SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    nono super się prezentujesz :D Rrumcek biol chem(tylko czasem do tego pakietu dodają fizykę i potem się trzeba męczyć- no chyba ,ze lubisz fizykę ) jest najlepszy :D rossi jak coś to będzie ze mną studiować jak nie dostanę się na farmację Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-04-01 10:56:25

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 10:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wojdusz, Podaj mi jakieś namiary na siebie, żebym był w stanie skontaktować się z Tobą. Najlepszy będzie nr zamówienia :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2010-04-01 11:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I trening w życiu.

    Post
    Trening dla początkujących

    trening obwodowy będzie najlepszy dla świerzego, wzmocni siłę, wytrzymałość, umosci wiązania ścięgien, jeśli bedzie trzymana dieta i będziesz się trzymał rozpiski efekty będą bankowe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2010-04-01 12:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostali nagrodzeni zestawami suplementów i odżywek marki Activlab, do których zostały również dołączone gadżety od Activlab i Kelton, oraz pamiątkowe certyfikaty. Dodatkowo najlepszy zawodnik tego wieczoru otrzymał od Partnera zawodów – firmy Kelton ławkę treningową Kelton Hermod. Poniżej prezentujemy wyniki WYNIKI: Warto dodać, że do [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2010-04-01 13:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowniez odbijam! Tak zagladam czasem z ukrycia, fajnie tutaj najlepszy filmik z treningu miesni brzucha az sie sama usmialam Powodzenia! Duzo sprzetu, wytrwalosc jest wiec wszystko jest na dobrej drodze

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 16:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na bica mam 5 chyba ćwiczeń... duże masz efekty po takim planie jaki napisales ? i bierzesz jakies odzywki do tego ? bo ja jade na razie na sucho i powiem Ci ze efekty widać, więc nie wiem czemu zły jest ten plan. ale zmienie go i po miesiącu stosowania drugiego zobacze, to chyba bedzie najlepszy pomysł. Zaufam bardziej doświadczonym kolegom ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2010-04-01 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=EMDkSkGLv7M jeden z lepszych dissów jakie słyszałem, ale nie najlepszy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 22:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden z lepszych dissów jakie słyszałem, ale nie najlepszy _______________________________ dziecko pjerdolinij sie w leb i idz spac bo zaraz mama kabel wylaczy Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-04-01 22:28:35

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiedziałem, że reso mnie ojepie stoker - zresztą, najlepszy diss ogólnie to hit'em up 2paca

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 22:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    bo to zarozumialec ja nie wkleje bo jestem skromna....i to najlepszy dowod na to Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-04-01 23:58:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 23:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razu pytanie. Dlaczego ryż brązowy. Przeczytałem artykuł http://www.sfd.pl/Ry%C5%BC_bia%C5%82y_vs_Ry%C5%BC_br%C4%85zowy-t18927.html I tam Atomic pisze tak: "Ryż biały najlepszy będzie w okresie budowy masy oraz po treningu. " A o ryżu brązowym: "Ryż brązowy ma tyle błonnika że właściwie bliżej mu do kaszy niz do tradycyjnego, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-04-02 11:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split po FBW?

    Post
    Trening w domu

    To uloz tego splita podwojnie dzielonego, chyba bedzie najlepszy. Mozesz nim cwiczyc 3 albo 4 dni w tyg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-04-02 12:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtansze poszczególne produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to już inna sprawa co do twarogu zgadzam się syf ale wiejski pilos ma najlepszy smakowo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2010-04-02 13:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze byc, ale co do klaty tak jak mowilem, rob skos w dol, dlatego ze na plaskiej nie wyrobisz sobie tak dobrze dolnych aktnow miesni klatki, ktore daja najlepszy zarys i dzieki nim najbardziej widac klate, jeszcze jesli chodzi o bica i trica, rob na kazdym treningu bo to tylko 1 seria, ale rozne cwiczenia np: Dzien A: Francuskie wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2010-04-02 14:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planuje nowy a jaki i w którym miejscu jeszcze nie wiem,chyba z łapy bede wyciągał na plecy a potem na klate albo jakiś napis na całej prawej ręce...sami jesteście pedały, w dupe ****y nie wiecie jak było a się ****y sadzicie!!! Hh op Peji był pierwszy jaki usłyszałem w wieku 8 lat i tak już zostało Peja najlepszy na niego nie ma leszczy!!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 18:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPLIT NA MASE DO OCENY]

    Post
    Trening dla początkujących

    nie przesadzaj nie jest idealne ale lepsze od zajechania prostownikow martwy zdecydowanie najlepszy na dwuglowe ale ja bym byl ostrozny chociaz wlasnie doczytalem ze autor nie cwiczy na silce takze tak czy siak odpada Zmieniony przez - elemelas w dniu 2010-04-02 22:58:49

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2010-04-02 22:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kropla Beskidu się nawet załapała najlepszy anabolik

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 23:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, takie podejście do sprawy sie ceni Flakers ale kto to ceni? tylko osoba,która myśli podobnie,bo ktoś kto nie ma pasji i zamiłowania nie mówię tu tylko o siłowni,ale do sportu to nie zrozumie tego Niestety prawie każdego dnia spotykam się z brakiem zrozumienia w tej kwestii... Najlepszy tekst,jaki dzisiaj przeczytałam o sobie: Vena, Ty [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 23:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Trenbolon..

    Post
    Doping

    finabolon 100 z genetic farm obecnie najlepszy !

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2010-04-02 23:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry na poczatek ? {plan}

    Post
    Trening dla początkujących

    No a gdzie łydka? Przedramię? To wszystko można zrobic, tym planem od Mawashiego. Przeczytaj to, co Ci dalem wczesniej, o planach FBW - FBW to najlepszy plan treningowy dla poczatkujacych. Mnie przygotowal na spotkanie ze SPLITEM gdzie cwiczysz kazda partie oddzielnie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2010-04-03 00:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)