[...] posty użytkownika dacheng (status na forum: doradca) o Tai Chi a potem się wypowiadaj. Gwarantuję Ci, że w pewnej mierze zmienisz zdanie o tym stylu. Wiem, że chciałeś rozładować atmosferę wrzucając zabawny filmik, ale to nie jest najlepszy pomysł. Choć oczywiście nie mam zamiaru Cię za to zbanować (choćby Kagetora miał inne zdanie ).
drazekm - jesteś na razie najlepszy! Ciekawe dlaczego maceek nie potwierdza, że potrafi nie tylko na zdjęciu :-)! Pewna doza niepewności pozostanie:->...pewnie nie potrafi, a za to Masti to dobry montażysta8-):-P
1. INNOVATIVE Black Mamba 90 kap. 2. DORIAN YATES Black Bombs 90 tab. 3. ALRI Venom Hyperdrive 3.0+ USA 90 kap. 4. PNI Thermadex 60 kap. Który z tych 4 najlepszy jest?
[...] brawler z solidnymi zapasami i parterem. Mamed to fajny zawodnik, ale w sumie niewiadomo co ma być jego najlepszą stroną i jak ma wygrywać walki z mocnymi zawodnikami. IMO najlepszy z Polaków jest Błachowicz, powinien stoczyć ze 2 walki w Bellatorze albo SF Challengers z jakimiś słabszymi zawodnikami i budować rozpoznawalność. Dobrze, że już [...]
Zgadza się Real jest piekielnie mocny w ataku. Ma wielu świetnych pilkarzy w tej formacji. Dla mnie jednak najlepszy w tym sezonie jest Drogba i dlatego stawiam jednak na Chelsea.
[...] najlepsze oprocz tych co wymieniłeś? Sałata zielona z ogórkiem/pomidorem do kanapki będzie dobra? A z owocy to co najlepiej? jablka i banany? aha i jeszcze jedno, jaki jest najlepszy zamiennik na tunczyka w wodzie? i czy jak odgrzeje wczesniej przygotowane w mikrofali to czy straci na wartosci? pozdro Zmieniony przez - kodw w dniu 2009-10-10 [...]
Przedewszystkim: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Bez jedzenia nawet najlepszy trening nic nie da. Nastepnie rozgrzewka: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Rozgrzewka_w_treningu_si%C5%82owym-t529953.html Co do treningu to przedewszystkim musisz go dostosowac do siebie. Jako, ze dopiero zaczynasz wielkiej filozofii tu nie ma. [...]
[...] czas co nei maja w sobie wogole bialka posilek o 17 to nei posilek bo nie ma w nim bialka nie masz wogole oliwy z oliwek o 19 to tez nie posilek. platki kukurydziane to nie najlepszy pomysl generalnie to sie nie postarałeś wejdz w dzial odzywianie i tam kliknij w "zbior linkow dzialu odzywianie" przeczytaj co tam jest napisane i wroc z [...]
ja wbym wbijał 100mg propa i 100mg mastera e2d i cabesar dał pol tabsa co 3 dni i zrobił badania po jakimiś czasie , poza tym enan nie najlepszy wybór dużo osób zmula ten estr w tym mnie rownież , no i już jak jestes 4 tyg na cyklu i dalej to samo ze zmeczeniem to w ogole zrobil bym estro prl tarczyce i krew zbadal moze tu gdzies tkwi problem , a [...]
[...] to jaki żeby jakieś składniki odżywcze miał bo te danonki i inne mają tyle co wcale... bardziej myślałem że będe potrzebował wtedy jakieś ww żeby mieć z czegoś energię. Dop twarogu dodam jakieś warzywa albo coś, ale jeśli chodzi o źródło białka to akurat twaróg będzie najlepszy bo ma biało o niższym BV co na noc się sprzyda. Dzięki za pomoc!
Tutaj możesz przeczytać o podstawach: https://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego , to jest najlepszy sposób na wyliczenie zapotrzebowania http://www.sfd.pl/-t276436.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, http://www.sfd.pl/-t1135440.html - [...]
czy zestaw ten który cyklon wyżej napisał jest dobrym zestawem?? Jak tak to fajnie a jak nie to napiszcie mi z jakich produktów ma sie składać ZMA apteczne-oczywiście chodzi mi tu o najlepszy zestaw
Ok, moze pomysl z testosteronem bedzie najlepszy, musze tylko sprawdzic jak to najlepiej przewiezc:). Jak ktos ma jakies inne spostrzezenia / uwagi dajcie ;)
[...] http://www.youtube.com/watch?v=TzPB6I9R6LE&feature=related Generalnie mi również trudno zakwalifikować Morrisona do określonej grupy. Potrafił walczyć jak najlepszy swarmer- właściwie tutaj właśnie na upartego bym go umieścił. Miał piekielną siłę uderzenia. Jeden z najlepszych lewych sierpowych. Jednak obok tego jak wspomniałeś [...]
[...] swoje umiejętności: moje jiu-jitsu, mój boks, muay thai, zapasy. Trenujemy tam wszystko, więc po prostu wszedłem na inny poziom.” Mając 29 lat, Walker wchodzi w swój najlepszy czas. Pokazał już zdolność do robienia spektakularnych rzeczy w klatce, ale wierzy, że to, co zademonstrował do tej pory, to tylko wierzchołek góry lodowej. Z nowym [...]
[...] VOLKOV ME UFC W LONDYNIE! Tak tu wielu jedzie na Werduma i Miocica GOATem nazywa.. Werdum walczył w Pride poddał Nogueire, Fedor i Caina więc jest wciąż GOATem jak dla mnie, najlepszy resume, Miocic musi Cormiera pokonać żeby to się zmieniło (imo). Werdum ratuje gale i bierze walki w short notice, jak pokona Volkova a imo pokona to musi być [...]
[...] a Brunson podążył za nim, kończąc rundę w gardzie Hollanda. Brunson utrzymał kontrolę z góry i przez cztery minuty zadawał ciosy w parterze. W drugiej rundzie Holland miał najlepszy moment w całej walce. „Big Mouth” trafił mocnym ciosem, który zachwiał Brunsonem przez co przeszedł on na tryb przetrwania, starając się sprowadzić walkę do [...]
Pytanie do trenujących aikido
