Powiem tak jak zwykle, temat o hodze jaki najlepszy a tu znów kłótnie i to nie na temat które lepsze hogo tylko kto tu jest mądrzejszy zamknąć temat a nie hehe bo sie większy burdel zrobi
albo doradzcie mi dokladnie najlepszy i cenowo przecietny nie musi byc wcale tani moze byc i drozszy no boster ktory bym bral podczas przerwym miedzy cyklami ? l-arginina plus nitro II ? czy same nitro czy sama arginina ? :d
najlepszy na takie rzeczy jest "Relax" taki syropek .. qmpel po lyżeczce stołowej w klpie ćwiczył sranie po 15 minut przez cztery seryjki .. chyba w rzeźbe klopa mu poszło :)
Witam ,popieram mojego poprzednika to był mój najlepszy cykl ,jest za***.ista moim zdaniem ,pożadnie spuchłem aż sam sie dziwiłem żę tak można na kretce .możesz śmiało brać,teraz biore Z vitalmaxa i nie ma porównania, możliwe żę mniej spuchłem bo to jużjest kolejny cykl(słabsze działąnie kretki),ale multipower jest moim zdaniem super
Scorch zdecydowanie najlepszy z tych słabszych. Tight najlepsz był "The Orginal", z yohą ciął nieziemsko z tego co pamiętam. Bzyku go jadł i paru gości z Body-factory i wszyscy stawiali go jako numer 1. Sam się zastanawiam nad nim. TIGHT HARDCORE nie ma 1,3 TomQ TomQ Orientujesz się który Scorch jest stary, a który nowy? Czymś się [...]
[...] główny powód nieudanych redukcji, niestety żęby dojść do 10 % bf będziesz musiał trzymać diętę cały czas. Po jakimś czasie możesz sobie wprowadzić chaet meale ale pamiętaj wszystko z głową. Pamiętaj też że jakość jedzenia też ma na redukcji znaczenie, jedzenie jakiś słodyczy i wliczanie do bilansu to też nie najlepszy pomysł, lepiej tego unikać.
nie wiem o której konkretnie wersji 15-10-5 mówisz ale w tej co ja robiłem ćwiczy się do załamania a serii niekiedy wychodziło 20 na partie tygodniowo dlatego myślę że uogólnianie że ileś tam serii jest fe, to nie najlepszy pomysł wszystko zależy od metod treningowych
[...] Ci zawodnicy mi sie podobaja natomiast stare gwiazdy boksu, akebono, sapp zabijaja piekno tego sportu. To jest moja opinia. Acha zapomnialem dodac ze Carter wiliams nieźle sie zapowiada, a mcdonald ma najlepszy wygląd, o cro copie nie wspominam bo to juz nie k1. Spoza k1 ladnie walcza van silva, cro cop, belfort i couture. dziekuje za uwage.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Na tym serwisie masz dział kuchnia sfd, tam jest vademecum z ogromem przepisów, możesz je dodać do swojej diety ;) Na kolacje zjedz białka wolno-przyswajalne(kazeina, najlepszy wybór - twaróg) + ew. jakieś tłuszcze. W każdym posiłku(oprócz około-treningowych) dawaj dużo warzyw. W sumie jeśli jesteś ektomorfikiem nie musisz się bać [...]
a ten z niemiec jest wiele slabszy od tego z USA? P.S. czy na poczatku lepiej kupic MM 2000 czy 4000, bo slyszalem ze po 4000 są niemile skutki, gdyz ma duzo skladników dodatkowych... Kiedyś będę najlepszy :)
[...] dzień. Mniejsze ryzyko kontuzji. Przy treningu wytrzymałościowym szczególnie przy sw może dojść do różnych, groźnych powikłań. Sam naderwałem sobie mięsień dwugłowy robiąc sprinty więc naprawdę wino to nie najlepszy pomysł. Przykurcza, wysusza i utwardza mięśnie. Nie ma tej gibkości co jest właśnie powodem uszkodzeń więzadeł, ścięgien i mięśni.
ehehehehe skacowana mowisz :))))) nie mam pytan :)))) nie nie - tak po prostu wyszlo ... takie modelowe to zdjecie hehe - zapatrzylem sie na fotografa ;))) no ale pedalem nie jestem :)))))) tiny - dzieki :)))) hehehehehe ladnie :) kruszek - masz najlepszy podpis :))) 100% zgadzam sie z twoim haslem ... :) pozdrowienia dla wszystkich :)) Wapniak
z krolika najlepsza jest glowa, tzn caly leb, mozg(!), jezyk i podniebienie - super! jadlem kiedys czesto, bo dziadek hodowal. nerki tez sa ok! ale reszta tez spoko. najlepszy krolik to pieczony w ciescie z duuuuza iloscia selera i pietruszki - miodzio
[...] których nie wykonywałem. Poszedłem na Kick-Boxing i po roku treningów na kontrolę. Co się okazało? Prawie idealna krzywizna kręgosłupa. :) Tak więc aktywność fizyczna przede wszystkim i przejdzie. No właśnie kolega dobrze mówi aktywność fizyczna przede wszystkim poczytaj sobie w necie co najlepiej robić, itp. Sport najlepszy na wszystko ;)
Banalne pytanie :)
