SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Ok a moja dawka to 0g i co z tego? To ze bierzesz w takich dawkach nie znaczy, ze to jest najlepsze dawkowanie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2008-05-07 22:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierz i 10g najbardziej efektywna dawka, Widze masz w chu**j siana, nie wiem jak z MOZGIEM i dosiwadczeniem przy twojej dawce 0g No coment A jakie jest najlepsze dawkowanie ??? Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-05-07 22:11:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2008-05-07 22:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do białka???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Izolat bialka serwatki to jest drogie bialko ale zato najlepsze Jak cie stac to kupuj ile wlezie tego i spozywaj NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2003-10-14 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jako że co roku mam egzamin sprawnościowy z tego i biegów chciałbym podciagać sie bez zbędnego bujania w jednej seri 30 razy, to co robie aktualni to jest luzik wystarczająco ale chciałbym wiecej. szukałem i czytałem w wyszukiwarce ale nie piszą ile razy można w tygodniu zeby efekty były najlepsze i ile serii wykonywać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2007-04-24 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan tylko na klatkę sprawdźcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na co ci aż tyle ćwiczen? Zostaw sbie 3 najlepsze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-06-02 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyc brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest dopasowanie diety. Nie musisz ćwiczyć mięśni brzucha codziennie. W rzeczywistości nawet nie powinneś. Mięśnie brzucha też można przetrenować, jak każde inne. Osiągniesz najlepsze rezultaty ćwicząc mięśnie brzucha w seriach do nieudanej próby. Sukces polega na odczuwaniu skurczu w części środkowej i kierowaniu się nim w typowej dla siebie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2002-08-26 10:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym wybrał mesh 200 - choć ta ankieta jest bardzo dobra - bo dałes bodajże dwie najlepsze kreatyny na rynku - niestety nie znam rozdrobnienia i czystości multipowera (raczej nikt chyba nie zna) - po obydwie są ekstra - wybór naprawde zostawiamy Tobie.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2003-11-18 17:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen i eca

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat77780/ http://www.sfd.pl/temat103677/ to najlepsze arty o t3 co do tighta to wpisz w wyszukiwarce bo jest sporo, meltdown tez co niektorzy chwala sobie...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2005-06-08 21:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzucho - najlepsze cwiczenia ?

    Post
    Trening dla początkujących

    chyba zacznę znowu robic ABS II , ale do tego bym cos dorzucił . Jakie cwiczenie byłoby najlepsze ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-07-13 14:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kop przed treningiem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dałeś do porównania w zasadzie trzy różne białka. Czysty izolat, koncentrat z izolatem i hydrolizatem, oraz koncentrat z izolatem. Jezeli więc chodzi o skład najlepszy będzie Biotech. Następnie Optimum i Scitec. Smakowo z kolei Scietec wg mnie ma zdecydowanie najlepsze białka.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2017-09-17 18:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 GP Chin 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    a toro rosso rok temu ? poza tym chodzi mi o czas jak byl testowym w bmce - robil najlepsze czasy na testach , tak jak roberto za czasow vileneva a tak wogle to sa to przeciez nasze czcze dywagacje , ja po prostu obstawiam ze za pare lat to raczej on bedzie zdobywal PS moge sie mylic pozdrawiam

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2009-04-18 12:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wiarygodne zródło informacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zgadzam się. Czasami nawet w tym samym KiF dochodzi do rozbieżności. Z rok temu np. napisali że dla ektomorfików pieczywo białe jest najlepsze. Albo artykuł o białku i piszą żeby nie przesadzać że 1,5 grama styknie, a parę stron dalej przykład diety i 2,2 gram białka na kilogram wagi ciała. PS. Czakers wchodząc do jakiegokolwiek działu czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2005-07-03 11:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTRA MAS czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakiego bys mi polecił buka czy gainera a wogule co by był najlepsze dalmie gainer czy buk a jaką kreatyne mi polecasz lub jabczan jaką odp

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2007-05-19 12:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac pozmozcie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tych magicznych 3 gramów..no może 4 jak ktoś wazy nieco wiecej.. Adziałanie hmb nalezy dopiero udowodnic..z tego co czytałem żadnego wpływu na rozwój masy mięśiowej czy ograniczenie katabolizmu nie miało u ludzi... Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2003-11-19 01:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyna do Rozciagania ?

    Post
    Sztuki Walki

    dragon widze nowy avant i racja te maszyny nie sa najlepsze lepiej sam sie rozciagaj a jak chcesz taka maszyne to taniej ci zrobia w jakims zakladzie niz kupujac w sklepie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2005-10-28 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarogi, serki, serki topione.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, to już jest w życiu Eoghan. Dobre rzeczy są najlepsze, ale przeważnie negatywnie widziane. Tak samo z żywnością. dobre produkty, ale niewartościowe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2008-12-27 23:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w markecie i cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Mięśnie zdobyte dzięki pracy fizycznej to najlepsze i najtrwalsze mięśnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2005-10-23 17:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory Gainer

    Post
    ATLETA

    Whey gainer 4000 to obecnie chyba z Mass Pro to najlepsze oferty na naszym rynku w cena/jakość - 30% białka WPC&WPI, węgli ok.60 gr i mało tłuszczów Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2003-09-02 16:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Waga to najlepsze rozwiązanie , te łyżeczki to chu** warte,moja od herbaty ma 2 gr .Nasyp na łyżeczkę najpierw proszku,zwarz to potem i będziesz już później widział wzrokowo ile trzeba.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2005-11-19 11:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczuwalny przyrost siły awięc cięższy trening = lepsze spalanie. oczywiscie po mono załapałem wodę ale nie tak dużo - jakies 3 kg co przy moich 95kg to nic, ponaddto nienawidze biegania i rowerkowania, takze z aerobow to w piłke gram i pływam - pływanie jest najlepsze, bo to ile sie waży nie ma tu znaczenia. z dodatkow to na noc łykam tauryne.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2006-07-27 22:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)