SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Rzezbienie klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a6w nie slyszalem ale na rzezbe klaty 2 najlepsze rzeczy dieta i dobrze uwarunkowany trening

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2005-12-14 18:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to samo bialko wystarczy? czy dokupic inne odzywki jesli tak to jaki beda najlepsze na poczatek dla mnie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-02-16 16:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc 80 + mono + tcm + tauryna +...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli białko dobierzesz właściwie -wraz z dieta tak aby szla masa przy jak najmniejszej ilości to super zestaw wydaje się dobry, tylko kreatyne bym zamienił na inną- creapure jaiejś naprawdę dobrej jakości; różnice w cenach owych produktow są minimalne a lepiej sie trzymac tego co najlepsze przecież

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2008-10-04 20:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Elissa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostrazcyc z ozrechow midzy ta pzrerwa to mzoesz je dac np do owsianki wiecej albo do ktoregos z posilku dac wiecej oliwy.Ja bym zrorbil tak:potreningu gainier pozneij normlany posilek potreningowy(bez tluszcu)Pozniejz a ok 3-4h kolejny normlany posilek.Oamietaj ze liczy sie bilans,ale mysle ze takie rozwiazanie jak napislame bedzie najlepsze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2006-12-07 18:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Provit 80 czy Olimp - Sojavit 85 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro cena nie gra roli to bierz sciteca, do tego najlepsze smaki na rynku http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_Protein-opis27093.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2012-03-30 12:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja, a niskie kcal

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ból mięśniowy a nie ból kręgosłupa bo tutaj jest najważniejsze żeby tam coś się złego z kręgosłupem nie porobiło. Jeśli chodzi o miskę to nie musisz wskakiwać do góry jedz najlepsze jakościowo produkty, mało przetworzone, dużo warzyw, tak aby organizm był dobrze odżywiony bo czasem mimo iż jemy bardzo dużo to organizm potrafi być zagłodzony. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2019-08-01 19:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazaa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Z takich ciekawych tytułów to np "UFC - Highlights_mike Tyson","Mike Tyson - Collection #01","Mike Tyson greatest knockouts".To by były najlepsze z boksu(poszukaj jeszcze "MIKE TYSON GREATSEST HITS" -ale niegwarantuje że znajdziesz). A jeśli chodzi o inne walki hool,s itp to np "Polska football [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2003-12-31 12:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I to będzie najlepsze wyjście. Branie SAA może być kolejnym punktem zaczepienia dla Twojej drugiej połówki. Serio :-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2018-01-23 09:54:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Strength & Endurance

    Naturalne zawsze lepsze. No masz jajka na śniadanie i co z tego? To najlepsze źródło białka. Ale jeśli nie chcesz jajek, to możesz dać jakąś rybę, mięso.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2012-11-04 21:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSZUKUJE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "poszukuje zacisków bo mam wyciąg i najlepsze by były takie co ręką naciskasz i sie rozszerzają"--> dość sensownie zadałeś pytanie i wytłumaczyłeś o co chodzi Powiem Ci że nich** nie wiem ocb,i pewnie reszta osób też nie bardzo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2005-05-27 20:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie najlepsze z możliwych tak jak od początku chciałem po wygranej Noga UFC 153 spełniło się moje marzenie... Stylistycznie bardzo ciekawy matchup w dodatku rewanż z Pride!! Noga posadzić łatwo nie jest tylko Mirowi i Cainowi się udało..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2012-10-31 16:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Pytanie

    Post
    Doping

    [...] troszke dziwne to zdanie Moja odp: Zastrzyki domięśniowe robi się głęboko domięśniowo (do mięśnia) a nie np podskórnie. a co do miejsca to wiadomo że pośladki i uda najlepsze bo te miejsca mogą przyjąć najwiecej soku, ale można też bić w inne miejsca oczywiście jeśli ktoś ma mięsień np w klatke, łydke, bark, triceps bo jeśli ktoś ma 30 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2008-01-17 20:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ooooo przech**e najlepsze jest na początku jak gość robił te uniki hahahaa myślałem że się przewroce w krzesła zawołałem sratszą i też zlewała Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2006-04-28 10:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem

    Post
    Sztuki Walki

    Nic dziwnego chlopie tyle spania. Sa jeszcze metody typu seks, tez sie spac chce po nim Niestety ale piwko, Perła Lubelska chmielowa zwłaszcza najlepsze jest na pobudzenie i brak checi do snu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2011-06-18 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz kase to bierz. Napewno poprawia regeneracje, to co teraz bierzesz nie ma nic wspólnego z ZMA ani nie koliduje. Z tego co czytałem to najlepsze jest obecnie ma Kaizena - ale i drogie coś koło 80-90 zł.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2006-07-26 12:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a może mi ktos pomóc i wymienic kilka firm których zma jest najlepsze??? dysponuje ok 60-70 pln o zma treca przeczytałem kilka postów i te firme chyba sobie odpuszcze, hehe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2006-07-26 13:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu kreatynowym co najlepiej wziasc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym zrobil tak: Trzymal dalej diete i cwiczyl, dokupilbym bialko/gainer dla uzupelnienia brakow w diecie, do tego witaminy, omege 3 i ZMA. Ja bym tak zrobil i mysle ze to najlepsze rozwiazanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2008-10-14 09:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SUPLEMENTOWAC ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA, KREATYNA MEGA CAPS 1250, L-GLUTAMINE, CARBO , GAINER MCT, HMB WSZYSTKO OLIMPA JAK TO BRAC ZEBY MIEC JAK NAJLEPSZE EFEKTY Kreatyna 5g rano 5g po treningu (2 porcje po 4capsu) Glutamina po treningu i przed snem po 5g Carbo po treningu ilosc wedlug brakow w diecie ale bez przesady nie przekraczałbym 50g Gainer wedlóg braków w diecie HMB 2g z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2009-05-30 22:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolna część klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem najlepsze sa(jak juz powiedzial kolega wyzej) pompki na taboretach albo z rekami na podwyzszeniu.daje to bardzo duze przyrosty na dolna czesc klatki piersiowej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2004-05-20 20:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Vitamin A-Z

    Post
    Odżywki i suplementy

    h**owy. dostepne w Polsce - Ultimate'a są najlepsze. jeszcze Now Foods Special Two.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2004-08-10 23:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)