najlepszy

[...] po tygodniu miałem chodzić a nie po ponad miesiącu. Mam nadzieję, że będzie dobrze już a nie znowu coś sie spaprało - na przyklad zebral plyn w kolanie. Chociaz udało mi sie w robocie zaltwić lód i opuchlizna zeszła prkatycznie cała. Wiec jestem dobrej mysli. A tak na marginesie. Czy kto wie który ortopeda jest najlepszy w Medicover w Warszawie?

Jeden z najlepszych (o ile nie najlepszy) jabłczan jaki w życiu brałem. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-10-31 23:11:23

Virusol - aha, czyli zapewne lecisz: klata+bic,plecy+tric, nogi + barki? NAJLEPSZY TRENING NA STAGNACJE! najszybciej adaptujacy. Chcesz konkretow bez zbednych koksow?zrob 15-10-5, 5x5 zadbaj o miche, a nie sluchaj sie: wez 25mg czy 30mg oni w wiekszosci (poza moderatorami-chyba) nie wiedza o czym pisza, nie wiedza jak mocno to ingeruje w [...]

- trening w domowych warunkach jest mniej skuteczny niż trening z ciężarami bez znaczenia jakie kto ma priorytety Fail Tak naprawdę najlepsze jest połączenie obu treningów. Czasami trening BEZ jest bardziej skuteczny, czasami trening Z. A zazwyczaj najlepszy właśnie jest MIX.

"Tak naprawdę najlepsze jest połączenie obu treningów. Czasami trening BEZ jest bardziej skuteczny, czasami trening Z. A zazwyczaj najlepszy właśnie jest MIX. " Ale trening z ciezarami uwzglednia trening z obciazeniem wlasnego ciala. Po prostu zadna wytrenowana osoba bedzie robila podciaganie czy dipsy bez dodatkowego obciazenia. Chyba, [...]

dzieki, artykuł jest najlepszy

1 puszka właśnie mi się skończyła, teraz zaczynam 2 Polecam wszystkim - jest to wg mnie i mojego instruktora najlepszy mono na rynku, najlepiej oczyszczona kreatyna z zanieczyszczeń - naprawdę działa masa i siła idą..

Tylko że z samej informatyki nie jestem najlepszy, a na takie studia pewnie będzie wymagana matura z tego... Czy są jeszcze jakieś inne opcje?

Tylko że z samej informatyki nie jestem najlepszy, a na takie studia pewnie będzie wymagana matura z tego za moich czasów na informatykę nie potrzeba było informatyki. Matematyka załatwiała sprawę,teraz zapewne tez tak jest. a jeśli jesteś po profilu mat-fiz to zapewne jesteś lepszy z przedmiotów technicznych jak humanistycznych,stąd poleciłem Ci [...]

Wzrost libido, masy, siły... Cóż więcej chcieć: kobita zadowolona, chęci do treningów są, i widoczne a przede wszystkim odczuwalne efekty. Chyba najlepszy booster...

[...] powinien. Wiedz, że nogi i plecy, na których Ci nie zależy to największe partie mięśniowe i ich porządny trening stymuluje także inne mięśnie do wzrostu. ABS2 to nie najlepszy pomysł, spokojnie wystarczą dwa ćwiczenia na brzuch w planie. Kluczem do spalenia tłuszczu jest dieta, trening jest na drugim miejscu. Ale nikt tu Cię do niczego [...]

jak narazie czeko sezam jak spróbuje wszystkie smaki to powiem który najlepszy

[...] dobry to nie ma sie czego bać.Jak ktoś na stronie mercedesa napisze że skoda jest najlepsza to go co najwyżej wysmieja ale jak ktoś na stronie skody napisze że mercedes jest najlepszy to go wykasują.Nieprawdaż? tak i tutaj,można pisac że universal jest lepszy i będzie skasowane,a jak na stronie universala napiszemy że Olimp jest lepszy to bedzie [...]

chodzi mi o mniej wiecej rozklad wykonywanych cwiczen a serie tak jak podal traktor 5x5 a dla malych parti 2x5 np nie wiem jaki rozklad seri i powtorzen byl by najlepszy dlatego prosze o pomoc Zmieniony przez - Hgdiil w dniu 2011-10-08 23:53:54

napewno robili bardzo wiele podejsc i wszsytkie nagrywali, więc myśle że na chwile obecną więcej niż na filmiku nie podnosi także nawet 1 kg robi różnice :):) ale tak za jakiś czas może i osiągnie taki poziom na 105 - 110 kg a narazie najlepszy na świece jest jedank zdecydowanie J. Łuka Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2011-11-03 17:35:01

Ciekawe ..Jak dla mnie najlepszy tribullus ma fitmax tribu-up .Napewno spróbuje niedlugo tego z Treca zobaczymy jak bedzie

[...] tez kogos kto wie jak przelamac lek przed obrotami na drazku na prostych rekach. Te ktore olimpijczycy robia. Do tych obrotów (kołowrotów) stosują paski,siła odśrodkowa jest tak duża że chyba na początku bez nich się nie obejdzie.Chciałem nauczyć się tego w wojsku bo drążek gimnastyczny jest do tego najlepszy ale nie starczyło mi czasu i odwagi.

[...] Znalazłem też filmik z Włodawy z 26-27 lipca 2008r.No i też było Twoje zwycięstwo.Na 3-to też nie ja:-) http://www.youtube.com/watch?v=Xz5PcFQY5vs Podciąganie od 8:05. Chyba jednak najlepszy rok miałeś 2009 i Twoje wygrana w M.P. Co do podciągania z nogami w poziomie to brzuch trzeba mieć stalowy.Moje nogi po kilku powt. chcą na dół:-)

Chyba jednak najlepszy rok miałeś 2009 i Twoje wygrana w M.P. dla takich chwil warto żyć, to właśnie ta historia, te zawody napędzają mnie do treningów. ALe najbardziej się cieszyłem w 2007 roku, pamiętam tą radość, moim marzeniem było wystartować w MP, nie myślałem o tym które miejsce zajme, wiedziałem że będe daleko, zajęłem 5 miesjce z [...]

[...] dałam radę ;-) Trenerzy chyba stwierdzili, że skoro się już wkomponowałam na stałe w krajobraz siłowni i nie opierniczam poprzestając na aerobach, to warto żeby to moje machanie dawało jak najlepszy efekt i w tym tygodniu poprawili mi technikę w kilku ćwiczeniach 8-) W efekcie obciążenia w dół, ale mimo to faktycznie lepiej czuję mięśnie 8-)