SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Weider i pytanko.

    Post
    Trening dla początkujących

    Pamietaj żeby była kratka musi byc dieta bez tego nawet najlepszy trening nic nie da Cwiczysz całe ciało czy tylko grasz w piłkę i katujesz brzuszek?? pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-01-12 18:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT DO TESTóW DO KONKURSU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Inne sporty nie dostarczały mi takiego bodźca psychologicznego. Sporty siłowe uprawiam po prostu po prostu muszę to robić i nie wyobrażam sobie życia bez siłowni. To najlepszy sposób na odprężenie i zapomnienie o nieprzyjemnych przeżyciach szarej codziennej rzeczywistości. 5. "W konfrontacji strumienia ze skałą, strumień zawsze [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 10:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie

    Post
    Inne dyscypliny

    tak goli sie zeby lepiej czuc wode chociaz najlepszy jest taki minimalny wlos bo tworzy sie cos w stylu ochorny przez co jest sie bardziej sliskim

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2008-01-13 12:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę do oceny + pytanie o brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Typowo masowy lub siłowy trening nie byłby jednak dla mnie najlepszy. Mam słabe ścięgna, z którymi miałem już trochę problemów podczas takiego typu treningów. Dlatego myślałem o podnoszeniu czegoś lżejszego. Chyba że jest jakieś inne rozwiązanie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-01-13 15:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy co? Nie chce odzywek, wole jakos tak naturalnie. Jedzenie w sklepie nie jest naturalne, uwierz mi Co do treningu jeszcze to jak tylko jakas forme zlapie (czytaj - na drugi dzien po silce zwleczenie sie z wyra nie bedzie wyzwaniem) chce chodzic na basen, raz w tyg dla rozluznienia. Jaki dzien bylby najlepszy? Dzień w którym nie ćwiczysz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2008-01-13 15:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kanadyjczyka Manuela Osborne'a aż o 1,33 sek. - To było ekstremalnie zabawne. Jechałem bardzo agresywnie i nie odpuszczałem nawet na moment, ale nie czułem na trasie, że mam najlepszy czas. Wydaje mi się, że mógłbym pokonać ją jeszcze szybciej - powiedział na mecie Miller, który triumfował w Wengen po raz drugi z rzędu. W niedzielnym zjeździe nie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5255 Data: 2008-01-13 16:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemierzać "ogródek". Jedyny z naszych reprezentantów, Krzysztof Pływaczyk, zajął 32. miejsce, tracąc do Greisa 3.35,2 sek. Na starcie nie stanął nasz najlepszy biathlonista Tomasz Sikora, który w sprincie był 47. Liderem klasyfikacji generalnej pozostał Bjoerndalen. Tomasz Sikora spadł z 8. na 11. pozycję, zaś Pływaczyk z [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2008-01-13 16:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój (eksperymentalny) trening - proszę o opinie:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Każdy układa trening pod siebie. I jest on najlepszy. Na forum jest opinia że jest tylko jeden skuteczny plan. 2 ćw podtstawowe +1 izolowane. Potem ludzie ćwiczą tak 3 lata i jedyne do czego doszli to 40 w bicu i 115 w klatce. Jeszcze narzekania na genetykę się pojawiają. Potem sięgają po koks. Zrobią 10kg a potem żeby coś poszło to walą dawki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2008-01-13 17:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mad kefir/Dziennik/damn logbook

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trójboistów. Sam bym zalozył, ale trener nie pozwala nawet pisac jakie mam maxy w TS na MPJ trzeba duzo robic teraz w 100 w juniorach szacuje, ze na złoto z 900kg bedzie trzeba w 110 pewnie z 830 ogólnie to wyniki nie sa małe. W 90 w poprzednim roku 697,5 to chyba był najlepszy wynik. Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-01-13 23:36:30

