najlepsze

wino solo troche lipa, daj baze chociaż Animal Flex, Flexit drink, wszelkiego rodzaju glukozaminy, jakieś 'joint repairy' - mnóstwo tegom najlepsze jest Animal Flex jednak.

no mi tez waga spada ale zdecydowanie wole żeby spadała w wyniku palenia tłuszczu a nie przypadkiem mięcha :) Widzę, ze jednak trzeba metodą prób i błędów wyznaczyć najlepsze rozwiązanie bo ilu forumowiczów tyle opinii. Nie to żebym nie doceniał odpowiedzi. Wręcz przeciwnie - kolejna nauka. Z drugiej strony taki podział opinii może oznaczać, że [...]

[...] i kolokwialnie...hehe Winstrol 50mg/ml 12-st. Metanabol 100 tab. Pregnyl 6 st. i Clomit(d) Chcę to wziąć w krótkim CYKLU 4-5 tygodniowym:) Proszę o jak najlepsze rozpisanie kuracji. Z góry dziękuję:) Student Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 77 Wzrost: 185 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 83 [...]

Lechu, Lechu - co Ty zrobiłeś Ale najlepsze jest chyba: http://www.youtube.com/watch?v=s1NlRRJxndk

Anabl BCAA, Amino Whey czy Amino 4500. Co najlepsze pod względem BCAA i Glutaminy. G-Force nie jest tani, więc puki co wolałbym wybrać coś z powyższych.

[...] na pompe a nie prosił o wykład na temat geraminy wiec o co te pretensje? a jeżeli siła nie idzie to może to być też spowodowane złym odzywianiem, przetrenowaniem, nieodpowiednim treningiem. wtedy nawet najlepsze suple nie pomoga. propozycja Adramel jest ciekawa. sam taką rozważam na następny cykl. tylko inaczej bym brał i jabłczan polecam cm3

[...] Jeśli to Twój pierwszy cykl z kretą, to najpierw bym sprawdził jaki trening najlepiej na Ciebie działa. Ja zrobiłem inaczej i teraz żałuję, bo pierwszy cykl daje zazwyczaj najlepsze efekty. Uważam, że zmarnowałem potencjał tego supla. Zrobisz jak zechcesz, ale radziłbym wykorzystać potencjał budowania masy Twojego organizmu, a kretę wziąć kiedy [...]

[...] minuta. Niby 10 sekund a i tak w kość dostałes i o to chodzi w tym treningu;) dołóż sobie 5 sekund czyli sprintuj 15 sekund w kazdym interwale i jak chcesz to odejmij sobie truchtu. Nie spiesz sie z tym wydluzaniem sprintu a skracaniem truchtu. Z czasem gdy bedziesz coraz lepiej biegał to juz bedziesz wiedział jakie proporcje są najlepsze;)

jakie sa najlepsze suple na rzezbe zeby najlepiej uwidocznic brzuch ??

A najlepsze jest, że pomimo tych 2tys kalorii, nadal jestem głodna Zaległy trening z wczoraj i link do poprzedniego http://www.sfd.pl/martasi__co_ja_tutaj_robi%C4%99_%3B_-t693440-s24.html Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-10 19:03:28

witam mam pytanie co bedzie najlepsze na mase ! mam zamiar wziąs kreatyne mono univerrsal + stack hourse power czy to dobre polączenie czy moze coś innego !

[...] kcal :P Plasterek cebuli czy trochę szczypiorku to przecież 0 kalorii ma. Do ryżu dodawać będe rózne warzywa, czasem papryka. Za brokułem nie przepadam, ale wiem że to jest najlepsze warzywo jakie istnieje :) Jajecznice mogę smażyć na oliwie z oliwek lub margarynie, co lepsze? Z oleju rzepakowego trzeba zrezygnować. Smak jajek się nie różni czy [...]

[...] jeszcze jedno ta porcja w Xp to jest ta jedna miarka 20g ? tak A co do CM3 to w DNT 3kapsy rano i koniec tak ? A jakieś inne jabłko zamiast Cm3 bo chciał bym sobie zmienić jakie najlepsze albo zwykłe mono na DNT ? Co powiecie o Olimp Creatine Xplode zamiast CM3 ? brał bym to w DNT ? warto ? :) Zmieniony przez - Adam64 w dniu 2011-03-10 21:15:30

[...] jest ćwiczeń unilateralnych). Zreszta to, ze zlote cwiczenia wielostawowe buduja swietne miesnie brzucha stwierdzil sam Charles Poliquin – na pytanie, jakie jest najlepsze cwiczenie na miesnie brzucha odpowiedział, ze sa nim przysiady, a zaraz potem martwy ciag (wykonywane bez pasa). Oczywiście, ze w obu tych cwiczeniach pracuje [...]

wykuj ten gips ja mam tak u siebie mam otynkowane wszystko i około 10 cm wykute i drążek przyspawany do szyny to najlepsze rozwiązanie. To na rysunku z pewnoscia nie jest dobrym rozwiazaniem

Witam. Mam 18 lat, ważę 118 kg i mam 206 cm wzrostu. Cwicze od jakiegos czasu ''na sucho'', stosując jednynie dietę. Mam zamiar urozmaicic ją jakims dobrym suplementem. Jak myslicie, co bedzie dla mnie na początku najlepsze ? Najbardziej zależy mi na przyroście siły i masy miesniowej.

Na początek wole coś do 1 KG. Zobacze czy nie mam jakiś rewolucji. Jak bd OK. to kupuje od razu więcej. Może tak. 1 Gdybyś mógł wymień najlepsze produkty jakościowo, i dobre jakościowo/ do ceny. Bo ja to sie tak nie znam na białkach 2 Kusze sie w stronę Dymatize Elite Whey Protein. Co sądzisz. ? Głownie to będzie na potreningowy. 3. Właśnie [...]

Z tej samej nogi nawet Ale mysle, ze GSP sie juz na to nie nabierze, zreszta watpie ze bedzie sie wdawał w wymiany. Btw. kiedys jak czesto na Eurosporcie lecialo K-1 komentatorzy czesto podkreslali, ze front kick to najlepsze i bardzo niedoceniane kopniecie. Cos w tym jednak jest

wpisz w wyszukiwarkę FBW i poczytaj o tym rodzaju treningu... będzie to najlepsze wyjście dla Ciebie

jakie korki (meczówki) są wg was najlepsze ?