najlepsze

[...] skosnej 9x26, 9x26, 12x20 brzuch cadio 45 min na czczo 20 min po treningu komentarz do treningu Udany trening Na nowej siłce cityfit w Poznnaiu. Sprzęt nówka sztuka, nie śmigany I co najlepsze, otworzyłem sobie siłke przed pracą drzwi zamknąłem i 100% spokoju Same maszyny bardzo fajne i naprawdę bdb się ćwiczyło Powoli można odliczać 13 dni...

[...] ta sama kategoria i pierwsze Nie mówię ze teraz tak się przygotuje ze będzie pierwsze, ale po prostu mam w sobie teraz mega chęć by się odkuć i pokazać swoje faktyczne najlepsze wydanie Mimo różnych przebojów po drodze wspomnienia rewelacyjne, bardzo się cieszę ze mogłem w tym wziąć udział. Niesamowite przeżycie, niesamowita zabawa i jeśli [...]

Dzięki Przemek, no to przyznam, że się zastanawiam i wciąż głowkuje jakie rozwiązanie byłoby dla nich najlepsze, bo widzę, że jest poprawa, ale że wciąż są bardzo mocno w tyle Wczorajsza wypiska z treningu pull 1. Hammer pulldown 60x10, 60x10, 50x12RP8 2. Wioslo półsztanga 120x8, 120x8, 100x12RP6 3. Wiosło hantlami szeroko leżąc na ławce 25x10, [...]

myślę temat już wałkowany tu nie raz tak jak Przemek zauważył, Jędrzej powinienem sam zdecydować co dla niego najlepsze, bo my sobie możemy tylko gadać ;-)

[...] wgl odkąd trenuje to nie wiem skad takie wymęczenie organizmu. Tym bardziej, że mimo małych ilości snu przez pracę to nawet po ciężkich treningach tyle nie potrzebowałem. Co najlepsze zważyłem się zjadłem śniadanie położyłem się na chwilę i znowu na 2h odpłynąłem Waga dziś z rana po raz pierwszy od x czasu pokazała mniej niż 100 Z rana poszedł [...]

[...] sprzęto do cardio bo choćbym chciał to nawet nie mam miejsca żeby rowerek gdzieś ustawić a też z sianem krucho Cały czas cardio z rana szło na dworze Dzisiaj pada deszcz w najlepsze i co teraz? No i nic Mieszkam w bloku co ma max 4 piętra ale to wystarczy, przez 30 min po góra dól góra dól itd Sam teraz chyba dopiero zauważyłem jak mocno mi na [...]

Serdeczne dzięki wszystkim za słowa wsparcia. Wiele one dają Marian To na pewno nie przeszło od tego Wyszło to na rezonansie i dlatego zrobili, a kiedy i od czego powstało to nie wiem. Najlepsze, że też 0 bólu czy jakiegoś dyskomfortu itd Z ciekawości waga sprawdzona i 5kg w dół przez ten okres Czuję się jak miekka klucha, apetyt bardzo mocno [...]

[...] jak tam robie :D Zaczeli mnie troche chwalic ze wziąłem sie do roboty i od razu lepiej sie robi :D brygadzista mi sie dzis ucpał hahah :D Wesoło z nim było :D Wiecie co jest najlepsze? :D Ze dogadywałem sie z nim w ch** lepiej niz jak jest trzezwy i najlepsze ze tylko ja sie dogadywałem xD Zeby mnie zrozumiec trzeba sie ostro odużyc %-)

z majcy mi tylko podniosła ocenę na 5 przez to, że mnie nie ma :) Bo się babeczka dziwi jak ja to robię, że nie chodzę, a mam najlepsze ocenki z klasy. Ale to nie jest tak, że ja jestem jakaś super wybitna tylko cała reszta to typowe tumany %-)

Najlepsze były akcje z 1.5 roku temu jak grubas zaczął podżerać jedzenie Dreamowi i się zawsze wk***iał że mu np. zjadł 2 czekolady i coś tam jeszcze hahahaha

Właśnie te pytania w dziennikach albo w pojedynczych są najlepsze \-)

Właśnie te pytania w dziennikach albo w pojedynczych są najlepsze \-) Haha, pytania są mega, ale mi chodzi o te posty typu: "lepiej zrobić 1 porządny trening niż 2 słabsze" itp., no takie głupie p******enie generalnie

No i najlepsze jest to, że ta moja koleżanka, od której słyszałem te 2 teksty wyżej chce startować w debiutach, ma polubione na fejsie wszystkie strony związane z siłownią i wrzuca jakieś motywacyjne szity %-)

hahahha 2:17 najlepsze %-) https://www.youtube.com/watch?v=IRBAZJ4lF0U

Najlepsze w mieście, włoskie : D Różne smaki

Chyba się do tej klasy nie nadaję %-) Najlepsze statystki, najbardziej renomowana szkoła, klasa mat-fiz-inf, to najlepsza w tych przedmiotach %-)

wszystkie najlepsze rapsy popka, już lubię tą siłkę %-)

Wiktor ty z tego co piszesz masz zawsze najlepsze wyniki, a boisz się jakbyś ledwo na 2 wyciągał :-P

to jest najlepsze podsumowanie wszystkich pranków https://www.youtube.com/watch?v=7X5KtupoDao

Ja kocham słone jedzenie Najlepsze jest połączenie Precle w czekoladzie o Boże