[...] aktywność fizyczną i nie mających genetycznych problemów z cholesterolem może być spożywane nieco więcej. Dodatkowo można przecież używać większej ilości białek (mających najlepszy dla człowieka profil aminokwasowy) a odrzucać cześć żółtek. Zatem to tak w skrócie od strony medyczno- żywieniowej jednak realia spożywania jajek są nieco inne
[...] że w drugiej części sezonu nie przegrałem żadnego meczu w lidze. I uzyskałem passe 25 meczy bez porażki z rzędu. A to taki mały radosny prezent. Dodam że zostałem Menagerem roku a moj najlepszy strzelec został królem strzelców drugiej ligi. Teraz zobaczymy jak mi pójdzie w orange ekstraklasie. Zmieniony przez - Korz0nek w dniu 2008-01-18 10:43:09
[...] w twoim ciele i pomagaja budowac miesnie,mowie o tych zdrowych tluszczach oliwa z oliwek itd. a co do owocow raczej cytrusy polecam bardziej, ten cukier w owocach nie jest najlepszy,ale mimo wszystko owoce sa potrzebne,nie rezygnuj z nich zbytnio, a dzem to tragedia jest dosladzany i staraj sie nie jesc konserwantow, im zdrowsze tym lepsze i [...]
[...] antykataboliczne to juz cos. Poza tym libido i samopoczucie, a wiadomo ze po 30 roku zycia poziom testa i zadowolenia z seksu spada. U kobiet na odwrot w wieku 30 lat najlepszy wiek i chcica hehe;-). Cyklicznie dorzucajac mete/wino czy nawet antka w malych dawkach pozwalaloby isc do przodu mysle. Co do wiekszego blokowania i wiekszych [...]
Uważam, że samo karate nie wystarczy. Nie ma takiego stylu który był by najlepszy albo nauczył wszystkiego. Są style które uczą po trochu aikido, judo i karate ale to nie jest sztuka walki bo ucząc się wszystkiego po trochu niczego się nie nauczysz. Zgadzam się z tezą, że karateka rozgromi boxera box to jest sport i nie powinien się pojawiać w tym [...]
ej ****a! miała być dyskusja po walce silva-crocop, a tu wyniki kilku innych walk się pojawiły. zdrada! co tu dużo gadać, Mirko sprał Wanda, jest najlepszy, amen. ale nie sądzę by miał pokonać Fiedkę.
1. najlepsza zbilansowana, kazdy ma jednak inny rozklad btw, jakbys cos napisal o swoich nawykach to mozna by doradzic 2. najlepszy spalacz do dieta+trening, suple to strata kasy w wiekszosci wypadkow/"chronicznie zmeczony"-to najwyrazniejsza oznaka zwolnionego metabolizmu 3. nie, nie przejmuj sie woda, ale pij duzo, najlepiej nie [...]
[...] ogralaby twoją klasę ale jakby wyszla na nich repr.Niemiec meska byloby pozamiatane to nie ulega watpliwosci . Wiadomo ze kobiety moga ograc zespol meski , zadne odkrycie . Jednak to co reprezentuje najlepszy team kobiecy w meskiej pilce noznej jest przecietne . Roznica jest znacząca . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-06-09 14:59:02
Wrócę jeszcze do ostatniego posiłku - czy po wieczornym treningu (godz.18.00-19.00 do 19.00-20.00) dobrze będzie jeśli np. zjem jabłko, a godzinę później posiłek czysto białkowy, np. tuńczyk w sosie własnym, czy też lepiej będzie jeśli zjem np. 100g sera białego chudego z dżemem niskosłodzonym lub jogurtem z wflem ryżowym? (thx Tyka ) /DLA MNIE [...]
Czesc hrabata z bartatka dziala jak sie ja dopowiednio stsoujenajlepszy ma skutek kiedy piejmy ja nadczo codzinnie rano. wieczorem przed pojsciem spac powinnismy ja zaparzyc przykryc talerzykiem i tak ja zostawic do rana! gdy wstajemy pijemy ja przed sniadaniem! mozna rano dolac troche cieplej wody zeby nie byla zimnapic okolo 3 miesiecy! Ona [...]
[...] Werduma, bo Cain też nie powinien do końca lekceważyć obaleń Werduma a co do respectu innych fighterów co do parteru Werduma to jest to rzecz normalna - Werdum to obecnie najlepszy grappler w UFC w HW i skoro Nogueira już w Pride się bał parteru Werduma a Cain się bał parteru Nogueiry to kto oprócz Roya Nelsona zechce walkę na glebie i [...]
[...] Jasiu, daj mi szansę, kup los. Sądzę, że w większości przypadków chodzi jednak o coś innego: mój proszek do prania się nie sprzedaje, więc podwyższę jego cenę oraz zainwestuję w reklamę i PR by wmówić komu się da, że jest najdroższy bo jest najlepszy PS. Cavior, przesłałem Ci coś uroczego na priv Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-10-04 12:31:33
[...] jednak o coś innego: mój proszek do prania się nie sprzedaje, więc podwyższę jego cenę oraz zainwestuję w reklamę i PR by wmówić komu się da, że jest najdroższy bo jest najlepszy Takie przypadki są dużą rzadkością. W całej Polsce może z dwie-trzy organizacje/szkoły kung-fu tak działają. Leung Tingowski Wing Tsun i krakowski Choy Lee Fut. W [...]