SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A skad wisz jak w klipu tego nie pokaza ;d Najlepszy komentarz paszczura ode mnie z klasy: Nie nawidze tej piosenki oni wykorzystali ta kobiete...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 18:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a rzeźba

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poczytam. Bo mam dylemat który trening wybrać: 1.FBW 85% CM 3-5p 2.FBW 60% CM 3-5p (duże tempo ćwiczeń) 3.FBW 65% CM 12p Mógłbyś mi pomóc wybrać który byłby najlepszy dla mnie?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2011-05-04 22:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO POPRAWY ( jest beznadziejna ) na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepszy jest w diecie ten snickers. nie wiem jak zjadasz śniadanie. jak za 1 razem zrobiłem placek ze 100g płatków i 5 białek to jadłem go 2 dni

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2011-05-05 10:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dobre rozwiązanie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najpowszechniejszy ale niekoniecznie najlepszy trzeba popatrzeć jak komus najwygodniej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2011-05-05 14:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testovis podobno najlepszy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2011-05-05 22:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    no dla mne metka to najlepszy srodek do nabranie masy moze miales slaba?a po zatym ankieta bo to jest w regulaminie dzialu Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2011-05-05 22:40:48

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2011-05-05 22:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Puyol najlepszy obronca na swiecie, nie ma drugiego takiego wojownika jak on

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 09:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi- plecy- klatka piersiowa- barki- bicepsy triceps to bedzie najlepszy dla ciebie układ. NOGI-PLECY-KLATKA-BICEPS-BARKI-TRICEPS- ZLE

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2011-05-06 10:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Średnia prędkość 9,50 nie czepiaj się Jeżeli ktoś nie ma czasu na biegani;e to w ogóle nie powinien sie zapisywać... Czuje się jak szmata, bieganie na kacu to nie najlepszy pomysł

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 12:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie PCT najlepsze?

    Post
    Doping

    jak juz kupisz to PCT Complete to nie bierz tak jak jest na ulotce bo Cie jeszcze bardziej zblokuje , testoowalem , Tbol dobry ale drogo wychodzi , clomid najlepszy

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9696 Data: 2011-05-06 13:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Diaz chce walki z GSP

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z Alvesem Z GSP jest taki problem że chociaż ostatnimi czasy te jego walki jakoś specjalnie nie porywają to niestety w jego wadze jest najlepszy w każdej płaszczyźnie. Taka prawda niestety... edit: No dobra, Shields ma może lepszą glebę trochę. Zmieniony przez - Maj-kel w dniu 2011-05-06 23:14:00

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2011-05-06 23:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bym musial bic konkretne ilosci / ale daja tez rade ziolowe preparaty a ja teraz postawilem na DAA D-ASPARTIC ACID i zobaczymy jak to bedzie wygladac ... a jesli pytasz jaki najlepszy doping na wyskok to jest wiele .. np. teraz trenuje goscia co bierze Trenbolon i co on robi postepy silowe to sie za glowe lapie ale cos kosztem czegos .. kaszel ma [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 01:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie gigant masy

    Post
    Trening dla początkujących

    tu masz wszystko opisane...Według mnie najlepszy trening na mase FBW

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-05-07 11:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase ! Świeżak ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przychodzi szef i daje rozkaz do budowy, ale majster nic nie może zrobić bez cegieł (białka) i zaprawy (węglowodany)(w dużym uproszczeniu). Plan który dał Ci Traktor jest najlepszy z możliwych. Zajrzyj proszę do starego dziennika w moim podpisie i przeczytaj na pierwszej stronie co mi polecili. Tak, FBW! Po 2 latach treningów ważę 14 [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8837 Data: 2011-05-07 11:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylewtka,masa,biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Wróć za 3 lata. Narazie polecam trening domatora. Trening przy pomocy własnego ciała w tym wieku jest najlepszy, no i krzywdy sobie nie zrobisz :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2011-05-07 13:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - TYPER (sezon 2011)

    Post
    Inne dyscypliny

    cd. GP Chin Najlepszy czas jednego okrążenia: Mark Webber Podium: Zwycięzca wyścigu: Sebastian Vettel Drugie miejsce: Mark Webber Trzecie miejsce: Lewis Hamilton

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 12:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaSA do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Martwy ciąg połączony z przysiadem w takiej formie to raczej nie najlepszy pomysł, ogólnie za duża objętość tego planu, jedno ćwiczenie na plecy wystarczy tylko w 3 seriach, z A wywal hack przysiad i daj np rumuński martwy ciąg,dodaj 1 serie przysiadu,brzuch rób po treningu i tak po 15 pow jednego ćwiczonka angażującego różne partie brzucha po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2011-05-08 14:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc:)

    Post
    Trening dla początkujących

    posłuchaj jesli chcesz ćwiczyc to tylko pod SW bo trening kulturystyczny nie tylko może cie poblokowac ale zmniejszyc twoje efekty na treningach SW najlepszy by był FBW napisz co ćwiczysz i ile razy w tygodniu ??????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2011-05-09 10:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna przekąska potreningowa naturalna!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaja wchłaniają się długo także to nie jest najlepszy miks.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2011-05-09 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO ZROBIĆ HELLLP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chleb jak juz - to pelnoziarnisty na zakwasie. taki domowy najlepszy. w sklepach to jest badziew nie chleby. na redukcji w ogole lepiej wywal chleb i zastąp lepszymi węglami: kasza, ryz, owsianka, makaron razowy- al dente wszystko ;) a co do piwa- to jestes głupi czy tylko udajesz?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2011-05-10 11:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)