[...] myslę ze uda mi się to jakoś zrobić tylko musice mi napisać ile jechać czy to ma być lekkie pedałowanie czy też mozę hardkor z jaką prędkością pdałować gdzies wyczytałem żę najlepszy spalacz tłuszczu to robienie podskoków typu żabka wystarczy zrobić takich 100 albo robić je przez 10 minut każdego dnia przez miesiąc i powinno się spalic co jest [...]
[...] zespołowe mi nie wychodziły. Kiedyś przez kilka lat pływałem raz w tygodniu (mam skrzywienie kręgosłupa), byłem w tym dosyć dobry, a później przestałem chodzić na basen i została mi tylko siłka. W ogóle według mnie to najlepszy sport ze wszystkich, polepsza samopoczucie, dodaje większej pewności siebie, to jest po prostu lajtowe. Pozdrawiam.
najlepszy to narazie jest dermatolog on ci fachowo poradzi przepisze masci zele ale z tego co pamietam to moja qmpela nacieralal je cytryna i chyba jej to pomoglo pozdro
michail..co ze sprawa meteorra i biospeca...? sprawa vladka..zostala pomyslnie zalatwiona ;) oraz wiedz ze biospec..jest zielony....osobiscie nie uwazam..by byl to najlepszy pomysl.. Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-08-05 16:08:52
Wlasnie to jest prawda slowa uznania dla Rada a oto najlepszy przyklad LIQUI-TEST JEST 7 RAZY MOCNIEJSZY OD TESTOSTERONU TUTAJ W STANACH JEST DOSTEPNY A W EUROPIE NIE WIECEJ O NIM ZNAJDZIECIENA WWW.PHARMAPRO.NET jezeli ktos potrzebuje bede w lutym w Polsce :)))
nie śmiejmy się z Aikido, to wymaga ono dużej sprawności i finezji... ale ktoś, kto w obecnych czasach twierdzi, ze tak archaiczny styl jest najlepszy, ma nie po kolei w głowi.
[...] Teraz czuje sie dobrze wazac 94 kg, ale z moim nowym sponsorem (Max Efective) chcialbym osiagnac wage 100 kg. Mam rowniez nowego menadzera i wraz z nim chce stac sie najlepszym na swiecie. Niedlugo bede walczyl w jakims miedzynarodowym przedsiewzieciu. Niestety, nadal nie moge powiedziec w jakim. Jako zawodnik wagi ciezkiej, czy [...]
[...] klasy sie sprawdzic na silke to posprawdzalismy sie na klate na barki i taki jeden grubasek Zarzucil pomysł zebysmy sie sprawdzili na nogi na przysiad , bo myslał ze bedzie najlepszy w tym , moze i by byl gdyby nie to ze on mail dosyc obcisle spodenki takie 3/4 i jak robil przysiady takie rozgrzewkowe po 25 razy to wpewnym momenice pekły z takim [...]
Też to oglądałem ale mi kablówe odcięli. Najlepszy był Goldberg. A najlepsza walka Goldberg-Dżajant (nie wiem jak to sie pisze) jak Goldberg podniósł z ziemi i rzucił Dżajanta, a to nie lada wyczyn bo Dżajant warzył-waży 217kg
no i niestety , tak jak sie obawialem od poczatku wakacje to nie najlepszy okres na eksperymentowanie z nowymi treningami ... w polowie "piateK" musial przerwac makrocykl cholera jakies remonty silowni wyjazdy , itd itp no trudno porobie sobie na ile bede mial dostep do silki obwodowy zeby podtrzymac forme i sie troche odtluscic potem 2 [...]
[...] od kolegow ze dobry jest. Chcialbym przeczytac cos wiecej na temat tych dwu tygodniowek - moze Uriel zapodasz jakies linki z informacjami co i jak. Cykl z mety bylby najlepszy pod wzgledem finansowym ale co myslicie o jego efektywnosci i skutkach ubocznych ?? W teorii nie powinny wystapic przy takiej dawce ale jak jest w praktyce. No i [...]
kreatyna to kreatyna. Wybierz firme ulti.mate lub multipower, jesli nie masz za duzo hajsu bierz vitalmaxa. A megabol to jest najlepszy chyba w rzucie beretem bo suple mają straaaszne. O jakiej aferze w czechach mowisz? napisz cos o niej. Jesli chodzi o dodatki to kup tauryne i/lub carbo, są to najlepsze transportery kreatyny.
HMB najlepszy narzeźbę? Może z wielkim trudem w początkowym okresie treningów, choć bym polemizował. Drogi kolego... dieta redukcyjna oraz aeroby... to jest "suplement" na rzeźbę.
Witam wszystkich chce wam podac najlepszy sposób na zdobycie masy w zdrowy i tani sposób!!Zamiast inwestowac w gainery najlepiej zainwestowac w jogurty. Chodzi o to zeby dziennie kupic sobie 2 Jogobelle po 500gr (razem 1kg) i zjadac je miedzy posilakmi koszt takich dwoch jogurtów to nie cale 6zl czyli w ciagu miesiac wynosiloby to razem ok 170zl. [...]
keicam, wiem o czym mówisz, i mam to nawet po połowie kanapki, jeśli nic nie jemprzez kilka godzin, apotem naglewtrynisz za dużo nawet 2 kanapki, to masz wzdęcie,najlepszy sposób moim skromnym zdaniem, jeśli to się u ciebie powtarza, wizyta u gastrologa
zbędny balast brzucha
