[...] 125mge4d i dodatowo na kicka 1 flakon krótkiego po 50mge2d. Co sądzicie o takiej dawce? Czy na enanie nie będe odczuwał "pompy" mięśniowej? Spotkałem się z opinią że pod SW najlepszy jest prop jednak dawka 125mge4d nie wydaje się być duża, a fakt iniekcji co 4 zamiast 2 dni jest dla mnie optymalniejszy bo teraz chciałem polecieć minimum 20tyg. [...]
Siemka. Mam 17 lat i od 3 lat ćwiczę. Od zawsze trenuje splitem i za niedługo chciałbym wystartować w amatorskich zawodach wyciskania leżąc. Mój wynik 125kg przy wadze 76 kg. Chciałbym się dowiedzieć jaki najlepszy trening byłby pod siłę. Split , push pull , legs czy góra dół? I dodatkowo jeszcze jakieś priorytetowe ćwiczenia. Dzięki !
[...] klubie z lepszymi graczami na treningach daje 100%trenuje często nawet osobiście .Zawsze kochałem sport. Na boisku gram jak zawodwiec popełniam prawidłowe ruchy trener widzi mój potencjał,Rówieśnicy są zawsze zaskoczeni tym co robie z piłką.Co mam zrobić żeby grać w lepszym klubie jak w swoim jestem najlepszy i wszytkich zaskakuje.Pomoże mi ktoś?
[...] na ile mozna sobie pozwolic po takiej operacji , to chcial bym dowiedziec sie od was. Mi powiedzieli , ze bedzie okej po operacji , powiedział , to dr który w Polsce jest najlepszy , w tych operacjach , ogolnie ćwicze z fizjoterapeutą stabilizacje i wzmacniam bark , by sie fajnie trzymał , chociaż mam ambicje sportowe i sobie dużo do [...]
[...] na ile mozna sobie pozwolic po takiej operacji , to chcial bym dowiedziec sie od was. Mi powiedzieli , ze bedzie okej po operacji , powiedział , to dr który w Polsce jest najlepszy , w tych operacjach , ogolnie ćwicze z fizjoterapeutą stabilizacje i wzmacniam bark , by sie fajnie trzymał , chociaż mam ambicje sportowe i sobie dużo do [...]
[...] podstawowe ale czekam na odzew i opinie bardziej doświadczonych ode mnie co o tym myślą.A i jeszcze jedno Czy FBW z rocznym stażem ma jakiś sens ? Bo często czytam ze to dla początkujących bla bla zależy mi teraz na ogólnym budowaniu masy no i troszkę podbudowania bicepsów na co wiem że split jest najlepszy ale chciałbym spróbować czegoś nowego.
[...] nabrać masy i zwiększyć siłę. Mam możliwość pójścia 2 razy w tygodniu na siłownię oraz 2-3 razy na salę poćwiczyć z workiem. Jakie ćwiczenia można zastosować aby przyniosły najlepszy efekt biorąc moje parametry? Druga sprawa to chciałbym zakupić odżywki ale tu jestem kompletnie zielony. Zależy mi żeby nabrać masy, najlepiej mięśniowej (tkanki [...]
[...] z zasadami bokserskimi, oraz dodatkowa, 12. runda rozgrywana zgodnie z pełnymi regułami walki MMA. „Mayweather ma bilans walk na poziomie 50 zwycięstw i zero porażek. Jest najlepszy w boksie i chce walczyć z takim samym mistrzem, który nie przegrał ani jednej walki, z Khabibem. Wszystko jest w porządku, ale teraz mamy w pierwszej kolejności [...]
[...] badź toczone (bo taniej :-D ) - gryf Co do ławki slyszalem dobre opinie na temat firmy kelton, więc pewnie postawię na nią, natomiast nie wiem jaki gryf powinienem brac pod uwagę, chcąc nim robić wyciskanie, mc, przysiady( o ile może być ten sam do wszystkiego :-P), wiem że olimpijski najlepszy, ale też najdroższy, a nie wiem czy potrzebny.
Pamięta ktoś jeszcze ten środek? Był to zdecydowanie najlepszy środek OTC jaki w życiu brałem. Niestety od dłuższego czasu jest już klasyfikowany jako substancja kontrolowana. Zdaje się że główny składnik to był 1-ad, 17Beta-Hydroxy-5Alpha-Androst-1-Ene-3-One Propylcarbonate. Jest coś takiego obecnie dostępne na rynku?
[...] Zastanawiam się czy lepiej zrobić jeden zestaw ćwiczeń i wykonywać go dwa razy w tygodniu (wstępnie wtorek/środka oraz sobota) czy lepiej dwa osobne zestawy. I jaki byłby najlepszy zakres powtórzeń? Myślałem o 5x5 w głównych bojach (zercher squad, dipy z ciężarem, podciąganie podchwytem z ciężarem, OHP) a w reszcie 4x6 lub 4x8. I co mogę [...]
[...] można jeść cały czas czy trzeba co 2-3 miesiące robić przerwę ? A drugie pytanie do ekspertów : Który z tych 3 byście wzięli Brawn Test Complete Nutrex Anabol 5 Testo F-200 100 Generalnie każdy z nich ma dobre opinie, ale każdy z nich ma też inny skład. Czy ktoś potrafi rozszyfrować, który jest najlepszy czy każdy z nich będzie dobry ? Dziękuję.
Panowie, pomozcie :) czy meta sepah jest dobra ? moj diler mowi, ze najlepszy towar jaki ma. jezeli dziala tak jak wyglada to nie klamie. moze jakies opinie ?
[...] treningu. Sam trening mogę sobie ułożyć biorąc coś z neta i empirycznie dostosować do siebie. Chodzi o to, że chcę dużo trenować, bo trening sprawia mi przyjemność. To chyba najlepszy czas w ciągu mojego tygodnia. Nie chcę natomiast się przetrenować. Chcę to zorganizować stopniowo, nie mam na tyle doświadczenia, by to rozłożyć. Gdy sytuacja z [...]
[...] - wyciskanie hantli nad głowę - triceps, ale tylko jedno ćwiczenie, prostowanie przedramienia zza głowy - kaptury Ogólnie rzecz biorąc domyślam się, że ten plan nie jest najlepszy jednakże widzę poprawę sylwetki jak i dosyć znaczący skok siły. Idąc do sedna chciałbym ,,ulepszyć" powyższy plan treningowy, bo domyślam się, że są w nim gdzieś [...]
[...] lecz sama wizyta trwała 40 min i polegała tylko na wbijaniu palców a sam koszt wykonywania takiej usługi to 150 zł .. sugerowałem się najdroższym fizjo bo uznałem że będzie najlepszy jak najwyraźniej widać cena nie idzie w parze z jakością . Ból jest już męczący a ja chciałbym coś z tym zrobić oczywiście zdaje sobie sprawę że fizjo to nie [...]
[...] oraz pełni role budulcowe, transportowe i magazynujące. Odpowiednia podaż białka jest szczególnie ważna dla osób aktywnych, bez względu na cele treningowe. Białko jest najlepszym i fundamentalnym wyborem, zarówno w okresie budowania masy mięśniowej, jak i w procesie odchudzania, nasze białko spełnia swoją rolę w 100%. Białko powinno być w [...]
