[...] racje ze na lekkich to tylko czlowiek sie zmacha, tylko tera to co innego :(. Zapomnialem pwiedziec o moim jeszcze jednym rekordzie, mianowicie w czeskich Karkonoszach jest najlepszy podjazd jaki na razie wyczaiłem. Przewyższenie wynosi ponad 700 m i prowadzi z Peca zielonym szlakiem podem (wszystko po asfalcie a czasami tak stromo ze trudno [...]
właśnie wieczorem wystrzegaj się ww ziemniaki gotowane mozesz jadac np.z posiłkiem po treningu(ilośc dostosuj do własnych potrzeb) lody to nie najlepszy pomysł na rzezbe(ok.70%cukrów prostych,mało białka i troche tł) co do likwidacji tej resztki tkanki tł.,jaka Ci została,to jest to najtrudniejsze zadanie i najalepiej tutaj organizm trochę oszukac [...]
[...] na allegro w prochu za 30zl chyba 50g jak dobrze pamietam. reszta form niacyny moze nie dawac takiego efektu, pisal tez o tym Pan Slawek Ambroziak jak dobrze pamietam. gliceryna 30g okolo 2zl, 15g przed treningowo na 1h przed popijane w 1l wody u mnie daje najlepszy efekt. raz polalem 23g przez przypadek, to bylo podobnie jak w przypadku 15g
Sniegula , ma racje - najlepsza jest prostownica ceramiczna. Najlepszy efekt, szybciej, no i nie niszczy tak włosów. Dlatego lepiej wydac te pieniążki na taką właśnie niz na zwykłą z tymi metalowymi wkładkami
[...] sezonu kupisz cos z Meridy, Author, Giant, ostatnio GaryFisher widzialem jakis rower za 1000zl z hakiem zapamietaj zelazna zasade :: "lepszy najgorszy firmowy, niz najlepszy makrokesz" PS swoja droga to fajny widok jak kolejka "dziadkow" stoi z super extra rowerami w punkcie obslugi ..:: Bandytą moge być, ale nie [...]
[...] znajdzie pewnie i blizej. Przyznam, ze akurat nie domyslam sie kogo masz na mysli. Moge tylko podejrzewac, ze jestes po Slaskiej AM Ale jesli chcialby wydac taka kase na cokolwiek- spokojnie stac go na hotel i wizyty w Bytomiu. Moje zdanie jest takie, ze najlepszy specjalista jest w Lusówku k. Poznania Moze wiesz o kogo mi chodzi... Pozdrawiam.
zawsze moge podbic, to nie problem , problem w tym ze nie wiem w tkorym momencie wlaczyc t3 i t4 zeby gh dzialal jak nalepiej i uzyskac najlepszy rezultat , kiedys zwycielem sie troszke t4 lec nie jestem tak dobrze obeznany w temacie zeby polaczyc w jednym cyklu t3 i t4 , jesli ktos jest obeznany w temacie to prosze o pomoc ;)
po co pisac to co juz jets napisane wiec wklejam Nawet najlepszy łańcuch się zużywa. Powoli ścierają się jego sworznie, powiększają otwory w blaszkach, a całość wydłuża. Nie byłoby w tym jeszcze nic złego - wytrzymałość łańcucha zmniejsza się przez to niewiele - gdyby nie fatalny wpływ na stan koronek - im bardziej wydłużony łańcuch w stosunku [...]
A szkoda, nie mówię że ci wyżej wymienieni trenerzy są słabi (wręcz przeciwnie to świetni specjlaliści), ale zmienianie trenera, a tym samym myśli szkoleniowej na rok przed IO to nie jest najlepszy pomysł.
Jelen spokojnie powinien 2 strzelic, fajnie że Artur wrócił, jak zawsze mówie najlepszy Polski bramkarz ostatnich lat zobaczymy jak z Australią,ale dzisaij nawer cos grali
Zdecydowanie najlepszy spalacz jaki brałem to AMP z Ergopharm (4 kaps. dziennie 2x2) pobudzenie masakryczne ale bez złych cech jak po efce czyli bez podwyższonego znacznie tętna, rozkojażenia czy drżenia rąk, Tight jak dla mnie jest słaby 0 pobudzenia a efekty też słabe; dużo bardziej wole Scorcha w ilości 3 cap. dwa razy dziennie może nie pobudza [...]
Sorry że nie pisałem wcześniej,jakoś tak wyszło,święta i wogóle.Ale dobra,piszę teraz i mam trochę pytań dotyczących treningu ACT.A więc po kolei,takie małe podsumowanie: A 1.Każde ćwiczenie mam wykonywać po około 12-15 razy 2.Serie,czyli liczba obwodów ma wynosić 1-2 w każdym treningu,a potem (po jakim czasie?) zwiększyć do 4? 3.Najlepszy [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dillon-Danis-Bellator-222.jpg mmajunkie.com Dillon Danis nie pozostawił złudzeń, co do tego, że jest „najlepszy na świecie” Niesamowity i jedyny w swoim rodzaju Dillon Danis stoczył na gali Bellator 222 drugą walkę MMA w swojej karierze odnosząc zwycięstwo nad Maxem Humphreyem. Po dwóch walkach w zawodowej [...]
A szegolnie nie wiem czy nogi+mc bedzie za duzo dlatego nie wiem czy mniej serii dac na przysiady albo co..? bo nie mam mozliwosci robienia cw. typu uginanie nog w lezeniu itd A przysiady chce robic bo podobno najlepszy na poczatku treningu a tez z mc nie chce rezygnowac. Poradzcie plz
według mnie wieloowocowy jest najlepszy poprostu super a najgorsza jest truskawka ble niedobre Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
walka była blisko ale jak już to zwyciestwo w rundach 3:2 dla Thomsona ,ale remis był by najlepszy,Nikita Krylov wygrał i to w jakim stylu nie spodziewałem sie ze wygra,cieszy wygrana Miocica tylko kogo teraz mu dadzą?
[...] durne przepisy i punktowanie, wzrasta tendencja do trzymania sie zachowawczego gameplanu... To czy gale są co miesiąc czy codziennie to nie ma na to wpływu. A wchłonięcie WEC to najlepszy krok jaki UFC zrobiło. Musza? Byłem sceptycznie nastawiony, ale chłopaki dają rade, walki Johnsona z McCallem nie rozumiem jak mogły sie komuś nie podobać.
jeśli zdjęcia po prawej to obecna forma - to jest gorzej niż było Co polecam. Na moje, dla Ciebie najlepszy FBW w splita to trza wiedzieć jak trenować aby było git
Rower.Co myslicie o moich wynikiach?
