SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • [...] meczów NBA, czy jedna gala UFC. Druga sprawa gramy za kasę. Płacimy za wejście do rozgrywki. Stawki różne od $1 do $10k. Daną rozgrywkę wygrywa osoba, która złożyła najlepszy roster. Przed przystąpieniem do rozgrywki wiemy ile miejsc jest płatnych, jaki jest limit graczy. Dostępnych rozgrywek/gier jest CAŁA MASA. Dostępne sporty/ligi to: [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 17:45:01 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] się zregenerować po dzisiejszym. Drugi powie - o mogę sobie pojeść do woli - wypaliłem 2000 kalorii to mogę. Oba skrajne podejścia są skrajne :-) jak zwykle prawdopodobnie najlepszy złoty środek :-D O to, to. Jedząc szczaw, aby mieć uczucie sytości wystarczy mi około 1800 kcal i chodzę nażarty jak bąk. Jak wiem, że będę biegać czy coś, wrzucam [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 18:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Somatotyp budowy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powtórzeń , oraz ile czasu odpoczywać pomiedzy kolejnymi seriami i ćwiczeniami ? :) Jeśli ćwiczę średnio ok godziny 16 czasem 18 na siłowni to który numer posiłku będzie najlepszy przed treningiem a który po treningu ?:)Czy posiłek nr 3 będzie ok przed treningiem a zaraz po treningu posiłek nr 4 ? :) w posiłku nr 1 mam podane białko jaja [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 13909 Data: 2015-11-13 21:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcja tkanki tłuszczowej :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtórzeń , oraz ile czasu odpoczywać pomiedzy kolejnymi seriami i ćwiczeniami ? :) Jeśli ćwiczę średnio ok godziny 16 czasem 18 na siłowni to który numer posiłku będzie najlepszy przed treningiem a który po treningu ?:)Czy posiłek nr 3 będzie ok przed treningiem a zaraz po treningu posiłek nr 4 ? :) w posiłku nr 1 mam podane białko jaja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2015-11-13 21:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meczów NBA, czy jedna gala UFC. Druga sprawa gramy za kasę. Płacimy za wejście do rozgrywki. Stawki różne od $1 do $10k. Daną rozgrywkę wygrywa osoba, która złożyła najlepszy roster. Przed przystąpieniem do rozgrywki wiemy ile miejsc jest płatnych, jaki jest limit graczy. Dostępnych rozgrywek/gier jest CAŁA MASA. Dostępne sporty/ligi to: [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 11:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    @novyneo-Nie rozumiem co jest nie tak? Spadek wydolności pomimo rwania? Spadek siły górnej połowy ciała? Nie chcę napisać że się opierd.... ale coś tu jest nie tak. Ja też tego nie rozumiem.Ale takie są fakty. Natomiast programy typu 5x5 nigdy mnie nie zawiodły . Co do rwania to w trakcie programu Billa Stara we wtorki i czwartki niekiedy w [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 13:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- AngelikaI

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja jeszcze wrócę do burgera :D gdzie w wawce takowy jadłas? ? Barn Burger na Złotej : D najlepszy ever, a frytki w zestawie kosmos /SFD/Images/2015/11/14/8c73993bc4474e4397778cb6d9757209.jpg

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12165 Data: 2015-11-14 13:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- AngelikaI

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja jeszcze wrócę do burgera :D gdzie w wawce takowy jadłas? ? Barn Burger na Złotej : D najlepszy ever, a frytki w zestawie kosmos

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12165 Data: 2015-11-14 13:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki sustanon obecnie najlepszy? szukam jakiegos dobrego sprawdzonego labu

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 17:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinty

    Post
    Inne dyscypliny

    Dodam na początku że trenowałem sprinty jakieś dwa lata temu przez okres dwóch lat. Mój wynik najlepszy wynik to 11,74/100m. Nie porywa. Teraz będąc na studiach chcę powrócić(mocniejszy! ;d) do biegania sprintów. Zapisałem się do AZS-u lecz aktualnie nie ma trenera ( nie wiadomo kiedy będzie) :P Mam pytanie odnośnie moich przygotowań do zawodów [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 19:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki sustanon obecnie najlepszy? szukam jakiegos dobrego sprawdzonego labu genesis 1ml wersja z kodem, genamed, pmp, nexium.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 19:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki sustanon obecnie najlepszy? szukam jakiegos dobrego sprawdzonego labu genesis w ampach i pudełeczka z kodem weryfikacji polecam, oby tylko w nowej parti poprawili tą niedolewke, bo mam chęć kilka pozycji jeszcze spróbować, z tańszej opcji susta genamed równie dobra

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 19:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie czasami to że każdy może ćwiczenie wykonywać w inny sposób a efekty też ma inne i nie pisze tutaj o losowej sprawiedliwości w stylu że ten co ma 100% technikę jest najlepszy bo często tak nie jest}:-( każdy z nas miał inną szkołę i stąd standardowo pojawiają się rozbieżności w interpretacji poprawnego wykonania ćwiczenia%-) ważne że jak [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 21:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] można z łatwością znaleźć zdjęcia, dlatego Bruce doskonale rozumiał czym jest rywalizacja w sportach walki ale jego celem było poznanie i dojście do odpowiedzi "jak w najlepszy sposób używać ludzkiego ciała do walki wręcz 1 na 1 bez zasad i sędziego) Jednakże w roku 1970, Joe Lewis który w owym czasie trenował z Bruce'em Lee wystartował w [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 22:47:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Widzę, że bardzo popularne są Oreo jako Cheat Meal :-) Gdzieś czytałem, że uzależniają bardziej niż narkotyki. :D Dla mnie najlepszy czit to Pringels.. Dużo smaków do wyboru a w Irlandii czasem są mega promocje duża tuba za 1euro :-)

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 01:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli siła to nie najlepszy pomysł. siła buduje sie na konkretnym odcinku, a nie od pełnego zgięcia do pełnego wyprostu. poza tym kolana są najsłabsze w koło 90 stopni więc ich obciążenie będzie bardzi wielkie, a do tego jeszcze to obciążenie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2015-11-15 08:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i pokazało się jaka piękna ta stójka Rondy - broda skierowana w sufit to jednak nie najlepszy pomysł :-D

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 13:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspiryna...

    Post
    Doping

    [...] jest zakwaszony, zapewne wiecie, ze zakwaszenie to idealne i jedyne środowisko do rozwoju wszelkich nowotworow… o cenach lekow w onkologii już pisal nie będę… Caly swiat kreci sie wokol kasy a zdrowie to najlepszy biznes... Ten dzial ma specyficzna formule tu nikt nikogo nie zacheca tylko dzieli sie swoimi spostrzezeniami,doswiadczeniami :-))

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2015-11-15 16:40:08 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Witam Jaki oxandrolon obecnie najlepszy? Dostęp do wszystkiego, tylko sprawdzone opinie na sobie mnie interesują, a nie posłyszane.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 18:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygrał, jego występ i szybkość powiedziały mi tyle, że dobrze dla Bispinga, że wypadł %-) od dłuższego czasu bardzo jestem ciekaw walk Whittakera zwłaszcza w 185 gdzie jest najlepszy, Hall jednak też nieźle się pokazał. Bigfoot nie wyglądał źle do momentu aż padł, naprawdę nie wyglądał źle, ale gość nie jest w stanie już walczyć, jego głowa nie [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 19:29:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)