najlepsze

[...] tym dodawaniem czasu, bo jednak 5 sek w każdej serii (5x5 = 25 sek różnicy) to duża różnica. Trening zaliczony na 5/5, uważam że sobota to mój ulubiony dzień treningowy, w którym mogę myśleć tylko o treningu, a nie o bzdetach lub czy umiem coś na następny dzień. Mam najlepsze skupienie i największą wolę walki. Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli!

POPY na pompe najlepsze są :)

Dużo zależy od techniki shota i od używanych igieł. Najostrzejsze(ale i najdroższe i najlepsze) są terumo.

hehe noc długa czasu mamy, stron spamu też %-) hehe a to uje co nie wpuścili Cie na stadion? no ale jak warto było to ok, spontany najlepsze %-)

[...] i 191 cm wzrostu i obecnie około 105kg wagi. Nie owijając w bawełnę, do sylwestra pozostały lekko ponad 2 tygodnie i chciałbym je wykorzystać na ciężką pracę i uzyskać jak najlepsze rezultaty w tak krótkim czasie. Wiem doskonale, że cudów oczekiwać nie mogę - ale w końcu mam motywację (kobieta, jak łatwo się domyślić) i chcę się za siebie [...]

[...] pięknie się zaprezentował, walka całkiem bliska, ale Makovsky wszedł w short notice i pokazał bdb stójkę i zapasy na tle bdb zawodnika jakim jest Jorgensen. W chwili obecnej najlepsze jest to, że to chyba Makovsky jest najbliżej walki o pas z Johnsonem skoro zrobili Lineker vs Bagautinov %-) Green to taki Anderson Silva%-) nie no świetny talent i [...]

Rozumiem, że nie ma żartów w tych sprawach, ale jednocześnie nie mogę sobie pozwolić teraz na żadne przerwy. Nie teraz, kiedy sok zaczyna się bujać w najlepsze :) Dzisiejszy trening zrobie lżejszy po prostu, postaram się nie obciążać kręgosłupa wg zaleceń Pani powyżej. Jeżeli sytuacja z bólem się jeszcze powrótrzy w najbliższym czasie to wtedy [...]

Trening kolarski z pomiarem mocy to najlepsze co mozna miec, niestety, nie dla mnie w nadchodzacym sezonie. Przyzwoity system pomiaru mocy to koszt okolo tysiaca euro Dlatego wczesniej sugerowalem, zebys sprawdzil/poczytal sobie o Trainer Road - akurat na zime. ;-) A wiekszosc potrzebnych elementow juz raczej masz - pewnie z wyjatkiem dongla ANT+ [...]

[...] wątpliwości: "Nie istnieją żadne dowody na to, że cykliczne zażywanie kreatyny daje lepsze lub gorsze efekty niż uzupełnienie jej poziomu i potem utrzymywanie go. Jednak najlepsze efekty daje suplementacja kreatyny połączona z intensywnym treningiem. Dlatego, jeśli sportowiec chce cyklicznie zażywać kreatynę, najlepiej zaplanować to tak, aby [...]

[...] Przy redukcji tk. tłuszczowej musisz węgli pilnować, a tych masz ciut przydużo. Pooglądaj parę diet na Ladies to zobaczysz, że wszystkie oscylują w wartościach które ci podałem. Co do twojego pytania to oczywiście nie umrzesz jedząc to. ale nie jest to najzdrowsze i najlepsze jedzenie, nikt ci żadnej kiełbasy ani szynki raczej nie poleci.

Zapraszam . http://www.fight24.pl/pawel-nastula-robie-to-co-jest-dla-mnie-najlepsze/

Zapraszam - fotorelacja z treningu w środku . http://www.fight24.pl/pawel-nastula-robie-to-co-jest-dla-mnie-najlepsze/ http://www.youtube.com/watch?v=2Qcq-ZEZy5Q

Witam! Może i był już taki temat ale ja nie mogę znaleźć więc się zapytam z czym najlepiej połączyć jabłczan kreatyny w 2 cyklu ? Chodzi mi o to aby były jak najlepsze wyniki w masie ciała i sile . A co sądzicie o GAIN BOLIC-u , i połączeniu go z kreatyną ?

Witam! Może i był już taki temat ale ja nie mogę znaleźć więc się zapytam z czym najlepiej połączyć jabłczan kreatyny w 2 cyklu ? Chodzi mi o to aby były jak najlepsze wyniki w masie ciała i sile . A co sądzicie o GAIN BOLIC-u , i połączeniu go z kreatyną ?

[...] Zresztą sam sobie pięknie zaprzeczyłeś cytatem wziętym nie wiadomo skąd ( miło by było jak już cytujesz by podać źródło). Można z niego jasno wywnioskować żę "...najlepsze efekty daje suplementacja kreatyny połączona z intensywnym treningiem. Dlatego, jeśli sportowiec chce cyklicznie zażywać kreatynę, najlepiej zaplanować to tak, aby [...]

Licz to białko roślinne też. Mięso, czy jaja to najlepsze jakościowo źródła, ale roślinne czy kazeina to też białka, więc trzeba je wliczać.

[...] dobić max do 88 w pasie na koniec masy, a coś czuję, że mogę to lekko przekroczyć. Ostatni tydzień mini redu, przytnę trochę węgli, ale z tego co obserwuję nie jest to najlepsze z rozwiązań, ale jak na razie nie chcę zbytnio "szukać złotego środka". Robię to co w miarę działa. Aeroby po siłowym też słabo się sprawdzają, niby takie wnioski [...]

15.12.2013 Dzień bez ćwiczeń. Większość dnia u rodziny, więc miska przeliczona na oko. Niezbyt czysta, ale wybrałam najlepsze co się dało nie marudząc też, jakoś nie lubię opowiadać, że jestem na diecie, rozpoczynają się wtedy niepotrzebne dyskusje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24dda157a67b474d90bd18fde64a5875.jpg Zmieniony przez - super_agniecha w [...]

Z jednej strony Epi na początek będzie najlepsze z drugiej na masę to bardziej M-Drol.

[...] jest ekto/albo mezomorfikiem i nawet na masie nigdy nie przekracza tych 12%bf - to podobnie nie chce pisać jak to mi jest ciężko blabla bla - bo każdemu jest ciężko! ale najlepsze lata juz dawno za mną - teraz cza się cieszyć z tego co jest i bez spinacji ciągle to polepszać ja też wiadomo że wolałbym mieć te 80cm w pasie,ważyć te 15kg mniej [...]