najlepsze

http://www.allegro.pl/item414300983_bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html czyż to nie jest kozak? a tylko 90zł droższa od tych co planujesz... ja bym radził dozbierać i zakupić tą, to będzie najlepsze rozwiązanie pzdr

Zgadzam sie a takie sa najlepsze

poniewż animal pak to nie tylko witaminy ale ine b przydante dodatki ja zawsze sie nim posiłkuje przy robieniu masy i dla mnie to najlepsze multi

pewnie hessling :) swoje najlepsze ale sie Pati cieszy

na apetyt najlepsze są smacznie przyrządzone posiłki. a to ze nie ma czasu to wymowka, skoro masz czas na pisanie na forum to z pewnoscia masz godzine czasu wieczorem lub rano zrobic posiłki do plastikowych pojemnikow na zywnosc - na cały dzien.

[...] serii ? itp itd chce sie zglebic w ten temat, wiec pozwol mi na to i nie rzucaj sie tak... poza tym, ty jestes fanatykiem hst i czego bym cie nie zapytal to i tak pewnie hst najlepsze, trzymasz sie mocno wlasnych przekonan.... ale zrozum, niektorzy cwicza inaczej i tez rosna i chce poznac ich opinie pozdr ps. gdyby nie pepo w poprzednim temacie [...]

Wielkie dzieki, napewno zaczne cwiczyc, ale koniecznie dokupie sobie sztange. Jakie sa najlepsze cwiczenia na sile? Takie zebym mogl codziennie pod wieczor sobie pocwiczyc juz po za treningiem nawet.

Wiek niczego nie przekreśla ale spowoduje że swoje najlepsze wyniki możesz osiągnąć w wieku 30 lat a nie wcześniej. 3 lata może się okazać za krótkim czasem na osiągnięcie klasy mistrzowskiej. Mogłbym Ci dużo napisać o diecie i odrzywkach ale najlepiej jakbyś sam o tym poczytał bo nasze forum jest pełne informacji jeżeli chodzi o żywienie, a diety [...]

Ja uzywam Gel-e nie usztywniają nadgarstków ale po za tym super-zero odcisków,potu,i specjalne paski do sciagniecia z rąk.Najlepsze choć zwykłe.

Najlepsze efekty da ci dobry trening+dobrze zbilansowane dieta

chodzi ci o orzechy arachidowe?? włoskie najlepsze pod wzgledem kw.tłuszcowych mleko i smietana nie polecam szczególnie na noc ale spubój cos takiego twaróg,kakao,słodzik i ciut wody umieszaj to razem i szamaj

[...] śliwki banany grejpfruty czerwone pomarańcze cebula czosnek paparyka czerwona slodka czarna porzeczka buraki sledzie (są niezanieczyszczone) makrela łosoś ogórki - kiszone najlepsze +inne owoce,warzywa, platki owsiane,kasza gryczana, ciemny ryż, oliwa z oliwek i tak jadlem przez ponad 3 tygodnie (rano nic nie jadałem tylko sama wode zawsze) a [...]

Klata trochę słabo i łydki odstają. Ale ogólnie pozytywne wrażenie. Najlepsze fotki nr 4 i 5 Łapaj SOG'a. Masuj będzie ładnie

najlepsze rozwiazanie w tym wieku to drazek w chacie, rozmaite pompeczki i na brzuch wez sobie ABS II lub A6W no i basen tez jest wazny A na silke zawitaj gdzies za rok albo cwicz ogolnorozwojowke maly ciezar a duzo powtorzen np. 3 x 15 pozdrawiam Zmieniony przez - Mlodyy_93 w dniu 2008-08-20 22:50:45

Na worek będziesz mieć czas a na bieganie nie? Na zrzucenie brzucha najlepsze są: basen, rower, bieganie, skakanka etc. Jeśli masz ochotę tłuc w worek to proszę bardzo, ale chyba będzie słabszy efekt niż w/w ćwiczeniach, a do tego możesz się uszkodzić

czy zaleganie dotyczy tylko jelit Jeśli chodzi o procesy gnilne to tak. Oczywiście białko daje "najlepsze" efekty, co często "widać, słychać i czuć"

przestan cpac - najlepsze wyjscie w kazdej sytuacji z prochami

I tak w ogóle co mozna polączyc z Hp aby miec jak najlepsze efekty ... Chodzi mi o jakis suplement w przedziale cenowym do 130 zł ;)

[...] której ktoś pisał, że nawet jeżeli trening nie jest oparty o te podstawowe ćwiczenia, a o jakieś ćwiczenia na maszynach, czy ćwiczenia izolowane to nawet jeżeli nie jest to najlepsze rozwiązanie to może to nadal być HST i może być odpowiednie dla jakiś potrzeb ludzi tak ćwiczących. Sens podsumowania Lyle McDonald'a był taki, że wreszcie ktoś [...]

[...] naszego organizmu na ten trening tym lepiej będziemy wiedzieli co dla nas dobre i sami bedziemy pod siebie dobierali ilość serii na kazde ćwiczenie, z tym ze tak jak mówie to wymaga czasu i obserwacji siebie samego Im głebiej "zapadamy sie" w HST tym więcej można eksperymentować i sprawdzać co dla nas najlepsze " Pozdrawiam