większym ciężarem łatwo sobie krzywdę zrobić, jeśli mu na siłę zależy to niech dokłada ciężar ale jeśli na masie to muszą być mikro cykle. na siłę najlepszy jest FBW5X5
Podepnę się, bo Roid_rage nie odpisuje na maila :] Czy 6-oxo/clomed/arremadext/novedex może być zamiennikiem ATD na cyklu z aromatyzowanymi? Jeżeli tak, to który środek i jaka dawka? Mi osobiście najlepszy na zamiennik wydaje się arremadext xtr. ATD nigdzie w Polsce nie mogę znaleźć a trza cykl zaczynać :D Pomocy panowie
Icewind Dale za***iiiisty niesamowity klimat. A ja chciałem pograć w Max Payna ale kurna nie działa mi na xpeku a taka za***ista giera. Wogóle te starsze gry miały najlepszy klimat jak dla mnie...
tylko nie wiem jaka odzywke kupic jakiego gainera ktory jest najlepszy jesli chodzi o sklad rozpuszczalnosc smak i ile tego kupic oraz czy cos jeszcze do tego dolozyc?
może coś w tym jest... hehehehehehe. trzy lata temu byłem na cyklu i w moim bloku nie było przez miesiąc ciepłej wody w kranach - awaria. kąpałem się wtedy tylko i wyłącznie w zimnej wodzie (dobrze, że to było w okresie maj-czerwiec). był to mój najlepszy cykl... trudno jednak uwierzyć w takie pozytwy...
Ostatni posiłek jedz ok. godziny przed snem. Śniadanie koniecznie do godziny po przebudzeniu. Twaróg najlepszy jest na noc, jajka na śniadanie, co nie zmienia faktu, że w ciągu dnia zjeść posiłek z twarogu aż tak bardzo nie zaszkodzi :P I taka moja drobna uwaga... skoro ma być masa... nie za mało kalorii? Na 1500 (a nawet 1700-1800) to dziewczyny [...]
[...] w Berlinie jeszcze jedenaścioro reprezentantów kraju. W kwalifikacjach rywalizować będzie aż 36 kulomiotów, podzielonych na dwie grupy. Majewski, do którego należy najlepszy w tym roku wynik na świecie - 21,95, znalazł się w grupie A, m.in. z dwójką Amerykanów - wicemistrzem olimpijskim Christianem Cantwellem i Adamem Nelsonem. Finał, [...]
dzięki gregorian ,zedecyduję się na pierwsza propozycję deka+ enan, a teraz jaki enan proponujecie? jaki najlepszy? acha i przy robieniu strzałów z to można tak?: np w pon: deke w jedną nogę i ennan w drugą? pozdro
[...] by w Berlinie tak samo się skończyło jak w Australii" - dodał. Niespodzianką zakończyły się kwalifikacje w trójskoku. W finale nie wystąpi Nadieżda Alechina, mająca najlepszy w tym roku rezultat na świecie - 15,14 (26 lipca w Czeboksarach). Rosjanka osiągnęła w trzeciej próbie - po dwóch nieudanych - odległość zaledwie 13,60. Trybańska [...]
[...] i Boruca. Jest kibicem Arsenalu i twierdzi, że The Gunners rozwaliliby spokojnie Celtic z 7:0, i dlatego zwycięstwo chociaż w jednym z tych dwóch meczów sprawiłoby mi ogromną radość. Ale niestety Kanonierzy są zdecydowanie lepsi, przez co podwójnie boje się porażki. Na koniec dodam, że mój najlepszy przyjaciel jest kibicem Arsenalu. Parodia.
podważasz moje słowa że na ulice najlepszy jest Combat 56 ?? pójdz na trening gdzie jest dobra sekcja a sie przekonasz , to jest typowo pod ulice tutaj wszystko jest dozwolone ...
Bartek - Skerx to nieźle ujął... Dieta tłuszczowa ma wile zalet, ale nie jest to najlepszy sposób na budowanie masy. Węgle stymulują zatrzymywanie białka w mięśniach, gdyż kreują odpowiednie poziomy silnych hormonów anabolicznych - insuliny i IGF. Tłuszcze są jednak tutaj też bardzo przydatne, gdyż podnoszą poziom innego anaboliku - testosteronu. [...]
[...] przy ciele, ale z podporą niestabilna pod nogi (piłka fitnesowa czy jakas taka podoba, albo kumpel ci chyba nogi liną i trzesie nia na wszystkei strony). Uwierz mi HT to najlepszy istniejacy trening na łapy :). Nie wazne juz jak cwiczysz. ale pameitaj by łączny trening na łapy tygodniowo wszytskie cwiczenia (czyli w tym przypadku cały trening [...]
KANwa/dziennik/masa/fotki str.24
