Moje pytanie jest nastepujące, jakie środki polecacie do SW ? Chodzi dokładniej o poprawę wytrzymałości ( kondycji ) ewentualnie siły.
Mam zamiar za jakieś 2-3 miesiące wznowić treningi Muay Thai, nawet biegając każdego dnia miałem bardzo słabą kondycje i pokonanie dystansu 5 km naprawde wolnym tempem było ogromnym wyzwaniem :( nie wspominam już o sparingach ... chciałbym te 3 miesiące przepracować nad poprawą kondycjii tzn codziennie bieganie itd.
Myślałem nad dodaniem testosteronu
Enan 200 mg/week - mysle że siła powinna troche skoczyć jak i wytrzymałość
Co jeszcze mozecie polecić ?