Na jesienną depresję najlepszy dobry trening i czysta micha dla mnie akurat jesienna i zimowa pora jest najlepsza na chudnięcie, fakt ciężko mi się wstaje, ale jak już jestem na nogach to wszystko idzie do przodu:) A ewentualnie na jesienną depresję polecam gorącą czekoladę :D Zmieniony przez - naida w dniu 2010-09-02 22:02:54
[...] w srodku niema, moze jakas slabsza kupiles i sie trafily jakies kamyki No na to właśnie wygląda, że jakaś felerną mam ;P ser chudy kwasny? to musuial byc juz staty, i tez najlepszy jest z piatnicy, ja tylko taki kupuje i jest zawsze dobry, ale sprawdzam i date, kwasnego nielubie Każdy chudy jaki jadłem, był kwaśny xP A sporo ich jadłem... ;P [...]
Cieszy mnie powrót Boruca. Na dzień dzisiejszy nie widzę miejsca w bramce dla Fabiańskiego. Jeleń na ataku, wg mnie aktualnie najlepszy napastnik. Nie wymagam wiele, liczę przynajmniej na remis
[...] znowu baty 1:0 minimum a tyle wystarczy by na Euro juz niemal przestać marzyć o wyjsciu z grupy . Wątpie by Smuda zbudował pake na miare lat 74' 78' lub inny treneiro . Musiały by się wedrzeć do kadry jakieś mega talenty . Widąc takowe ? Nie bardzo chyba . Nadal najlepszy to Błaszczykowski Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2010-09-04 10:43:44
[...] w saszetkach Myślę, ze sole trzeźwiące byłyby bardziej na miejscu . A poza tym Celahris z tym planem treningowym to chyba żart... Niech gość pójdzie na sekcję bo nawet najlepszy plan nic mu nie da skoro nie ma zapewne pojęcia w ogóle o technice uderzeń, pozycji, poruszaniu się itd. PS. Co to są brzuszki bokserskie? Wstajesz, trzy ciosy, [...]
[...] wynikami. Ponoć to Eddie Futch był fanem shoulder rolla, później zaczął go uczyć Roach (trener Toneya). Ja jestem jednak zdania że shoulder roll Floyda to zdecydowanie najlepszy shoulder roll w historii. Ja powiem coś z czym może niektórzy się nie zgodzą. Zauważcie że Floyd po ponad rocznej przerwie wygląda na JESZCZE SZYBSZEGO niż za [...]
Poczekajmy na walkę,zobaczymy jak to będzie. Ja jestem za Pacmanem,bo w tych latach jest to dla mnie najlepszy bokser. Jeśli floyd wygrałby z mannym i do końca swojej kariery został niepokonany to na pewno będzie należeć do najwybitniejszych...
[...] na necie na co wpływa testosteron a byś wiedział... testosteron powoduje zwiekszenie masy mięsniowej poprzez pobudzenie syntezy białek czyli jednym słowem jest anabolikiem... poziom libido podniesie i regeneracje również :) novedex xp to chyba najlepszy na rynku polskim teraz o ile dobrze się orientuje ;) może ktoś sie wypowie co próbował
Achoris to prawda najlepszy kontakt Gołota miał z Colloną ale nie nalerzy zapomnieć również o obecnym trenerze Adamka, Bloodworthcie. Mam przed sobą magazyn Tempo właśnie, ale stary nr z 4 stycznia 2008 roku, jest tam zamieszczony wywiad z Rogerem gdzie opowiada ,że to właśnie odgrywał główną rolę w narożniku Andrzeja a Lou Duva pojawiał się w [...]
jak moge ci cos zasugerowac to Rano -> Jajecznica 7 białek 3 żółtka, 4 kanapki graham z pomidorem/ogórkiem Przed treningiem -> 200g Piersi + 120g ryżu parabolicznego Po treningu od razu -> 120g mutant masa + 2 banany. Po dojściu do domu -> 200g piersi + 100g ryżu brązowego te banany bym wywalil przecierz dajesz gajnera Później -> [...]
http://www.sfd.pl/Shitman_xD_%2F_Gym%2C_as_ever_U_only_remained_for_me._Filmiki_str._18%2C_38-t608722-s67.html#post3 na najlepszy dziennik w dziale dla poczatkujacych siemka gospodyni Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-09-05 18:16:27
[...] nie pozostaje nam nic innego jak sprawdzić osobiście jak się sprawy mają ,bo przez net to już by musieli się wypowiedzieć zawodnicy klubów,które nas interesują, a poza tym wiadomo, że większość chwaliłaby klub do którego aktualnie chodzi jako najlepszy wybór być może negując przy okazji całą resztę więc obiektywizm by nieco ucierpiał ;)
[...] jednak długa i kręta droga przed nim – wyjaśniła Agnieszka Kopcińska – Kansy. Wyróżnienia MLS 4: • Kamil Godek (Sanda Płock) – najlepszy zawodnik zawodów • Stefan Syrek – Dąbrowski (GARUDA Muay Thai Gym W-wa) – najlepsze KO • Tomasz Sieradzki (GARUDA Muay [...]
[...] tulowia i to powinno wystarczyc najwazniejsze musisz pamietac ze miesnie rosna w czasie odpoczynku a nie treningu i ze to ze robisz wiecej serii nie zapewnia wcale wiekszego przyrostu najwazniejszym elementem jest micha jak zle jesz to nawet najlepszy trening ci nie pomoze a niestety jest wielu co jada na kanapkach i narzekaja ze nie idzie.pzdr
[...] 21 szaszetek-to wywal, za mlody jestes, zamiast tego kup zwykle mono by podjadac rano codziennie 5g Teraz białeczka bo mam troche braków w diecie : -Optimum 100% Whey Gold Protein - 4500g lub 2300g I do tego wedgług was ktory bd najlepszy gainer : Hard Mass mono: Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html
No w sumie to sam nie wiem. myślałem nad tym żeby wrzucić jakieś bcaa kreatyne może zma ale nie wiem czy jest sens w końcu kreatyna to najlepszy środek anaboliczny (legalny) więc prosta forma + stack mogło by być ok. tylko jaki stack polecasz bo sporo już tego towaru przekotłowałem (ostatnio superpump i sizeon bez prostej formy co prawda pewnie [...]