[...] DNT GPP 20-15-10-5 Burpees Jumping squat Push up Jumping lunges Jumping jacks Mountain climber Dawno nie robiłam wytrzymki, a tu niespodzianka i rekord 9 min 05 sek. Chyba najlepszy wynik w życiu :-) Wypiska lakoniczna,bo jakieś zmęczenie ogólne mnie dopadło. Bardziej psychiczne niż fizyczne, próbuję ogarnąć różne sprawy ale trochę mi się w [...]
żureczek na wypasie ,też bardzo lubie Żurek najlepszy na wszystko 3razy dzisiaklj jadłem }:-( Ja często mam fazę na jakieś "polskie jedzenie" i jeżdżę w poszukiwaniu polskich produktów żeby zrobić. Kiełbase ta Śląska jem tylko z tutejszego Aldi nazywa się "Poolse Worst" I ma 13g tłuszczu na 100g :D
Żurek najlepszy na wszystko 3razy dzisiaklj jadłem }:-( żurek też uwielbiam, ale to jedyny posiłek po którym jak zjem za dużo (więcej niż dwa talerze/miski) to mam zgagę :-D
[...] nikogo, kto nie mówi o mnie. Ten gość nie chce mieć ze mną nic do czynienia. Został pobity przez gościa z 5. miejsca, Nate’a Diaza. I nagle wszyscy opowiadają, że jest najlepszy, najlepszy, najlepszy. – powiedział Ferguson. Stary, dostałeś lanie od numeru 5., a ja jestem numer 2. i 3. Jestem jedynym nazwiskiem, którego nie odważyłeś się [...]
[...] mi o to, że nie wiadomo jakby było z psychą po otrzymaniu ciosu mocnego. Niemniej, presję wytrzymal i wg mnie to był jeden z lepszych występów Woodleya i taki Tyrone jest najlepszy jaki może być. Ferguson to faktycznie ciekawa postać. W TUF-ie strasznie go nie lubiłem bo był chamem, ale jak słuchasz z nim wywiadów to wiesz że on naprawdę [...]
[...] jest naprawdę niesamowita, potrafi doskonale przystosować się do sytuacji. Ten match-up to powinno być marzenie każdego fana mma. Najlepszy bokser w dywizji kontra najlepszy zapaśnik w dywizji. Walka dwóch gości walczących w zupełnie inny sposób. W dodatku trash talk też byłby niezły, bo Khabib raczej jest wygadany i nie da sobie w [...]
[...] fotkach Szymek wyglada 'tak sobie' powinien zastanowic sie czy jest sens wypowiadania sie jesli nie ma sie za bardzo czegos madrego do powiedzenia.. Panowie - czy najlepszy junior kulturysta w E U R O P I E moze wygladac tak sobie? Na tamtych zdjeciach co sa pare stron wczesniej Simon wymiata - prosze, nie polemizujmy nad czyms co jest [...]
[...] stawiasz bardziej na weglowodany? tluszcze? ( jak tak to jakie zrodla szczegolnie? ) trenujesz partie raz w tygodniu ciezko do ''odciecia'' czy raczej spokojnie? jakis inny podzial? trening intuicyjny? opisalbys jakis swoj trening przykladowy? napewno kazdy jest ciekaw jak trenuje, je jeden z najlepszych jak nie najlepszy kulturystow w kraju
To był najlepszy występ w karierze Conora, co za boks k***a a ta lewa ręka to jest jak lewa noga Cro Copa w jego prime. Pisałem przed walką, że Mendes ma lepsze zapasy niż Alvarez (plus jest niższy) i jest szybszy od Alvareza (o czym Conor też mówił) do tego jak Dremor wspomniał Eddie jest podatny na takie kontry, przecież Edward osrał dupe nie [...]
[...] zdobył 2 pasy to już lepiej próbować 3 zdobyć niż bronić piórkowej. Naprawdę takie zbijanie wagi poważnie zagraża zdrowiu a Conorowi jest to niepotrzebne, bo póki co to najlepszy lw na świecie a w praktyce 1 z najlepszych a Aldo już ośmieszył wręcz, Hollowaya zdominował, ja już jakoś nie chce go oglądać w 145, on pewnie też nie chce narażać [...]
[...] pokazał braki w zapasach i bierność na glebie z pleców, do dziś uważam że gdyby Mendes był wtedy po full-campie to by to wygrał, także średni skalp dla Conora Aldo - tutaj najlepszy skalp dla Conora, notkaut w 13 sekund na legendize P4P, rewelacja Diaz 1 - Conor bez kondycji, upokorzony i skończony prez Diaza, co wstal do walki z kanapy. [...]
[...] na konfie jak inni, Diaz jest niewygodny stylistycznie dla Conora i śmiało może mówić, że lepiej w dwumeczu wypadł niż Conor i do tego MJa pokonał. Edward był uważany za 1 z najlepszych bokserów w UFC (w 155 już napewno zwłaszcza po KO na RDA) a Conor go jak amatora pojechał i Diaza na pięści też jechał do póki miał tlen. McGregor jest najlepszy [...]
Pas to prezent od Wojtka Pieczaby. Ja kiedyś dostałem koszulkę "najlepszy chłopak na świecie" w prezencie, ale nie wiem czy to prawda :-P Może sam Szymon uchyli rąbka tajemnicy? :-)
[...] mnie Khabib to taka mniejsza wersja Caina, probuje obalac jak sie nie uda to raz, dwa, trzy do skutku. I jeszcze ta kontrola na glebie, koles jest niesamowity. Dla mnie to najlepszy grappler w UFC. Frankie vs Stevens - brawo dla Frankiego on jest jednak niezniszczalny, on chyba w kazdej walcy jest "mniejszy" od swojego przeciwnika. Swietne [...]
[...] świetne zestawienia. I żadnego nie pokona. Robbie - nie zadziała na niego jego trashtalk. Condit - też zimnokrwisty świetny counter. Do tego o lepszych warunkach. I chyba najlepszy z nić Thompson. Nie będzie się pchał do tej kategorii za szybko. Nie dla psa. Joasia - Karola. Przed walką już mówiłem, że Karola wszystkich zaskoczy. Druga [...]
[...] pokazał braki w zapasach i bierność na glebie z pleców, do dziś uważam że gdyby Mendes był wtedy po full-campie to by to wygrał, także średni skalp dla Conora Aldo - tutaj najlepszy skalp dla Conora, notkaut w 13 sekund na legendize P4P, rewelacja Diaz 1 - Conor bez kondycji, upokorzony i skończony prez Diaza, co wstal do walki z kanapy. [...]
[...] sposób przeciwnika bardzo dużą ilością potencjalnych możliwości. I taki jest trochę Alvarez. Walcząc z nim nie możesz tylko i wyłącznie skupić się na tdd. Woodley to chyba najlepszy przykład, bo konsekwencje skutecznego zamarkowania obalenia/ciosu są tragiczne w skutkach dla przeciwnika. A co zrobił Cain z JDS? Czy naprawdę myślicie że ma [...]