[...] tego myslalem o bialku ale nie wiem jakie? zależy mi na suchej masie mięśniowej, więc to będzie dobre rozwiązanie? co do do detonatora: smak super, smakuje jak orezada rozpuszzcalnosc rewelacja dzialnie najlepszy stack jaki jadlem createston massiv PEAK: lepszy smak niz z hi tec rozpuszzcalnosc bardzo dobra fajnie regeneruje po treningu
[...] leżąc 2s -Uginanie ramion ze sztangą łamaną stojąc 2s -Wspięcia na palce z hantlami 2s -Skłony na ławce skośnej 2s max Zakres powtórzeń 12-15 Który plan treningowy będzie najlepszy? I czy coś trzeba w nim zmienić? A co do diety, to jak na razie jeszcze do tego tak uwagi nie przywiązywałem, ale nie pcham w siebie co popadnie. Wcinam kurczaka, [...]
Hej. Nie wiecie co z Animal Cuts? Bo sprzedawca w sklepie mówił mi że w Polsce wycofano ze sprzedaży, a według mnie był to jeden z najlepszych jeśli nie najlepszy spalacz tłuszczu i dlatego jestem zainteresowany. Przeszukałem wszystkie tematy o tym produkcie ale nic nie znalazłem na ten temat.
[...] i wąskim rozstawem rąk (pull apart); Worki z piaskiem: Ciężkie ćwiczenie, gdyż podnosimy ciężar, który zmienia się podczas wykonywania ćwiczenia. Należy znaleźć jak najlepszy sposób podnoszenia/dźwigania/podrzucania worku z piaskiem. Kilka przykładów: 1. Chodzenie wraz z trzymaniem worku nad głową; 2. Podrzut worka nad głowę i przysiad [...]
Witam. Co poleciacie po 8tygodniowym cyklu xp+clout+mono?? Myslalem o BSN nitrix, White Flood, NOZ IV?? Poleccie cos do 350zl jakis zestaw. Jezeli mozecie kazdy od siebie niech napisze jego zdaniem najlepszy zestawik bezkreatynowy. Pozdrawiam
[...] musiał by zrzucić 2 kg, a Zubkov 3 kg. Na dzień dzisiejszy „idzie walka o te niezbędne kilogramy". Na ostatnich treningach Alexey Voevoda z pośród rosyjskiej ekipy wykazał najlepszy wynik wśród rozganiających. I chociaż jak sam Alexey mówi: „są różnego rodzaju problemy i kłopoty związane ze sprzętem bobslejowym, to zapewniam, że pojadę jak [...]
Siemka chłopaki , mam pytanie gdzie dostane Supedrol , jakis link do sklepu online by sie zdał jak macie , najlepiej z Kilosprtu podobno najlepszy , ale zdaje sie na wasza wiedze jesli to nieprawda
[...] już zdrów i cały. Jego najważniejszy sukces na arenach K-1 to dwie wygrane z mistrzem K-1 Ernesto Hoostem, którego znokautował w jego szczytowym momencie kariery. Był to też najlepszy okres w niełatwej karierze Boba Sappa. Według informacji organizatora umowa na walkę zostanie podpisana w ciągu dwóch najdalej trzech dni. Źródło: f_ightsport.pl [...]
cel cyklu sila,masa miesniowa wiek 18 waga 72/73 przed treningiem hyper shock po treningu anabolic halo do tego chce polaczyc bardziej TCM albo CEE. mono juz nie chce. wiec powiedzcie co lepiej sposrod tych form kreatyn choc czytalem ze TCM najlepszy i jak to dawkować w tym polaczeniu.
Witam wszystkich chciałbym wyrzeźbić mięśnie brzucha. Niestety nie wiem jaki sposób będzie dla mnie najlepszy mam troche tłuszczu ale zaczynam robić aeroby wiec mam nadzieje że zejdzie mi on.Diety jako takiej nie mam ale chodzie już prawie rok na siłke więc staram sie jak najrzadziej jeść fast fody itp. i jem produkty które mają jak nawiecej [...]
[...] na allegro i wysłanie na drugi koniec polski nie będzie problemu. Województwo pomorskie. Cena do uzgodnienia. gg:1388273 Foty niżej: widok z góry obciążenia regulacja oparcia:P widok z góry v2 ogólny wygląd żadnego chłamu tylko najlepszy staff aha i wysokość sztangi oczywiście regulowana Zmieniony przez - pegi_gdy w dniu 2010-02-21 16:42:59
[...] i niezbyt zdrowe, ale ta polędwica pojawia się w niektórych dietach. 2. Paluszki rybne 100% filet Frosta bądź takie kupowane w rybnym ręcznie robione. 3. Ser żółty. Jaki najlepszy? Wiadomo ze chudy, ale nie znam nazwy. 4. Mleko. Spotykam się z różnymi opiniami na ten temat. Jedni zachwalają ze względu na wartości odżywcze a inni odradzają ze [...]
[...] w porcji? 2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia. 3. Który produkt BCAA na rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę skład, smak, wygląd, opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. 4. Dokończ zdanie: Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdominował [...]
[...] mam zamiar zrobić pierwszy w życiu cykl na polskiej mecie z jelfy (100% oryginał, apteczny - mam dojście do spoko lekarza ;)) i mam pytanie o odbok, mianowicie czytam, ze najlepszy jest clomid, ale czy to jest polska nazwa środka? zeby nie bylo, ze powiem lekarzowi, zeby przepisal mi clomid, a on wytrzeszczy oczy i druga sprawa ile +- [...]
[...] dokladnie konsekwencje może mieć zażywanie tego spalacza? Wpłynie to na negatywnie na mój rozwój? Jeśli jednak nie powinienem testować TS to jaki spalacz byłby dla mnie najlepszy? WIEK: 17 CZAS REDUKCJI: 1 miesiąc SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 25% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% ZARYS DIETY I TRENINGU: 3 razy w tygodniu , [...]
[...] krotkiej odpowiedzi: na czym smazyc filety z kurczaka? Bo tylko wtedy uzywam olej no i czasem troszeczke do jajecznicy. Zaznaczam ze do tej pory uzywalem oliwy z oliwek (extra virgin). Ale w ostanim czasie obiło mi sie o uszy ze najlepszy jest olej kokosowy czy nawet zwykly smalec. Prosze o krotka i zwiezla odpowiedz. Z gory wielkie dzieki.
[...] dokladnie te odzywki. Grainer ? Obawiam sie troche tego Gainera, zeby mnie nie zalał tłuszczem, bo troche na brzuchu juz mam, nad czym ćwicze. Z drugiej strony gainer chyba najlepszy. Chyba że białko plus carbo ? Plus jakies witaminy . Poradźcie co bym mógł brac, i co by było najlepesze jak dla mnie , na odzywkach sie nie znam, bo nigdy nie [...]
[...] Dokładnie to dzisiaj miałem 4 strzał, wczoraj tj(poniedziałek) minely rowne dwa tygodnie, w zwiazku z tym zbadalem sobie poziom testosteronu (ogólny), wyliczilem ze to najlepszy czas bo minelo rowno 2 tygodnie (czyli pierwszy strzal juz powoli przestawal dzialac) drugi byl rozpedzony a ostatni z czwartku dopierow 'wchodził'. Wynik ?? 13,95 [...]