najlepszy

[...] w szejkerze, strasznie się spieniło. Smak wg opakowania cytrynowy, ja akurat cytryny nie czuję, smakuje jak woda z miodem ;-) Bardzo fajne, słodkie ale nie mdłe. Póki co najlepszy smak ze wszystkich suplementów Iron Horse :-) Trening Najpierw ćwiczenia rozgrzewkowe wg planu, m.in plank, wznosy bioder, przysiady na bosu. Później próby WL do [...]

Nie tak hop siup że sobie polecisz letro i zejdzie odrazu, letro jest doskonałe w zbijaniu e2 ale jest jeszcze e1 który też jest odpowiedzialny za gino, do zbicia e1 najlepszy jest tamox znowuż wiec tak naprawdę jest to droga metodą prób i błędów i żaglowanie pomiędzy ia letro>tamox>exe i obserwacja do tego badania. Może być tak ze exe świetnie [...]

Chcesz sie pozbyć tego to leć tamoxem, jest najlepszy w zwalczaniu gino. Możesz po kilku tyg zrobić przerwę i wejść na letro, zrobić krótka kuracje letro i powrót do tamoxa.

Nie ma czegoś takiego jak najlepszy olej. To tak jakby stwierdzić, że najlepsze buty to sandały. Polecam poczytać o zalecanych proporcjach kwasów tłuszczowych w diecie.

Nie widzę pełnych prób watrobowych np. brak GGTP - chyba ze slepa juz jestem. A to najlepszy wskaźnik alko/wątroba. Dodatkowo masz jesli nie cukrzycę to stan przedcukrzycowy.Pewien diabetyk powtarzał, ze jeszcze nie miał takiego pacjenta co miałby cukier 100 w badaniu na czczo i nie rozwinął się w pełnoobjawową cukrzycę... Kwestia czasu. Wieszczę [...]

Najlepszy pod jakim względem? W sensie z lnianych? Bo jako źródło tłuszczów ciężko określić dany produktów jako najlepszy. Stosujesz kreatynę tradycyjnie, więc około 10 tygodni. Stała suplementacja mniejszą ilością. Około 4g dziennie.

No wiesz ze wszystkich dostępnych to ko jest u nich najlepszy.

[...] ta gaśnica jest z Niemiec z ruskim wypełnieniem i naklejką , Niemcy kazali całej Unii nałożyć różne embarga na handel z Rosją , ale sami ich za mocno nie przestrzegają , najlepszy przykład z naszego tematu to taki , że gazik KO , można w Rosji kupić bez problemu :-):-):-)

Hmm, wpadłem na pomysł by zakupić olej lniany budwigowy (wyczytałem że taki najlepszy) i dorzucić go na kolacje do twarogu oraz jogurtu naturalnego (10-15ml), przez co zmniejszy mi się potrzebny tłuszcz w ciągu dnia i zmniejszę gramaturę orzechów co powinno wyjść na moją korzyść. Myślisz że to dobry pomysł? Co do Omega-3 w następnym miesiącu go [...]

Nie widzę pełnych prób watrobowych np. brak GGTP - chyba ze slepa juz jestem. A to najlepszy wskaźnik alko/wątroba. Dodatkowo masz jesli nie cukrzycę to stan przedcukrzycowy.Pewien diabetyk powtarzał, ze jeszcze nie miał takiego pacjenta co miałby cukier 100 w badaniu na czczo i nie rozwinął się w pełnoobjawową cukrzycę... Kwestia czasu. Wieszczę [...]

Witam. W ostatnim roku przeszedłem dwie poważne operacje kolana i z tego względu nie mogę wykonywać treningu nóg oraz ćwiczeń które w większy sposób obciążają staw kolanowy. Chciałbym się dowiedzieć jaki plan treningowy byłby dla mnie najlepszy czy zwykły split, fbw czy może push pull. Dodam że mój staż to 2 lata waga 82 wzrost 183

Powiedziałem że trzeba znaleźć samemu najlepszy schemat dla siebie :-) A do zawodowców nie ma się co porównywać...

Panie najlepszy czas na prace nad mobilnoscia. Rozbijanie spiety miesni, pracy nad zakresem ruchu. Piersiowym itp :-)

macelroy@ tak się składa ze Zincteral czyli siarczan cynku, to najlepszy dostępny cynk na rynku. Na receptę! Więc nie mądruj się do nie znasz tematu. Ps. Mędrusie z netu są tak samo irytujący jak Ci w realu ehhh..;) Nie przeczytałeś w rzetelnym źródle, nie wypowiadaj się wcale. Tyle! :)

[...] do posilkow czasem dodaje sos ze sloika lub mieso robie z fixem. Oczywiscie nie jem na okraglo piersi z kurczaka, wpada tez wolowina, rzadziej wieprzowina. A odnosnie treningu. Czy poczatkowo uda mi sie przeprowadzic trening w domu kupujac sobie sztange I laweczke. Posiadam rowniez atlas do cwiczen. Jaki trening bedzie dla mnie najlepszy ?

Jeżeli tak, jak Megsmig pisał ktoś jest odporny na kapsaicynę, to żaden gaz nie zadziała, co nie zmienia faktu, że najlepszy dla cywila gaz do samoobrony, to dobrze stężona chmura.

Niestety skuteczność gazów strumieniowych dla cywili w sytuacji samoobrony jest niższa niż stożków chmury. Nie wiem czy nadal o tym piszą, ale było na ten temat zarówno na stronie udapa jak i foxa. Hi Max nie cieszy się dobrą opinią, z resztą wystarczy pooglądać filmiki z policyjnych interwencji. Mnie mean green rozczarował, ale może trafiłem na [...]

Ja też używałem KO i Hi-maxa :) https://www.fotosik.pl/zdjecie/611bbc37e1c80af2 Ze strumieniowych najlepszy był 5.3, UZI Już wstawiany był test Adbustera, jak słaby jest hi-max: https://www.youtube.com/watch?v=MvyMkl8oZO8 Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2018-06-16 15:55:53

[...] od przyszłego tygodnia z nim ruszę a może jeszcze jeden tydzień takiej jakby regeneracji.W niedielę zobaczymy. Bolący bark trochę plany psuje-bo trening barków i klaty symboliczny-boli,boli,boli :) Ale na Ślęży zamiast bark przykładać,przyłożyliśmy głowy. Ale i tak to chyba najlepszy wybór :) /SFD/2018/6/15/001893823b204f239d2da08833005096.jpg

[...] intensywności a nie ojścia od razu na maksa. Bo to sie bardzo czesto kończy po paru miesiącach,gdy następuje rozdźwięk między oczekiwaniami a stanem faktycznym. -na początek najlepszy jest FBW ale w starym kulturystycznym stylu,bez tych A-B-C . Układasz jeden plan-zaczynasz od 3 serii na ćw i powoli zwiekszasz do 5 serii-trening max 90 minut. [...]