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2008-01-13 23:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak btw. wiele te aminokwasy Ci nie dadzą jedzenie to podstawa, tym bardziej jeśli się tego nie trzymasz. Kebaby na mieście i inne tego typu jedzenie to też nie najlepszy pomysł, raz na jakiś czas można zjeść bądźmy ludźmi ale żeby to nie był nawyk, że na mieście jak się jest to trzeba od razu się porywać na takie rzeczy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-01-14 00:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy bylby : hcg po cyklu (jesli dojdzie do atrofii jader) i mix nolvy z clomidem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2008-01-14 01:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pobudzi miesnie reki, a zabiegow nie mialem zadnych, teraz na dniach wybieram sie na badanie emg i wszystko sie okaze,tylko jak bedzie konieczna operacja to juz bym wolal zeby operowal jakis najlepszy lekarz bo z tego co czytalem to duzo polskich lekarzy spieprzylo operacje splotow barkowych Zmieniony przez - gibon170 w dniu 2008-01-14 08:42:18

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7660 Data: 2008-01-14 08:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    jaki igf jaka dawka godziny strzalow jak efekty ? ja bede mial najlepszy dostpeny w uk body research dawka 30mcg juz daje rade dobrze sprawdzone Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-14 11:35:09

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 11:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszy pomysł już Ci podaliśmy, zacznij od mono, i tak odczujesz działanie, do konkretnych stacków dojdziesz, a na razie szkoda kasy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2008-01-14 14:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ III

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. http://pl.youtube.com/watch?v=psCgxGRdnls 2 Pudzian jest dla mnie strongmenem wszechczasów dlatego ,ze jest dla mnie najlepszy nawet pokazal ze potrafi przeciagnac tranwaj wazacy 34tony (bylem tam i widzialem to ) i trafil do ksiegi ginesa dzieki temu...jest dla mnie najlepszym i najsilniejszym zawodnikiem strongman i bedzie nim dlugo.. 3www [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 15:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale dzis mialem za***isty trening na poczatku wskoczylem na wage a tam juz 75,5 a na treningu ciezary poszly mocno do przodu, moge nawet powiedziec ze to moj najlepszy poniedzialkowy trening od dluzszego czasu widac ze suple klepia Klata 1. Wyciskanie sztangielek na skosie 22x12 25x10 27,5 x8 30,5x7 2. Sciaganie linek na bramie 3x10 powt 3. [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 2008-01-14 23:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    no to zmieniaj ryż na kasze gryczaną na przykład i do tego ogórek kiszony i będzie malina ryże różne, polecam basmati dla mnie najlepszy smakowo, ale dziki tez mi ostatnio posmakował kuraka na jakaś rybkę chudą i się nie ma prawa znudzić mi tam dietka podchodzi, smakowa jest

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 09:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, ten testo-diol wychodzi jakos drogo. Lepiej juz chyba kupic samego TT i apteczne ZMA i byc do przodu jakies 40 zl. Mam Tribistol i TT od kaizena, chyba najlepszy na rynku za odpowiednio 50 i 49 zl (plus kw).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2008-01-15 12:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ubiegłej niedawno kolejce zwyciężyła z Tottenhamem, lecz dotychczasowy lider musiał podzielić się punktami na Emirates Stadium z Birmingham City. "Manchester United gra najlepszy futbol i zawsze strzela bramki. Są najtrudniejszym rywalem" - powiedział. "Arsenal nadal jest na wysokiej i stabilnej pozycji, lecz wkrótce straci punkty [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 16:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australian Open 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    Wszyscy graja a i tak zawsze wygrywa Federer. Roger Federer i wszystko jasne, zywa legenda tenisa, wkrotce pewnie najlepszy gracz wszechczasow, obecnie jeden z najwiekszych sportowcow swiata. Szkoda, ze w tym roku sie tak zlozylo, ze ferie mam dopiero od 28 takze mecze bede ogladal tylko w weekendy, chcialbym aby w ktoryms pojedynku doszlo do [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 14201 Data: 2008-01-15 16:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)