[...] - chyba sam znow zadzwonie do prezydenta - pewnie mu to schlebi Jak juz kiedys wspomnialem od lat z soba wspolpracujemy (Ja i szefostwo Netrition) i uwazam ze jest to najlepszy sklep w USA dlatego ze ma najlepszy, najszybszy i najzetelniejszy serwis - oni sa jak Bamk szwajcarski, wszystko na czas i nigdy sie nie myla ! A skoro idac tym [...]
Qrwa chyba se z niego robicie jaja. Najpierw ma uzbierać na operacje gino którą zanim zaczął cykl juz planuje?!!!???!!! MASAKRA To jest chyba temat miesiącą. Młody koleżka o wadze 85 kg planuje 22 lub więcej tygodniowy cykl w który wlicz robienie operacji na ginekomastie. I wy mu to doradzacie. Człowieku czy ty naprawdę jesteś ułomny? Jesteś [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Chris-Weidman-3.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Chris Weidman – Czuję się jakbym był najlepszy na świecie Chris Weidman nie pozwala sobie na to, by seria porażek zmniejszyła jego pewność siebie przed być może najważniejszą walką w karierze jaką stoczy z Kelvinem Gastelumem na gali UFC on FOX [...]
22.05.2014 Dziś dzień prawie wolny. A tak naprawdę dużo koszenia trawy. W końcu najlepszy sposób na robienie formy %-) Aktywność DNT Odżywianie 105/105/225. Suplementacja Magnez, potas, wapń, witaminy, flexit
Kali -.to prawie jak w moim planie. Biegam wtorek, czwartek i sobotę krótkie i długie w niedzielę. Myślę, że to najlepszy pomysł. Biegnij w czwartej krótki bieg, swoje 5km w sobotę i długi bieg w niedzielę.
[...] zadowolony (w miarę ;)). Za tydzień w planie bieg znów na 5 km - bieg towarzyszący Maratonowi Warszawskiemu. Biegłem tam w tamtym roku (stamtąd własnie był dotychczasowy najlepszy czas na 5 km). Trasa praktycznie płaska, kończąca się sporym zbiegiem i niewielkim (minimalnym podbiegiem) na samym końcu. Finisz na Stadionie Narodowym - na płycie [...]
[...] na tym skupić. Swoją drogą - aktualnie przebiegnięcie dystansu 16-20 km nie stanowi dla mnie jakiegoś większego problemu (mówię o tempie mniej lu bardziej rekreacyjnym). A najlepszy czas? 1h 51min. Tyle, że to było po... 2 misiącach biegania (i najdłuższym wybieganiu... 16 km ;)). Jak teraz patrzę na to dochodzę do wniosku, że chyba za szybko [...]
to byl tylko zart i kazdy to zrozumial, byl prosty i nawet arnold sie smial. wiec co ma moje rozumowanie swiata? wygral i uscisnal dlon, dlatego ze byl najlepszy, na pal go odrazu wbij za to co zrobil... obszczal go niemilosiernie %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 15/09/2017 12:48:32
to byl tylko zart i kazdy to zrozumial bo byl prosty i nawet arnold sie smial. wiec co ma moje rozumowanie swiata? wygral i uscisnal dlon dlstego ze byl najlepszy, na pal go odrazu wbij za to co zrobil... obszczal go niemilosiernie %-) Świetny żarcik. Dziwne poczucie humoru. To jak machać fujarą na ślubie ...ale może za stary jestem. Zmieniony [...]
Panowie :-) Phil bez dwóch zdan najlepszy na scenie. Choc Ramy zrobil progres to jednak jeszcze ze dwa sezony nie wygra z Philem. Bonac super forma i on moglby byc nastepca Phila, ale jest za niski i to go chyba dyskwalifikuje trochę... Dezter jak zwykle mega, ale top3 powinno byc dla juz duzym sukcesem. Zawiodl mnie Cedric i to mocno, a i na duzy [...]
[...] dni Olympi? LM wstawiał prawie co 4h jakimiś materiałami o "bubble gut" albo o tym że rami jest lepszy od niego w każdym względzie oraz o tym że kai ( jego good friend) jest najlepszy itp. ja się philowi nie dziwię że tak zareagował, trol marco komentował zawody na Instagramie jak by miał jakiekolwiek do tego kwalifikacje oraz przynajmniej [...]
Witam Wszystkich! Melduję się zwycięsko po weekendzie! :-) Udało mi się przetrwać imprezy bez szwanku! Nawet koleżanka mi powiedziała, że widać, że schudłam od Sylwestra, nawet mój tato mi powiedział, że widać, iż dieta SFD działa 8-) Namawiam go, żeby zaczął dbać bardziej o swoje menu - jest po zawale. Nie namówię go do pójścia na siłownię ani [...]
Dzięki wielkie mkroza za miłe słowa :-) Mam nadzieję, że następne większe porównanie będzie bardziej szałowe ;-) Azzi, dzięki Kochana, na przeziębienie najlepszy jest surowy ząbek czosnku :-) I jak poszło sprzątanie? Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-05-28 12:20:06
[...] następnie za 30-45 min posiłek składający się z nabiału i oliwy przed snem. Czasem, to wystarczy, czasem muszę dowalić więcej węgli bo czuję się wyssany. Każdy z nas jest inny i nawet Tiger Michalczewski mawia, że musisz na sobie wyczuć jaki sposób odżywiania jest dla Ciebie najlepszy(tak to mniej więcej leciało) Dzięki za miłe słowa chłopy!
Ja tam na siłownię biorę wodę z BCAA, chyba najlepszy wybór, jeśli korzystacie z tego. Woda z miodem, cytryną i odrobiną soli to najlepszy naturalny izotonik, przy którym chowają się napakowane chemią pałerejdy. Jak jest to możliwe, to warto pić coś takiego. Sam sobie zwykle robię taką mieszankę przed bieganiem (a biegam zwykle 60-120 minut) i [...]
[...] niego optymalny. W każdym innym przypadku skończyłoby się to tym, że po 30 latach takiego treningu miałby 40 w bicepsie i wyciskałby 130 kilo. Im szybciej znajdziemy układ najlepszy dla nas - tym lepiej, ale brak urozmaicenia jest ryzykiem, że nigdy nie trafilmy na trening optymalny dla nas. Co do moich metod treningowych, to napisałem o nich [...]
[...] ew ROUNDUP) - taki środek chwastobójczy ale bardzo silny. Co do meczu nie miałem swojego faworyta, ale w tym meczu nie zabrakło nic - szybkośc bramki jako uwieńczenie sukcesu na koniec - długie i nie nudne widowisko oraz nie tuzinkowa dynamika. Z czystym sumieniem moge powiedziec, ze to najlepszy mecz tych mistrzostw i godny niejednego finału!
u nas w lodzi naprawde cienzkie zaplecze: ostr, Eudezet allstars . zorak -najlepszy polski bit boxer, do niedawna opozycja, nkt kadal, do pewnego okresu ostry. Ostnio z hh smiecie wychodizly ale jakis okres zly przelamany nowy singiel famili terror-slyszales? kozak z wawy fajna plyta elda, swietna Era- bez cenzury pdobno fajny Pono album, reszta [...]