czlowieq... zrobiles 30 kg i sie nie otlusciles toz to najlepszy z mozliwych typow budowy - mezomorf. jezeli sie nie powinienes sie otluszczac jezeli zauwazysz ze tak sie dzieje to tnij kalorie z wegli z wszystkich posilkow poza sniadaniem i potreningowym.
Powiedzcie mi jakie są najlepsze reduktory tłuszczów?? Bo ja juz sama nie wiem, naczytałam sie tyle o tym,a nic z tego nie kumam. Każde ma takie samo działanie. Dużo osób chwali sobie thermal pro inni zaś thermal speed, a inni thermal fat burder. I co tu wybrać, żeby efekt był najlepszy i żebym nie wyrzucała $$ w błoto. Pomóżcie !! Plisssss
[...] ze Judoka, który spędza połowe treningów ćwicząc ne-waza i ćwiczy nie tylko dla shiai ale kompletną sztukę Judo ze wszystkimi różnymi chwytami obecnymi w Judo, ćwiczy najlepszy styl grapplerski, jaki istnieje. Taki Judoka może mieć bardzo dobre umiejętności w obaleniach i rzutach, co znaczy, że może pozostać w stójce, jeśli chce, a kiedy [...]
[...] widze nikogo kto moglby jej zagrozic...Wisla?? z Kryszalowiczem w ataku?? Wisla mam nadzieje, ze spadnie na 3 lub 4 lokate, tam jej miejsce.Zeby tak spascic taki klub... Nie lubie Legii, jedyne co lubie w tym klubie to trenera...Naprawde Wdowczyk to obecnie (razem z Janosikiem) najlepszy polski trener i jego widze jako nastepce Janasa kiedys tam
Cześc dzięki za komentarze :* pytanie mam , carbo Olimpu dobre ? ktroy smak najlepszy ? czy wyciągnąć troche hajsu od sponsora jeszcze ( 11 zł ) i kupić vitalmaxa jak tak to które ? jadł ktoś sp80 banana ? albo czeko ? opinie potrzebuje godzina 17 dzisiaj wolny posiłek yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee tydzień na samych warzywach praktycznie a dzisiaj [...]
[...] każdy może, jeden lepiej drugi trochę gorzej ja chyba to drugie. ), kawie ze smietanką i po 4 kostkach czekolady gorzkiej- dostałam taką z 90% cacao, ale to chyba nie był najlepszy zakup. Ellis... Przeceniasz ilość mojej suchej masy, ta wartość oscyluje raczej wokół 31 (59kg-28) tak więc przyjmując: 2,2 B =68g B = 272 kcal 6g W na kg lbm = [...]
[...] o tym ze na redukcji warto brac kreatyne w celu zapobiegniecia spadkom masy miesniowej i w celu lepszej regeneracji. Czy moglibyscie mi poradzic jaki typ kreatyny bylby najlepszy przy redukcji? nie chcialbym brac mono bo zbyt nawadnia, lepiej jablczan lub najlepiej ester...tylko ze tu kolejny problem, mianowicie czy mozecie podac jakies [...]
Po 2 paczkach clouta będzie duży. To produkt z górnej półki. Ciężko go porównać do obecnie dostępnych stacków. Jest najlepszy ale i najdroższy. Choć jakością niewiele odbiega od Xp ale cena iśćie amerykańska
[...] nie wiem kiedy zaczac brac efke i czy mi sila nie spadnie? a te 10 kilo to naprawde,kumple tez w szoku byli,moze wy tak nie mielsicie bo macie inne oragnizmy,mowie,dla mnie to najlepszy srodek jaki bralem w zyciu! no i do tego 2 kilo odżywki wysoko bialkowej poszlo + 5/6 posilkow dziennie wrzuce rozpiske jak mi ktos odpowie na pytanie co do efki
[...] Zatem: kompletnie nie akceptujemy niskiej jakości białka, które nigdy nie znajdzie się w naszych produktach! Zdajemy sobie sprawę z faktu, aby pozostać w czołówce rankingów najlepszych 5-cio funtówek, musimy stosować tylko niezdenaturowane, ultrafiltrowane, najwyższej jakości źródła protein oraz peptydów glutaminy. Koszta są znaczne, ale [...]
[...] nawet nie probowalem nigdy mocno nie pilem jeszcze sie nie narombalem jak moi koledzy nie wiem ja tam wole miec sile i byc niepozornym. ja po prostu pytam jaki trening jest najlepszy. robilem air alert 2 niestety tylko 7 tygodni dalem rade ale jak mi sie tylko 3cm podniosl wyskok to zwatpilem i nie wiem co cwiczyc(czy w ogole cwiczyc) na wyskok. [...]
do tych co brali wino i nie sa zadowoleni to juz nie moja wina,moze zla dieta lub cwiczenia,dla mnie to najlepszy srodek, a do tych co tak sie doczepili do tego mietka,to wogule nie rozumiem,dla mnie mietek do wina to jest jak porownac syrenke do mercedesa,wiem bo bralem mete 4 lata temu i jest do nieczego,ludzie uspokujcie sie! co wy wogule [...]
Mr. Olympa 2006
