ale mnie nosi.....grrrr a nie moge nic zrobic przez ta kontuzje,do jutra oczywiscie, PS.oglądałem filmik w którym mj mówi ze najlepszy sposobem na wyskok ,tak on ćwiczyl jest pop prostu doskakiwanie do obreczy i cwiczenie wsadów,czyli po treningu chyba bede robil tak-2 godzinki wsady 2 godzinki gra
Witam. Proszę o szybka pomoc, który w cenie 100zł spalacz tłuszczu jest najlepszy. Mam zamiar kupić thermo fat burner, dobry pomysł? I co do tego dodać żeby osiągnąć suchą mase, bo mam troche dużo sadełka. Dzięki za odp. i pozdrawiam wszystkich.
A nie można tego było napisać tak : Kavka Pawełku p. vel zwykły 3000 vel niunio moje kochanie ,już ci wiele razy czule pisałem, coś cię uciska i boję się skarbie o twoje zdrowie.Przecież nawet najsilniejsze odżywki nie mogły zrobić z ciebie takiego mądrego człowieka. Napisz mi coś czule. Taki kochany chłop jak ty co nigdy nie wpadł najlepiej pisze [...]
wrzuce tu tr. ktorym teraz trenuje. Moze nie jest najlepszy ale dobry Poniedziałek: Klata+trip 1.Wyciskanie sztangi na plaskiej 4x12,10,8,8 2.Wyciskanie sztangi glowa w dol 4x12,10,10,8 3.Rozpiętki 4x10 trip: 1.wyciskanie francuskie zza glowy 4x12,10,10,8 2.prostowanie przedramion na wyciągu 4x12,10,8,6 3.pompki odwrotne 2x max Środa [...]
w zupelnosic na pierwszy cykl prop ci wystarczy ale ja bym polecial tak: 1-8 100mg prop eod najlepszy prop z ukrainy farmak ale ruski farmadon tez dobry sam mam w domqu juz 6 paczuszek i rośnie
[...] poligon rakietowy i komsodrom Kourou. Swego czasu na miedzynarodowych zawodach dali mocno w dupe slynnym Marins i piechocie do walki w dzungli made in Brazylia. Posiadaja najlepszy osrodek na swiecie do szkolenia piechoty wlasnie do walki w dzungli. - 4 Pułk Legii Cudzoziemskiej . Tutaj zaczyna sie sluzbe w Legii i tutaj sie ja konczy... - [...]
[...] proste wspomagają zatem ten korygujący proces. Wielu ludzi stara się powstrzymać stan katabolizmu przyjmując suplementy hamujące wydzielanie kortyzolu, ale nie jest to najlepszy sposób w kontekście przyrostu mięśni. Jeśli kulturysta hamuje katabolizm, nie osiąga takich przyrostów o jakie mu chodzi. Musi on usunąć zanieczyszczenia z mięśni [...]
[...] w takim wypadku??jak jednego do parteru to 2 pozostalych mnie obije, jak rzuce jednym to moge nastepnym ale ten pierwszy stanie jak pojde na wymiane ciosow to mnie zmlucą Jaki styl bylby najlepszy?? Nie tylko jesli oni os umieja ale takw ogole, nie zakladamy z eprzeciwnika zamuruje beda napierac na maksa razem zadnego tam strchu czy czekania??
ja przygotowywuje ryż tak : gotuje wpierw w torebce, potem troszeczke masełka rozpuszczam w garnku, dodaje cebulke i pomidorka to sie chwile podsmaza i wrzucam do tego ryz i chwile sie tak dusi to razem i po jakis 5 minutkach gotwe a do tego najlepszy jest naturalny jogurcik
hj. Tez uzywam Clean&Clear niebieski i musze przynac ze jest on najlepszy ze wszystkich tonikow jakie uzywalem. Moze nie usuwa calego tradziku ale w porownaniu z innymi jest najlepszy. Pozdrawiam.
[...] dałem do "spróbowania", można postawić przedemną czekoladę i jej nie zjem, to pomaga w ograniczeniu "pustych kalori". NAJWAŻNIEJSZA SPRAWA: żaden nawet najlepszy suplement nie zastąpi odpowiedniej diety, treningu, nie zapomnij o aerobach <wspominałeś o nadmiarze tłuszczyku>. Suplementy i odżywki są pomocne, ale tak [...]
wydaje mi sie że troche przesadzacie, ja chłałem 3 - 4 dni po zrobieniu tatoo i było ok. co do mycia to mozna myć normalnie jak tylko zejdą strupy. u jednych to trwa 2 tygodnie u innych 4 dni. jak dla mnie alantan plus najlepszy do smarowania.
Program żałosny, argumenty dla d****i. Filemon tak łgał, że nawet nie spojrzał w kamerę. Najlepszy był Jarząbek, najbliższy przydupas, którym filemon niejednokrotnie się wyręczał w swoich gierkach. Gorzałę było czuć przez ekran. Szkoda mi chłopaków, którzy tak dali się omamić. Zabawne, każdy z nich reprezentuje jakąś konkurencyjną do Olimpu firmę [...]
Moim zdaniem najlepszy jest Pierre van Hoojidoonk ( chyba tak sie pisze ;-d ) pewnie dlatego, ze widzialem tylko kilka strzalow Juninho . A co do wygranej tego goscia to wydaje mi sie, ze to byl turniej Pepsi , ale nie jestem pewny na 100%. Zidane zajal drugie miejsce..hmm..tylko zastanawia mnei to, ze napisaliscie iz ten turniej odbyl sie kilka [...]
ja ćwicze tylko na siłowni,a w tym roku,czyli 3gim miałem 2.57m.Najlepszy wynik w klasie,trener mówił że bdb,ale za to skok w dal mam tylko 4,56cm :// Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2005-08-08 23:14:27
TWOJA CHWILA PRAWDY
