najlepszy

Najlepszy nutwhey ten co na obrazku , jak nutela

Do biegania Coros jest super, jak dla mnie najlepszy ze wszystkich zegarków które do tej pory miałam. Ale jest to zegarek typowo sportowy, bez dodatkowych bajerów i opcji jak np. u Garmina. Nie wiem jak w modelu Pace, ja mam Apexa i mi brakuje tam takich aktywności jak spacer czy rozciągnie/joga.

Wino to najlepszy booster testosteronu :-)

Panie Janie - ja napisze Panu do czego Endomondo było/jest mi potrzebne. To najlepszy program motywacyjny jaki widziałam - a miałam juz wiele takich apek. Tak kombinuje, tak porównuje treningi miedzy sobą, zeby jak najczesciej móc nagrodzić hasłem "rekord". A to najszybciej w ciągu tygodnia, a to miesiąca, a to jakiś wybrany dystans wyciął z [...]

Zadanie jest inne-napompować maksymalnie ramiona i przedramiona,ten zestaw super setowy tylko do tego służy jako narzędzie. Jakie przerwy odpowiadają i czynią najlepszy efekt? Najlepiej samemu to wypróbować,czyli wrzucić to w swo trening- I na koniec miesiąca-zrobicie to optymalnie dobrze .

Zrób sobie kiedyś praktykę z tego filmu. Jest długi, ale pierwsze 5 i ostatnie 10 minut to relaksacja, można pominąć. https://youtu.be/z7kLPZsqg6w Nie dlatego, że jest najlepszy, ale dlatego, że nauczysz się, co robić. Po pierwsze, będziesz wiedział, co to znaczy mieć odpowiednio rozgrzane nogi i jak ustawiać biodra, żeby w ogóle rozciąganie miało [...]

[...] za małą wiedzę na ten temat, jak i na temat możliwych skutków negatywnych tego rodzaju diety, ale podpieranie się Biblią, religią etc. i "dorabianie ideologii" to nie jest najlepszy pomysł, bo wyrywa się zjawisko z kontekstu, który jest równie ważny, jak samo zjawisko... to samo tyczy sie argumentu o tym, że kiedyś człowiek pościł, bo: musiał [...]

Tylko chyba nikt nie twierdzi, że IF i okresowy post jest złe i ze nie może przynieść pożądanych efektów... ale może niekoniecznie jest najlepszy dla początkujących i na pierwszy ogień. A tak w ogóle to ja podziwiam zaangażowanie i entuzjazm Antosa :-)

Tylko chyba nikt nie twierdzi, że IF i okresowy post jest złe i ze nie może przynieść pożądanych efektów... ale może niekoniecznie jest najlepszy dla początkujących i na pierwszy ogień. A tak w ogóle to ja podziwiam zaangażowanie i entuzjazm Antosa :-) Ja twierdzę, człowiek to nie boa ani nie hiena żeby żarł 50% wagi ciała naraz i miesiąc trawił [...]

Tylko chyba nikt nie twierdzi, że IF i okresowy post jest złe i ze nie może przynieść pożądanych efektów... ale może niekoniecznie jest najlepszy dla początkujących i na pierwszy ogień. A tak w ogóle to ja podziwiam zaangażowanie i entuzjazm Antosa :-) Ja twierdzę, człowiek to nie boa ani nie hiena żeby żarł 50% wagi ciała naraz i miesiąc trawił [...]

Pixxie jak chcesz sie podciagac to polecam tez negatywna faze- opuszczanie jak najwolniej dasz rade. Jak dla mnie to najlepszy sposob. A co do rozterkami dot. jedzenia to mozesz wliczac "na oko". Jak najbardziej nie ma co popadac w paranoje zwlaszcza jak mama Ci przygotowala specjalnie "dietetyczne" jedzenie :)

[...] za małą wiedzę na ten temat, jak i na temat możliwych skutków negatywnych tego rodzaju diety, ale podpieranie się Biblią, religią etc. i "dorabianie ideologii" to nie jest najlepszy pomysł, bo wyrywa się zjawisko z kontekstu, który jest równie ważny, jak samo zjawisko... to samo tyczy sie argumentu o tym, że kiedyś człowiek pościł, bo: musiał [...]

Tylko chyba nikt nie twierdzi, że IF i okresowy post jest złe i ze nie może przynieść pożądanych efektów... ale może niekoniecznie jest najlepszy dla początkujących i na pierwszy ogień. A tak w ogóle to ja podziwiam zaangażowanie i entuzjazm Antosa :-) IF to może być dobry wstęp do czegoś głębszego :-) ok w skrócie, myślę, że autorka z tej jednej [...]

[...] krwi, a cieszę się, że jednak jest LEPIEJ. Dość długo katowałam swoje ciało fatalną dietą, alko, kiepski sen itd. Pewnie potrzeba czasu, aby to naprawić. Brawo za: - najlepszy okres pod względem diety od wieeelu miesięcy - 99% zaliczonych treningów (wypadł mi tylko jeden dzień w całym miesiącu) - Staranne wypełnianie fitatu i ogólnie [...]

[...] mężczyzn ważnego - testosteronu, jak i hormonu wzrostu), po jędrne pośladki (to na pewno ucieszy kobiety) i lepsze samopoczucie (wzrost endorfin). Nie wiem jak Wy , ale ja najlepszy humor mam zawsze po treningu nóg Oczywiście miło będzie jeżeli będziesz chciał udostępnić filmik z wykonaniem danej ilości przysiadów w celu potwierdzenia (w opisie [...]

W bułgarze można spokojnie schodzić niżej - ewentualnie stopę wykrocznej nogi dać dalej. W wyciskaniu na skosie jeśli nie robisz wyciskania gilotynowego (na szyję) to spokojnie można dotykać klatki piersiowej. Pełen zakres ruchu jest najlepszy.

[...] zwycięstwa odniósłby przed czasem w świetnym stylu. Wtedy nie byłoby sensu walczyć z nikim innym w tej dywizji. Lol, to prawie tak samo jak z Cainem. Wiadomo, że Cain jest najlepszy, więc nie ma sensu, żeby walczył. Ja wiem, że Conor ma wg buków największe szanse na pokonanie Aldo od bardzo dawna, ale kurde. Gość ma na rozkładzie #7 i #14 i już [...]

Ziomek z rekordem prawie nieskazitelnym ( jedna wpadka na początku kariery), być może nr jeden P4P i najlepszy striker w całym UFC, czarny pas BJJ z jednego z najlepszych klubów świata. Mający na koncie mnóstwo skończeń i wygrane z absolutną czołówką swojej kategorii wagowej w przekonywujacym stylu. Posiadający masę doświadczenia w walkach o [...]

[...] mi się jego podejście pt.: "poudaję Irlandzkiego króla, garniaki, thug life, klasa, porobie sobie jaja z rywala (w zabawny sposób %-)) i powygłupiam się, powiem jaki to ja najlepszy jestem i zarobie miliony, szybko zmienie dywizje + ta pewność siebie zdobędę pasy, zarobie siano i potem odejde" czyli Conor nie ma w planach tłuc się latami i [...]

Sonnen byl najlepszy :) Zwlaszcza w tej gadce o Nogach i karmieniu marchewka autobusu: https://www.youtube.com/watch?v=FG5yVTGnP84 A z ta animacja to juz w ogole miazga https://www.youtube.com/watch?v=jHAGXlIyprQ