Sernik bez cukru to najlepszy wynalazek XXI wieku. Z owocami cytrusowymi (lub skórką pomarańczową) - jedno z moich ulubionych połączeń :-D . Różnice w kaloriach to rotacja, a średnia 3000?
[...] ćwiczeniach, w których chwyt jest słabszy np. przy wiosłowaniu czy zakresowych ruchach martwego ciągu na extremalnych ciężarach. Jeśli chodzi o martwe ciągi to anatomicznie najlepszy byłby "chwyt na zamek", ale jest to trudna do opanowania technika (na początku paluchy bolą jak diabli :) ) i przy dużych ciężarach niesie ze sobą wiele [...]
[...] na siłowni (głównie chodzi o Przysiady, box siady MC i Dzień Dobry) w butach typu halówki, trampki, "baletki" zamast adidasów itp? Jeśli tak to który z nich jest najlepszy (cena nie gra roli w tym wypadku). 2. Czy to prawda że jeśli używa się bandaży na kolana lub stabiliatiory kolan przy małych obciazeniach to przez to nie wmacnia [...]
[...] i na niskich kaloriach bo dzisiaj wieczorem impreza, a te Twoje frytki tak się patrzą na mnie :-D I jak po imprezie? Przeżyłeś na low carb'ie? :-) Sernik bez cukru to najlepszy wynalazek XXI wieku. Z owocami cytrusowymi (lub skórką pomarańczową) - jedno z moich ulubionych połączeń :-D . Różnice w kaloriach to rotacja, a średnia 3000? [...]
Mikunia nie najlepszy ;) Ludzie będą go wyzywać, w ekstremalnych sytuacjach mogą go skopać np. na spacerze. Jeżeli trafi do celi bez grypsujących to i tak może dostać np. w celi przejściowej (tzw. sieczkarniku) oczekując np. na widzenie, wizytę u lekarza, zakupy w kantynie. Możliwości jest sporo ;) A i niegrypsujący będą go traktować niechętnie bo [...]
Gladiatot sog ciekawie się czyta i przynajmniej można się czegoś ciekawego dowiedzieć SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"
[...] Przemysł farmaceutyczny robi kasę i wymyśla ciągle nowe nazwy handlowe. Np. doda jakąś witaminkę i to już upoważnia go do zmiany nazwy handlowej i twierdzi że ten lek najlepszy itd. Co tam glukozamina, to groszowy wydatek. Pomyśl, że ta sama niepewność dotyczy kwasu hialuranowego /o ile nie przekręciłem nazwy/ a to już gruba forsa. To tak [...]
[...] te 3 skladniki MSN , siarczany - glukozamine i chydrolity (nazwe tego 2 pomylilem bo nie wiem dokladnie ).Bede to uzywal profilaktycznie , duzo skacze.I wydaje mi sie ze to najlepszy sklad zeby zapobiegac , no chyba ze sie myle .A jezeli tak to poradzcie jaki mam srodek brac profilaktycznie , tak do 30zł i bynaijmniej dobrej jakosci .Bo ja w tym [...]
Pomijając jednorazowe odpały to ,,nowożytnych '' mr Olympia mamy czterech, tak więc Phil jest jednym z najlepszych na pewno. Choć IMO byłby wśród tych ww mistrzów sylwetkowo ostatni gdyby brać pod uwagę życiówki. Wyżej od niego postawiłbym także flexa,levreonea,nassera...ale trzeba przyznać że przez te 7 lat był najlepszy.
Szajba, ale ja serio nic złego nie miałam na myśli... ot tylko tyle, że znowu zostaliśmy nagrodzeni razem...w gestii uczestników było uzyskać jak najlepszy wynik, w gestii Panteona sędziować, w gestii moderatorów przyznać i jakoś rozdzielić nagrody.
W kategorii kobiet najlepszy wynik uzyskała Tsubame W kategorii mężczyzn,i to na niskich węglach wygrał Szajba Gratulacje dla wszystkich uczestników Zaraz będzie wpis w temacie nagród i wysyłamy zamówienia z powyżej tam umieszczonych supli.
[...] 70kg x 12 75kg x 8 x 3 serie uginanie ramion sztanga prosta 40kg x 12 50kg x 8 x 3 serie uginanie hantli 23kg x 12 x 4 serie 13kg x 21 x 4 serie Bardzo dobry trening najlepszy w tym tygodniu. Zdecydowanie najwięcej miałem siły i chęci. Poza tym dobre towarzystwo wiec wszystko się zgrało. Dzisiaj jeszcze jakieś bieganie w postaci grania w [...]
[...] daje sie to zrobić tylko balansując rękami na podłodze. Z tego typu czuciem pionu o którym piszesz mam też problem w każdej pozycji odwróconej. Nie zawsze perfect pion jest najlepszy dla równowagi - stad np. ludzie łatwiej stają na rękach w bananie niż w pionie. Właściwie każdą pozycję odwróconą jak coś tam bawię sie z ustawieniami nóg to muszę [...]
Orange Warsaw Fajnie było. Wczoraj The Prodigy pełen czad, jazda bez trzymanki. A w sobotę dla mnie najlepszy był Garbage. Fajnie zagrali też kolesie z De La Soul... trochę inne klimaty, mnie pasowało. Linkin Park mnie jakoś nie porwał - ale nie było źle.
Kokosik wiem, ze to banalnie brzmi ale nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo. Zbieram sie tez do kupy od marca i juz jest lepiej. Juz patrze bardziej hardo w przyszlosc i zrozumialam, ze najwazniejsza jestem JA i to czego chce Ja. Wiem, ze Ci ciezko ale pozbierasz sie};-) a wino to najlepszy przyjaciel zawsze pomoze w bolu.
[...] od treningów w przyszłym tygodniu:-)) Boje: Przysiad 105 / 115 / 120 bezproblemowo Wyciskanie 52,5 spalone za oderwanie stopy / 52,5 / 57 Ciągi 105 / 115 / 125 kiedyś mój najlepszy bój teraz zaczyna na tle pozostałych kuleć ale nie ma, że się poddaję! Odmóżdżyło mnie ale już wracam do żywych. Było fajnie i myślę, że mi się głowa odblokowała do [...]
[...] ale plecy:-P Ja go widzę na codzień na treningach a i tak kopara mi opadła do samej ziemi jak go zobaczyłam na scenie. Układ dowolny miał zayebisty:-D Co tu pisać był najlepszy w swojej kategorii! PP w wyciskaniu leżąc uważam za udany. Z mojej perspektywy poziom u pań był wyższy niż u panów. Niektóre wyniki kosmos! Dużo widzów, bo każdy [...]
To chyba najlepszy model zywienia jaki probowalem, ostatnie tygodnie opieram sie wylacznie na ziemniakach, jajach, sledziu, miesie wolowym i wieprzowym oraz watrobce drobiowej i warzywach kolorowych. Albo wiec Kokos je jak chlop, albo ja jak baba, ale jakie to ma znaczenie ;)