1. WIEK:19
2. WAGA:60
3. WZROST:177
4. WYMIARY:
-biceps:35
-klatka:nei wiem
-udo:neiw iem
-talia:nei wiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 z przerwami
6. DIETA: Jakoms tam ma
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 ten ma byc pierwszy
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100
-martwy ciąg:140
-przysiad: 140
Mowilem mu ze nie dla niego te rzeczy ale sie uparl wiec Ja ez Prosze O Pomoc Zeby Sobei Krzywdy nei Zrobil Z Gory Dzieki:)
Cicho Mówia "Zabiorą mi Ciebie"