najlepszy

chodziło mi o to że mete zaczać w 1 z tych miesięcy a nie przez 3 miesiące ją brać, jak pisałem czytałem dużo o tym i myślę że zima to najlepszy okres na masowanie, w lecie za dużo spadam z wagi. nie mówiłem też że aż pół roku chce brać tylko chciałem się was dopytać co o tym myślicie. ćwiczę normalnie, po prostu na plecy jakoś mogę więcej [...]

wypowiedź dla OloKK'a z strony 14, nie chcę wznawiać zaciętej dyskusji na temat czy Bruce był najlepszy czy nie bo poprzednicy chyba już wyczerpali temat ale padło jedno hasło na temat Van Damme'a mianowicie że "Van damme chyba był mistrzem w bezkontaktowym karate nawet Jeszcze większy obciach niż semi" śledząc dane w internecie [...]

szefujp - nie ma co ukrywać nie jest to najlepszy czas, chyba, że na wirażach sie ślizgałeś Jeśli chodzi o wskazówki, to bieg na 400 metrów to wyczerpujący wysiłek, od początku do końca trzeba biec naprawde ostro. Ostatnia setka to walka o utrzymanie kroku, bo tak naprawde to na niej zaczyna się prawdziwy wyścig. W treningu czterystumetrowca [...]

Tak to jest z nowymi kompami. Najlepszy byl pegazus Wogole gdzie reszta spamowiczow?? Abs i tym podobni??

najlepszy jest tak zwany mieszany ze ma ruzne ziarna w sobie otreby itp

Najlepszy przyjaciel

Heh. Demian Maia dla wielu najlepszy zawodnik bjj w MMA ( w całym MMA) przegrał wczoraj walkę w ciągu 21 (dwudziestu jeden) sekund (sekund) z Nate'm Marquardt'em przez cios prosty (bokserski).Oj coś ostatnio dużo tych "szczęśliwych uderzeń", najlepsi fighterzy MMA padają w kilkanaście sekund od ciosów bokserskich, jednym słowem, [...]

na dwugłowe najlepszy żuraw: http://www.youtube.com/watch?v=oa6Ai5ty6oY

najlepszy jest rodzimy produkt czyli jelfa,ale jak nie masz dostepu to razak jest ok,a ruską to omijaj bo nigdy nie wiadomo co tam moze być.

[...] z drugiej bokserów którzy tak naprawde są przeciętni i średni do "prawdziwej" czołówki zawodowej. Kropla ognia.Teraz ja zacząłem ale wiesz...Maia taki mistrz bjj, najlepszy fighter bjj w MMA w ogóle dla wielu i zalicza jedno z najszybszych KO w historii. Tak więc wystarczy jeden błąd, sekundy, jak pisałem nigdy nic nie wiadomo i że [...]

[...] znow wracam do masowki...co do plecow to na grubosc sa wlasnie wmiare dobre tylko szerokosc teraz zaginela ale bede sie staral teraz je poszerzac...a co do klatki to chcialbym uzupelnic caly dol i boki wraz z jej poszerzeniem... tylko nie wiem jaki plan byly najlepszy?!jakie cwiczenia wykonywac...czekam tez na jakas podpowiedz...pozdrawiam

przepraszam ze w poscie, ale jakos sam temat mi sie wyslal ;/ chodzi o to, że mam dostep do bieżni na silowni i zastanawiam sie jaki rodzaj biegania bedzie najlepszy jako aeroby do redukcji. interwaly, bieganie pod gore, rownomierne, wolne, szybkie ?

Dlaczego bez sensu?Własnie 3x w tyg jest idealnie.Nie mozna określić,który plan będzie dla ciebie najlepszy.Musisz sam stwierdzić co daje najlepsze efekty.Mozesz jeszcze obejrzeć filmiki z treningów Rossa Enamaita,na pewno się przydadzą. Zmieniony przez - Mihau kb w dniu 2009-08-30 14:50:51

[...] myślałem że czytasz ze zrozumieniem, myliłem się. W moich postach kilkukrotnie powtarzałem co uważam za skuteczne, w jakiej sytuacji i podkreśliłem że boks ogólnie nie jest najlepszy jeśli trafi się na mega zaawansowanego wszechstylowca. Litości. Wrócmy do tematu, jak widać ja już uczyniłem ku temu pewne kroki. Zmieniony przez - WBC22 w dniu [...]

[...] w dobrym wydaniu do konca kariery go stac. Mr kultura (czy jakos tak) jesli Randy i Nog wg ciebie walczyli z samymi starymi slabymi technicznie i fizycznie leszczami to w najlepszy mozliwy sposob wyraziles jakie masz pojecie o MMA i przede wszystkim o NOGU i RANDYM jesli dla ciebie leszami sa Sylvia F.Emelianenko Barnett Rizzo Belfort Liddell [...]

[...] za dużo książek czy jak ale z własnego doświadczenia a także zasięgając opinii naprawdę wielu osób bez wyrzutów sumienia mogę powiedzieć iż monohydrat nie umywa sie do stackowych form kreatyn, nie chce sie przechwalać czy podważać Twojej opinii bo sie na tym nie znam, ale stwierdzenie że monohydrat jest najlepszy jest trochę nie na miejscu

kazdy koks jest dobry w sw-kwestia celu, no moze po za trenem z tytułu agregacji czerwonych krwinek, najlepszy do budowania kondycji jest undekanian i tu tez chodzi o te same krwinki, ale nie widze potrzeby klarowania, bo 5 km to biegam interwalowo, a jestem czynnym zawodnikiem, ktory pracuje, kwestia zapalu i ambicji nie igiel i strzykawek, co do [...]

Mr kultura (czy jakos tak) jesli Randy i Nog wg ciebie walczyli z samymi starymi slabymi technicznie i fizycznie leszczami to w najlepszy mozliwy sposob wyraziles jakie masz pojecie o MMA i przede wszystkim o NOGU i RANDYM jesli dla ciebie leszami sa Sylvia F.Emelianenko Barnett Rizzo Belfort Liddell Ortiz Jeremy Horn LESNAR KTÓRY jest szybkim, [...]

[...] mu każde potknięcie, błąd, gafę.. Że mnóstwo ludzi powie "won z powrotem do strongman". A to człowiek ambitny, i w K1 czy MMA na pewno będzie chciał być z czasem najlepszy. I takie słowa odczuje podwójnie boleśnie. Poczytajcie Jego plany treningowe. Przecież on do tego zdominowania swojej federacji strongman natyrał się tyle, że nie [...]

[...] o siłę, taka MP (skoro już przy niej jesteśmy) przyniesie dużo lepsze efekty niż stacki oparte na mniej efektywnych formach kreatyny. Do tej pory uważałem Crevo za swój najlepszy suplement, ale cykl na MP pobił na głowę efekty, jakie osiągnąłem rok temu na samym Crevo i we wszystkich poprzednich cyklach. Dlatego też, jak wyżej pisałem, [...]