SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Rowerek a brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Rozumowanie ludzi odnośnie do kształtowania sylwetki jest zazwyczaj błędne. Wielu wydaje się, że najlepszym sposobem na zrzucenie tkanki tłuszczowej jest wykonywanie aerobów w postaci biegania, orbitreka, czy rowerka stacjonarnego. Niestety nie jest to dobre rozwiązanie dla naszej sylwetki. Aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 16:48:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Mam 20 tabletek 1mg arimidexu więc teoretycznie powinno mi to wystarczyć na prawie 2 miesiące, ale jaki schemat dawkowania jest najlepszy?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19538 Data: 2018-03-30 17:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Rozkmina,co zdrowsze?

    Post
    Doping

    Ogólnie skomplikowana sprawa, bez pół litra zdrowej i oranżady nie rozbierzesz 8-) No właśnie po co wybierać melanż czy bomba jak melanż najlepszy na bombie a będzie co Bóg da %-) Zmieniony przez - fotograf w dniu 2018-04-24 14:36:52 Wiadomka ...na testosteronie można więcej tego więcej tamtego i się jakoś kula 8-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2018-04-24 21:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna czy mass atak

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo nie jest sprzedawany w sklepie sfd. Jak Trizera tutaj sprzedawano to wszystkie negatywne o nim opinie kasowano, teraz wprowadzono Redox (tak samo jak trizer to nie działający spalacz + dieta bez której ten zestaw nic by nie podziałał) wiec Trizera można hejtować, a Redox najlepszy spalacz na rynku, wszystko inne nielegalne albo nie działa :D

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2018-08-07 13:07:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • Tamox tamoxifen

    Post
    Doping

    [...] z tamo to zazwyczaj trzeba brać go do końca cyklu , bo po odstawieniu efekt będzie odwrotny i estro może wybić grubo w górę . Ale na początek gino jak jest widoczne to najlepszy środek 1 dzień 60mg 2 40 I później po 20 . Jak to gino to bardziej wkrętka niż ono tam jest , zbij estro symexem do widełek I zobaczysz reakcje na sutki. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2018-08-12 09:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ginekomasita

    Post
    Doping

    Okej w poniedziałek zrobie badania czyli na wtorek powinienem mieć wyniki i zobaczę jak to wygląda ,a do zbicia gino symex będzie dobry czy coś innego lepiej? na gino najlepszy tamox

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2018-08-27 11:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Powerbuilding, od zera do bohatera! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to git:) gorzej jest nieco na studiach ale dla chcącego... imo mój najlepszy czas na treningi ;-)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8870 Data: 2018-09-03 21:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pomoc w zrozumieniu i stworzeniu planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Gotowy plan z artykułu pierwszy rok treningu będzie najlepszy.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2018-09-16 19:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Jaka sztuka do samoobrony?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ale również potrafić pomóc swojej rodzinie lub znajomym w sytuacjach tego wymagających. Gdy przychodzi nam do głowy myśl na temat tego, jaką sztukę walki wybrać, aby być najlepszy? Karate, boks, kick boxing, boks tajski, zapasy, brazylijskie jiu-jitsu, judo, czy może MMA? W rzeczywistości nie jest to takie istotne. Ważne jest to, jak długo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14787 Data: 2018-11-05 18:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Cykl masa > rzeźba

    Post
    Doping

    Prl i e2 ladnie poszly. Te proby watrobowe sa do przyjecia, tylk Ci chyba po lipidach to wino leci. Jak bedziasz u lekrza pros o heparegen. Jak nie trzeba kombinowac polsrodkami, a ma sie dostep to jest to najlepszy srodek.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2019-03-18 17:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pomoc w zrozumieniu i stworzeniu planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze wspomnę... Otóz jakbyście umiejscowili te treningi? W poniedziałki i środy mam treningi Karate. Jedna sesja FBW na siłowni wystarczy? I jak, dodać tu jeszcze kalistenike w jakiś dzień? Co sądzicie, jaki plan najlepszy dla fightera? Zmieniony przez - Darekku w dniu 2019-03-24 19:48:03 Zmieniony przez - Darekku w dniu 2019-03-24 20:03:00

