SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Soy Lecithine, Sweetener: Sucralose, Lubricant: Magnesiumstearate, Colorants: Sunset-Yellow, Azorubine and Titan-Dioxide. 6 RAD STOSOWANIA DETONATORA : aby uzyskać jak najlepszy efekt działania 1) DETONATOR stosować tylko na pusty żołądek – tylko na pusty żołądek przyswoi sie w całości i nastąpi najlepszy efekt detonacji [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbiter dla mnie najlepszy chociaż nie obciąża kolan tak jak biegania.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 16:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orbitrek 25 min https://dl.dropbox.com/s/0snpjlveyuchoh1/20150522_1.JPG?dl=0 Cardio po siłowym: rower w terenie 30 min Foto/Video/Komentarz Plecy dzień po klatce to nie jest najlepszy pomysł, ale jakoś przeżyłem. Doszedłem dopiero do siebie bo od rana chodzę jak zombie. Musiała być drzemka popołudniowa regeneracyjna. A najgorzej było rano jak się [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 20:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładowanie na czysto, zgodnie z wytycznymi poszło >500g wegli w sobotę rano 72,1 więc poszło na czysto a później, pizza, lody itd dziś rano 72,7 kg lipton, ale wygląd chyba najlepszy dziś rano, więc dzisiaj jeszcze poprawiłem makiem :-D, ale woda zaczęła wracać więc już lipa się robi, generalnie to nie wiem czy mam za mało mięcha, czy coś nie [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 20:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie czasami to że każdy może ćwiczenie wykonywać w inny sposób a efekty też ma inne i nie pisze tutaj o losowej sprawiedliwości w stylu że ten co ma 100% technikę jest najlepszy bo często tak nie jest}:-( każdy z nas miał inną szkołę i stąd standardowo pojawiają się rozbieżności w interpretacji poprawnego wykonania ćwiczenia%-) ważne że jak [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 21:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo że na kaca najlepszy jest kli. %-) tfu rozruszać się trochę to pojechaliśmy rowerami na małą wycieczkę filmy się wgrywają więc taka zapowiedź %-) /SFD/2018/5/13/751bf279594a418886073e4fcfa64857.jpg

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-13 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa mega, dla mnie to najlepszy trening zaraz po klacie ;-) na barki dołożyłem o 5 a nie 2,5, ponieważ poprzedniego treningu u burneiki nie ma w tabelce ale i tak myślałem że 80 pójdzie na 6x z dwie serie, niestety coś ostatnio plany mi nie wchodzą ;-)

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-21 18:30:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • domowy makaronik najlepszy :-))

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 19:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutela mi nie smakuje , ale z tych kremów najlepszy choco hazelnut

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-08 17:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 5-10s czyli po kilkunastu sekundach mam 8, później jeszcze 7, a później się stabilizuje za wolno reaguje na zmiana mimo że ma akcelerometr, dwa systemy GPS i jest podobno najlepszy na rynku do interwałów innych niż takie jak dziś po 4 minuty to sięśrenio nadaje, bo jak ma biec w szybkim tempie przechodząc z chodu albo truchtu np 30s to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-27 20:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2020/5/27/86b323196fb54fdf899780f5c6c1bc5f.jpg /SFD/2020/5/27/e853c7f074434cdb89bff0f94c7ec1e0.jpg to żeby nie było wątpliwości już kiedy padł najlepszy czas na 5km ;-D /SFD/2020/5/27/7b8c6fe83bae4bb5a989ae8c251d52af.jpg VO2max 39, podskoczył z 38 wczoraj, z niego wynika 5km w 30:49 w screen wyżej pobiegłem już [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-27 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po przerwie - FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcesz dalej trenować FBW czy jednak może być split? Ile masz dni treningowych? W tym twoim FBW jest dużo ćwiczeń na maszynach, nie jest on najlepszy. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-01-04 16:00:29 Dni treningowe pon / sr / pt nie jest on najlepszy ale wniskuję, że nie jest też najgorszy :) dalej chcę trenować FBW Zmieniony przez - kuberra w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2015-01-04 16:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o mniej niż połowę (plaster uwędzony ważył nieco ponad 30 g). *schab w trzecim posiłku wrzuciłam pieczony, bo dostałam od razu upieczony od mamy :-). Tak właśnie przejrzałam kilka swoich misek wstecz i muszę przestać jeść tyle wędzonych ryb. W końcu to nie jest najlepszy możliwy wybór. Zmieniony przez - PicaPica w dniu 2013-12-28 20:40:17

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 19:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powinien zawsze wygrywać najlepszy. Czempion musi być najlepszy. Jak Robbie wygrywał z Hendricksem, to była to bardzo wyrównana walka, a mimo wszystko to pretendent, a nie mistrz zgarnął pas. Zresztą Lawler też nie zrobił, aż tak wielkiej przewagi w 2 i 5 rundzie, które wygrał, np. 4 runda Condita to była wyraźna przewaga. Co do ciosów Condita, [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 15455 Data: 2016-01-03 17:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - proszę o kilka sugestii :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha... jaki trening jest waszym zdaniem najlepszy na CKD ?? Ja trenowałem podczas jednego dnia 2 partie mięśniowe tak, by podczas całego tygodnia przećwiczyć całe ciało ale czy jakaś inna metoda jest lepsza ?? Trening pod CKD , jest on zawarty w poście quzara ckd - fakty nei mity najlepiej jest stosowac siędo takowego planu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2005-11-13 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C a kortyzol.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile specjalistów od żywienia tyle teorii. Moim zdaniem najlepszy specjalista odnośnie wolny rodników w Polsce - Profesor Poprzecki mówił iż niektórzy dietetycy sportowi/trenerzy polecają dawki 2000-3000mg

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18857 Data: 2011-10-16 22:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duze ilosci bialka to dla watroby meczarnia ,choc najlepsze ponoc dla watroby bialko zawiera jajko a szczegolnie zoltko i sama watroba z drobiu. Za to najlepszy jest tluszcz bo nie przechodzi wcale przez watrobe i czysci organizm ,tylko naturalny tluszcz np.smalec spyrka

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 08:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że czuły wyraźnie wzrost testosteronu, ale są takie osoby, że im się np. mąkę podsunie wmawiając, że super działa na budowę masy mięśniowej i będą uparcie twierdzić, że to najlepszy suplement jaki do tej pory jedli. Nie przeczę, że być może będzie to dobry produkt, ale dopóki nie będzie miał dobrej reputacji ja się bynajmniej nie skuszę. Co [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 16:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    Makrela dobra sprawa,mimo iż za rybami nie przepadam. W zamrażarce mam kolo 20 ale sam złowiłem (łowiliśmy na kutrze na oceanie) Ja na wakacje w PL będe to tez muszę na kebab skoczyć.Na bielanach najlepszy jest na pks marymont

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 14:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    Pitt Najpierw sprawdź w ile przebiegniesz 5km, później zacznij szukać planu. Półmaraton na początek to nie najlepszy pomysł dla stawów - przebiec przebiegniesz, tylko ile potrwa regeneracja. Każdą inicjatywę biegową popieram z racji zamiłowań, ale pamiętaj, że teraz będzie to wymagać od ciebie dużych przygotowań ;-) Zmieniony przez - Lejjla w [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 09:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)