SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Popatrz w podwieszonych FBW jest na poczatek najlepszy, ciezki trening

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-02-12 13:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    miód malinowy to mi się źle kojarzy, od razu jakieś barwniki, czy smak ehhh , za bardzo z czymś sztucznym :P najlepszy miód to taki od sąsiada dziadka na wsi, prosto z ula :D:D

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 15:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna ćwiczyc splita 5 razy w tygodniu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Juz zaczynam czytac i układac Jaki system jest najlepszy na masę biorąc pod uwagę efekty SPLIT , HBW , FBW , czy moze cos innego ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-02-12 23:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie potrzbea to bym przeszedł na 2(to chyba by dało najlepsze wyniki ale boje sie o wątrobe troche a po zatym nikt nie wie co to do konca jest) wiem ze prop solo byy był najlepszy na pierwszy cykl ale jak juz wczesniej pisałem to bedzie mój pierwszy cykl i tak jak planuje ostatni a jak bedzie następny to po sporym okresie czasu i włąsnie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9317 Data: 2010-02-13 00:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje / / ocena, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gram. Po co więc meczyć organizm ww prostymi ? Posiłek potreningowy ww złożóne + białko w postaci np makaronu z piersią starczy w 100%. Wzorowanie się na Słodkiewiczu to nie najlepszy pomysł. Podobnie ma się to wszystko apropo treningu split o zgrozo. A potem wszyscy się dziwią że mają słabe efekty albo że fat osadza się na brzuchu (pijąc carbo). [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2010-02-13 01:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem że to błahostka ale od wielu tygodni zastanawia mnie jaki zestaw warzyw mrożonych jest najlepszy. Mam 3 kandydatów: http://mrozonki.hortex.com.pl/x.php/147/Warzywa-na-patelnie-z-przyprawa-orientalna.html http://vitalia.pl/kp1,21982,0_Warzywa_na_patelnie_z_lubczykiem_i_rozmarynem.html [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 15:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prawy i to wszystko. Na pewno będę w tej walce bokserem aktywniejszym i lepszym technicznie. Wszystko zrobię, aby go pokonać. Udowodnię wszystkim Polakom, że Adamek jest najlepszy. Ł.G: W wadze ciężkiej narzuciłeś sobie tak samo szybkie tempo jak w cruiser? Wszystko wskazuje na to, że już w 4 walce w wadze ciężkiej staniesz do pojedynku o [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 16:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje Treningu redukcyjnego !!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zobaczy u gory co napisalem ze chcem taki plan ktory pomoze odbudowac forme po chorobie i spytalem jaki bylby najlepszy ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2010-02-14 22:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy o SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    najlepszy był Scorpion ( 2007 ) z gościnnym udziałem Le Banner'a tu macie trailer http://www.youtube.com/watch?v=UjlmhsQsED4

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2010-02-15 07:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to w poprzednim białko tylko szybkoprzyswajalne postaraj się żeby było. Co do owoców to do śniadania i zaraz po treningu ok, w reszcze dnia raczej nie spożywaj. 2l mleka to lekko za dużo wyeliminuj, w miarę możliwości- nie jest to najlepszy produkt w diecie, za mało pijesz - 3l wody co najmniej! Jak jestem głodny po treningu i wsuwam do 5 min

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2010-02-15 08:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dalej Produkt Roku 2009 został wybrany! Wybraliśmy produkt roku 2009. Głosowanie odbywało się na naszym forum internetowym, gdzie zarejestrowani użytkownicy wskazywali najlepszy według nich produkt w minionym roku. Praktycznie jednogłośnie wskazany został produkt... i gdzie te manipulacje? Wszystko napisane czarno na białym, a Twojego [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12620 Data: 2010-02-15 08:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm rozumiem... tylko 2 orale na cykl to chyba nie jest najlepszy pomysl?? myslalem zeby walnac metke odczekac i dopiero winko?? tylko jak to zrobic zeby bylo ok..winko jedynie 100 tab bo slyszalem ze stawy cierpia dosyc a bede go bral samego

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2010-02-15 10:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=2vdiBeVxryU http://www.youtube.com/watch?v=yAtrnIanivM http://www.youtube.com/watch?v=FDagU88hiEU tyle, ze miedzy 1 a druga reka ok minuty przerwy najlepszy schemat to: L min przerwy P min przerwy L min P .... itd

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 10:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlody2233 coś Ci się chyba pomyliło bo ten trening nie jest najlepszy...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2010-02-15 16:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako pozwolę sobie coś zaproponować jeśli można 250g twarogu (homogenizowany najlepszy) whey ok 40-50g, 100g owsianych, wiórki kokosowe, jaja 5szt, aromat waniliowy no i jeszcze dawałam posiekane orzechy/migdały czasami skrobałam gorzką czekoladę i tak jak Ty do piekarnika...miodzio dobra już nie spamuję tutaj u was, bo mnie zaraz solaros [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 20:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory clen

    Post
    Doping

    Lyka Labs a z tych 2 oxy najlepszy mnie 3 balkany nie klepaly

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2010-02-16 02:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bokiem w opadzie . Czy w każdej serii mam wykonywać to ćwiczenie takim samym ciężarem czy co seria zwiększać ciężar . Czy na 15-kach rozpoczynać np. sztangielką 6kg na 10-kach 8kg a na 5-kach 10kg ? Jak to rozwiązać w najlepszy sposób To samo dotyczy Mod-Wod . Sorry ale kto pyta nie błądzi Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-02-16 20:35:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 18:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid najlepszy ale jesli nie masz dostepu polecam tribusteron lub acetestosteron , ogolno dostepny w sklepach sportowych, M-drol nie blokuje silnie wiec mysle ze któryś z tych srodków da rade < tribusteron lub acetestosteron z firmy Olipmp

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2010-02-17 15:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli jak jestem najlepszy w 4 lidze to moge probowac do ekstraklasy?czyli wystarczyli rok moze nawet pół roku fantastycznej dyspozycji by próbować wyzej?czyli najlepiej bedzie isc do jakiegos klubu 4 ligowego poprosic o sprawdzenie umiejetnosci lub jakies testy a jesli sie nie zgodza to isc do rezerw tego klubu ok? Zmieniony przez - alan10 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9267 Data: 2010-02-17 19:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Super, dzieki zobacze sobie. Co do smaku- jak dla mnie ok, wanilia troche słodka ale z mlekiem pije wiec git. Czekolade dopiero jutro rozpoczynam, 3kg worek. Rozpuszcza sie fajnie, a najlepszy jest ten zapach po otwarciu torebki :D Smak też w porządku, żadnych nieprzyjemności nar azie jestem zadowolony ;)

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)