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2019-03-24 19:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Redukcja Gino Tamox

    Post
    Doping

    Potwierdzone gino najlepszy zabieg niesety za prywatna kase. Ewentualnie letro mozna sprobowac. Z tego co tutaj czytalem specow to na progesteron nie ma lekow takze nic z tym nie zrobisz juz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2019-03-30 18:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wejdź na zero przez tydzień - dwa i dopiero odejmij trochę kalorii. Dietę masz dopiętą? Zapotrzebowanie kaloryczne masz dobrze obliczone? Nie wiem czy to robisz obecnie, ale fajnie jak byś sobie mierzył obwody - niezależnie czy redukujesz, czy budujesz mięśnie, zawsze jest to najlepszy wyznacznik czy idziesz w dobrym kierunku :) Pozdro!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2019-07-30 08:30:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Redukcja z 130kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a WPC 100% już zamówiłem. Jaka będzie korzystna dawka kreatyny? Nie ukrywam, że częściej korzystam z toalety - nawet w nocy, a to mi się nie zdarzało. A spalacz jaki będzie najlepszy? W pracy potrzebuje dużo energii, przed treningami w domu często rozpuszczam przedtreningowke. Natomiast nie wiem czy treningi nie są zbyt ciężkie, gdyż już przy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2019-10-12 16:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Cięzko jest mi ograniczyć boks, ponieważ trener chce mnie wysłać na zawody bo jestem na chwile obecną najlepszy z klubu więc muszę trenować, ale boks i tak jeszcze potrenuje max kilka miesięcy, ponieważ potem nie wyrobie sie z czasem i chyba pójdę na zapasy lub coś. Co do aktywności poza treningami to prawie codziennie szkoła do 15 przez ten czas [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2020-01-11 22:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] Reema są wyróżniające się. No teraz nie, nie w tym wieku. Ale gdyby nie miał szklanej szczęki nie przegrałby w mojej opinii większości walk. To go powstrzymało od zostania najlepszym Ciężkim w historii. Overeem w prime z normalną szczęką plus Jones w prime to byłby mega pojedynek. Teoretycznie kazdy z nokautujacym ciosem - Ngannonu, HW [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2020-01-31 11:43:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] „Słabością Jonesa jest on sam, jego własne ego, jak również to, że jest bardzo łatwy do trafienia. Pokażę ci, jak bardzo jest łatwy do ustrzelenia. Zróbmy to. Niech wygra najlepszy.” Dominick Reyes wejdzie do Oktagonu na UFC 247 z czystym rekordem 12-0, w tym z sześcioma wygranymi z rzędu od momentu dołączenia do UFC. Do jego najważniejszych [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2020-02-05 18:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] w wadze 185 funtów stają się coraz lepsi." Jon Jones uważa, że zawsze znajdą się godni pretendenci, którzy mogą sprawić, że pozostanie w wadze półciężkiej do końca swojej kariery. Mówi, że jest zmotywowany przez każdego i jest po prostu chętny do obrony swojego pasa i udowodnienia, że jest najlepszy ze wszystkich. https://youtu.be/Rt9l33XnldE

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2020-02-06 14:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Różnice przy podciąganiu się

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w prostym drążku te uchwyty pod skosem we wszystkich drążkach nie wiem po co produkują. Natomiast lubię też od czasu do czasu się podciągać w najsilniejszej wersji podciągania czyli wersji w chwycie neutralnym, a na to sobie pozwolić możesz na tym drugim drążku. Ja swego czasu miałem swój drążek pospawany i był najlepszy na jakim trenowałem :-))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2020-04-14 09:15:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Podbródkowy i sierp na ciało

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli chodzi o ciosy na korpus, to też zależy gdzie dokładnie mierzysz i jaki to ma cel. Jeśli chodzi Ci o czysty cios na korpus, tzn. cios, który ma spowodować KO, czy uszkodzić zawodnika, no to tutaj mówimy o takiej różnicy, że cios podbródkowy jak to nazywasz, no potrafi być bardziej dewastujący przy odpowiedniej technice, zwłaszcza jeśli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2020-04-18 22:13:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)