(10) prop 75-100 mg e2d 1-10 enan 200mg e5d powinneś wybra któryś z tych trzech powyżej jak na 1 raz dotego dieta profilaktyka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2012-03-14 11:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ch**a czytałeś, a jak dasz radę biec 2min sprintu, to jesteś najlepszy na świecie, tzw sprint u najlepszych trwa poniżej 10sekund, potem to już szybki bieg(w odczuciu danej osoby). ;-] Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-14 13:20:38

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2012-03-14 13:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/3 pensji :))2/3 to jedzenie %-) jednak dom najlepszy, możesz robić hałasu ile chcesz:-D zazdraszczam :-D niestety chyba mnie czeka tygodniowa przerwa od treningu ze względu na pracę... chyba, że w weekend zrobię jakiś trening w domu #-P do pracy trza

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 20:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - TYPER (sezon 2012)

    Post
    Inne dyscypliny

    Podium: I Lewis Hamilton II Jenson Button III Michael Schumacher Najlepszy czas okrążenia w wyścigu: Lewis Hamilton

    Odpowiedzi: 803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 13:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)