SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czyli najlepsze z tego co było na Fiwe to stek po :D Z tymi 5 seriami roboczymi tak jest 1/2/3 fajnie idzie i w końcu odcięcie i nie idzie w ogóle. dosłownie tak miałem 3 serie było spoko a 4 jak odcięło to na amen

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 20:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najlepsze jedzonko to się robi jak już redukcja dobrze się wkręci, na talerzu pięknie kolorowo, urozmaicone warzywka. Za każdym razem powtarzam sobie, ze tak będzie i na masie i do momentu jak jedzenia nie ma zbyt wiele to udaje się to utrzymać, potem niestety z tym gorzej. Ale tak chyba większość ma :D

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-19 20:46:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najlepsze jedzonko to się robi jak już redukcja dobrze się wkręci, na talerzu pięknie kolorowo, urozmaicone warzywka. Za każdym razem powtarzam sobie, ze tak będzie i na masie i do momentu jak jedzenia nie ma zbyt wiele to udaje się to utrzymać, potem niestety z tym gorzej. Ale tak chyba większość ma :D Haha coś w tym też jest , ja na redu [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-19 20:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Każdy je dla gainsow ale jak wiemy FAT plus we i białko najlepsze połączenie ;) taki burger albo lasagne

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-11 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Każdy je dla gainsow ale jak wiemy FAT plus we i białko najlepsze połączenie ;) taki burger albo lasagne No ale co Ty gadasz Burger to nie samo fat i białko , bułka węgle a w burgerze bułka musi być kozak , lasagne tak samo węgli ma xd wiem mój błąd i telefonu, j**any słownik. we to miało być ww ;)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-11 20:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A to zmienia cały obraz ,wszystko co najlepsze to niestety najmniej można xd

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-11 20:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A to zmienia cały obraz ,wszystko co najlepsze to niestety najmniej można xd co nie można, jak można /-)_ Na szczęście etap jedzenia dla sylwetki mam już za sobą. Teraz jem to co lubię :-D

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-12 20:34:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A to zmienia cały obraz ,wszystko co najlepsze to niestety najmniej można xd co nie można, jak można /-)_ Na szczęście etap jedzenia dla sylwetki mam już za sobą. Teraz jem to co lubię :-D Ja wczoraj sobie batonika wliczylem w makro i tez się cieszę XDD

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-12 20:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No co jak co, ale mi też najlepsze foty Sylwia pyka :-D

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 22:18:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na koniec, żeby kiedyś było lepiej trzeba wyciągnąć z tego wnioski, a najlepsze lekcje dają słabe doświadczenia :)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-06 16:33:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Fighter ale na AirBiku to nie będzie spokojne cardio, to urządzenie to zło ;-) Najlepsze do interwałów i mocnej jazdy, wtedy jest krótko i intensywnie.

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-30 08:57:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja tez zawsze mam wszystko na telefonie zapisane :-)) Haha to lepiej uważaj xd, jednak zeszyt i długopis to najlepsze do zapisywania ciężarów i powtórzeń XX

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-20 20:32:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja tez zawsze mam wszystko na telefonie zapisane :-)) Haha to lepiej uważaj xd, jednak zeszyt i długopis to najlepsze do zapisywania ciężarów i powtórzeń XX Do tej pory korzystam z kartki i długopisu %-) Przynajmniej nic się nie wiesza i nie psuje ;-)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-20 21:14:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja mam teraz chikare katane, ale jakoś słabiutko działa ;-D A niby polecalo kilka osób :/ , Teraz mało co działa , znajoma kupuje w stanach Bombshell i to najlepsze chyba dla mnie na obecnym rynku

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-23 18:36:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wszystko co najlepsze jest tam gdzie mamy do tego utrudniony dostęp

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-23 16:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wszystko co najlepsze jest tam gdzie mamy do tego utrudniony dostęp Haha po części coś w tym jest w sumie xd , myśle ze Jak wiosna będzie to częściej tam będę śmigał :)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-23 16:45:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czasem wam zazdroszcze ze raptem kawałek drogi tam macie ;-D Dosłownie rzut beretem , a najlepsze jest to że na wiosnę rusza siłownia na dworzu , gdzie będzie kilkanaście maszyn wystawionych które teraz nie są dostępne XDD , suwnice , hacki , ściągania i wiele innych hammerow itp. :)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-24 20:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czasem wam zazdroszcze ze raptem kawałek drogi tam macie ;-D Dosłownie rzut beretem , a najlepsze jest to że na wiosnę rusza siłownia na dworzu , gdzie będzie kilkanaście maszyn wystawionych które teraz nie są dostępne XDD , suwnice , hacki , ściągania i wiele innych hammerow itp. :) brzmi mega ;-) Z tego co Waldek mówi to klimat ma być jak w [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-26 15:21:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja Ci współczuje.. szczególnie w lato nocki... gdy wracasz chcesz iść spać, jak masz okno otwarte to masakra jest xD przynajmniej u mnie tak zawsze bywało Najgorsze to jest to że mieszkam w bloku , obok bloku płac zabaw a tam setki dzieci biega i się drze XDD , do tego jak to w bloku słychać sąsiadów , coś stuknie puknie xd Przyglądam się [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-03 11:00:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chce "gotowca" to za hajsy i spoko. Ziomka którego prowadze robie to calkowicie za free bo naprawde widze w nim potencjal i jak nic nie sp******i po drodze to beda z niego ludzie. Szerokie barki, waska talia, klatka jak na jego 'poziom' jest naprawde niezla i jest dopiero w 3ciej technikum. No a co najlepsze, jego "dieta" nie przekracza 300zl

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 12:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)