Zależy od człowieka. Zazwyczaj przy diecie IF ludzie chwalą sobie high carb, ale wcale nie jest powiedziane, że będzie to dla Ciebie najlepszy wybór. Sprawdź po sobie.
Najlepszy koncentrat na świecie! Bajecznie wchodzi - bebechy nigdy nie protestują ani nie mają "przygód" Świetne smaki - ulubiony Rocky Road - marcepanowy :-)
[...] i mają polubiony ten fanpage? %-) Zamiast pomóc w rozwoju mma to chcą go przystopować. Przez zazdrość? KSW oprócz freak fightów i tak coraz lepsze nazwiska werbuje. Palhares najlepszy przykład obecnie. Popka mają za ćpuna tylko i wyłącznie, a większość pewnie nie wie, że ma walki w mma stoczone. :-D Mały psy najwięcej szczekają. Nie wiem co KSW [...]
Nic nie słodząc itp. Dla mnie to był naprawdę chyba najlepszy trening jaki wykonałem w ekipie, mocny, fajne patenty ,proste ale skuteczne, humor, troche pogadanki ale mimo to intensywnie caly czas. Kobietki też dały radę :). Więcej takich konkursów - opłacało się zgłosić , poznać Krzyśka i Adę nie tylko z instagrama,facebooka czy reklam, ale [...]
Dzięki Janku,ale wydaje mi się,że się trochę pospieszyłeś.Moim zdaniem,powinieneś poczekać,aż się zacznie trening,który przekładam z dnia,na dzień,z przyczyn ode mnie niezależnych.Jeszcze raz dziękuję i biorę się do roboty.Pozdrawiam.Nie ma pomyłki :-). To nominacja w temacie "Najlepszy debiut w styczniu" a to czy zaczniesz treningi to [...]
Rower-czekam na twoje zamówienie,bo otrzymujesz nagrodę za najlepszy debiut na forum. Zerknij na ten link i złóż do mnie na priv zamówienie https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s304.html
[...] a kiedy ma brać gaina, jak nie w porze okołotreningowej? ;-) Nigdzie nie napisałem że gainer po treningu to zły pomysł, tylko że branie go w zbyt krótkim odstępie czasu od posiłku to nie najlepszy pomysł - ze względu na dużą ilość kalorii. Mała porcja czyli do 50g w zupełności wystarczy skoro godzinę po treningu będzie pełnowartościowy posiłek.
Kawule tak zdecydowały. Dobrze, że nei będzie trzeba kupować PPV. Jak dla mnie to jest 2-gi najlepszy fighcard. Pierwszym był Materla - Drwal. Wtedy aż kupiłem PPV żeby to obejrzeć %-) Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2016-09-25 22:36:13
[...] Paul Harris to najlepsza walka dla Mameda jaka może być poza UFC:-)) Palhares by go poddał, Materle też podda. Stawiam, że podda obu i Janusze będą myśleli, że Palhares to najlepszy zawodnik MMA na świecie, jeszcze zobaczą jego posture (w KSW może brać co chce) to już będą mieli pewność, że ten kurdupel to GOAT Zmieniony przez - Steven0 w dniu [...]
[...] najlepiej wjezdza mi kakao ciemne słodzik ,proszek do pieczenia ,przyprawa do piernika i smakuje jak prawdziwy piernik :) 3. wczoraj dorwałem takie smakołyki ten izotonik najlepszy jaki piłem z zero bardzo zbliżony smak do normalnego , przyprawy do kawy tez fajne i ten makaron ale to jednorazowa akcja bo oni się tym najeść ani w smaku nic [...]
[...] pod uwagę że niedawno autorka pytała o suplementy na odchudzanie to podejrzewam że szuka szybkiego i łatwego sposobu żeby schudnąć. Niestety nie tędy droga. Odpowiednia, racjonalna i zbilansowana dieta, prawidłowo wyliczone zapotrzebowanie i deficyt kcal a do tego aktywność - to najlepszy sposób na trwałe efekty, ale wymaga czasu i cierpliwości.
Zawsze się rzucałem na"głęboką wodę",może to,nie najlepszy sposób,ale dwa dni boleści i można dalej trenować.Tak jest i teraz,troszkę mam problemy z chodzeniem,a i reszta mięśni pobolewa,ale to normalne.Pozdrawiam.
[...] trenować,tylko z zasadami HST.Po zakończeniu,obecnego treningu zrobię prawidłowe roztrenowanie i zrobię wzorowe HST z 15-tkami,może ktoś się skusi,bo to jak dla mnie,jest najlepszy trening,na hipertrofię mięśniową.Mam taką dygresję.Wszedłem w forum na"przegląd tygodnia",nie robiłem tego od długiego czasu.Przeżylem szok,najwięcej zapytań,jest [...]