Nesta: "Odchodzę" Oto, co Alessandro Nesta powiedział dziennikarzom na specjalnie zwołanej konferencji prasowej: "To jest mój ostatni sezon w Milanie. Tempo gry jest bardzo wysokie, a jak nie mogę być ważny to wolę zostać w domu. Te 10 lat to piękny okres, w którym wygrałem bardzo wiele i zapracowałem na szacunek, teraz chcę spróbować czegoś [...]
[...] każdą część brzucha, nie zapominać o dole czy skosach. Sam wybór ćwiczeń jest sprawą indywidualną i należy się tutaj kierować intuicją i samemu zdecydować co przynosi najlepszy efekt. Brzuch jest dość specyficznym mięśniem, który znosi znacznie większą ilość powtórzeń aniżeli inne mięśnie, dlatego wielu uważa że powinno się wykonywać ilość [...]
oczywiście masz rację, FBW nie jest najlepszy jak chcesz kształtować detale, tylko, że te detale nie powinny dominować, nimi trzeba się zajmować później najpierw potrzebna jest baza. Dużo ludzi trenujących właśnie nie ma podstaw, a zajmu się np wierzchołkiem bicepsa, co może nie jest błędne przy założeniu, że nie katujemy bicepsa 3 ćw na maszynie [...]
Dzięki wielkie mkroza za miłe słowa :-) Mam nadzieję, że następne większe porównanie będzie bardziej szałowe ;-) Azzi, dzięki Kochana, na przeziębienie najlepszy jest surowy ząbek czosnku :-) I jak poszło sprzątanie? Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-05-28 12:20:06
Nie wiem jak Ikea w twoim mieście, ale w Łodzi najlepszy jest według mnie Łosoś ze szpinakiem :D. Dużo jest też fajnych rzeczy z lodówki: kanapki z łososiem, wrapy. U mnie czasami pojawia się dorsz z warzywami...
tych klopsików z frytkami bym jednak nikomu nie polecał. Niema co- najlepszy jest łosoś ze szpinakiem, niestety z tego co pamiętam jest też najdroższy ;/. Dobra w Ikei na deser jest też kawa ( dla klubowiczów IKEA FAMILY w tygodniu za darmo bez limitu :) )
Dwuboiści ponoć mają najlepszy dosiężny z wszystkich sportowców. Niestety, żadnymi statystykami nie dysponuję, więc nie mogę stwierdzić, czy to prawda.
Powiem Ci ze barki to masz ogromne ! ;d Plecy tez dobrze uksztaltowane. Mhmmm auto ... najlepszy prezent jaki mozna dostac na 18 :D Nie gadaj ze 2 piwa wypiles w urodziny? :D Od piwa rosnie brzuch, jest kaloryczne i niedobre dlatego wniosek jest taki ze sie pije wodke a nie jakies piwa o.o
[...] & nepotyzm w niesamowitym wydaniu...! Każdy normalny człowiek przynajmniej zastanawia się nad sensem wyboru polityków poprzez głosowanie powszechne. Jak niby wybór ma być najlepszy skoro większość ludzi nie ma pojęcia o podstawach- zajęta jest życiem. U władzy mają być specjaliści, twardziele, ludzie zamożni ,którzy coś osiągnęli a nie święty [...]
[...] nie będzie, choć z praktyki i własnego doświadczenia wiem,sędziowie mogą z tego powodu nie przychylnie na Ciebie patrzeć jednak jeśli na scenie udowodnisz,że jesteś najlepszy to pierwszego miejsca Tobie nie odbiorą, przykładem mogą być zesłoroczne mistrzostwa kraju RIBBF,gdzie w trzech kategoriach zwyciężyli zawodnicy,którzy powygrywali [...]
[...] własne struktury białkowe - musiałbyś je rozebrać - wyburzyć , do konstrukcji gotowych do budowy domu - czyli własnych struktur białkowych ). Jak pisałem CREAFIGHT to najlepszy regenerator na rynku !!! jego podst zaleta jest to ze dostarcza gotowych struktur białkowych , które nie wymagają trawienia , a mogą od razu byc wykorzystane przez [...]
lalus na warzywa najlepszy sposób to na surowo ;-D a jak chcesz coś wykwintnego to kroisz, wrzucasz na patelnie, podlewasz woda, przyprawy, dusisz i wykwitne danie masz %-)
"Jestem biały, i jestem bardzo dumny, bo to najlepszy kolor do czarnej trumny!" Że tak klasyka pozwolę sobie przytoczyć ;-D Aaaa, i ja oczywiście nie palę, potępiam, jestem wrogiem legalizacji, narkotyki są złe, ogłupiają, odpada od nich f*** i się umiera :-)) \-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-07-06 22:23:48